Як зупинити або прискорити місячні
Коли менструація настає в незручний час, це може завадити вашим планам. Чи є способи пришвидшити менструацію або зупинити її після початку?
Дослідження щодо контролю періодів таким чином обмежені, але певні методи можуть спрацювати для деяких людей.
Люди також можуть використовувати гормональний контроль за народжуваністю, щоб планувати, коли переходити на менструацію або повністю зупиняти їх.
У цій статті ми розглядаємо, як прискорити або зупинити свій період після його початку, і надаємо довгострокові рішення для управління періодами.
Чи можете ви зупинити менструацію, як тільки вона почалася?
Люди можуть захотіти прискорити свій період із цілого ряду причин, таких як майбутня життєва подія чи свято. Це особливо актуально для тих, хто має нерегулярні цикли, що ускладнює планування наперед.
Не існує надійних способів зупинити менструацію, але деякі методи можуть збільшити швидкість виходу менструальної крові з матки, що може скоротити період.
Люди можуть спробувати наведені нижче методи для прискорення періоду після його початку:
Оргазм
Секс або мастурбація, що призводять до оргазму, можуть стимулювати скорочення в матці, що може призвести до збільшення кількості менструальної крові, що виходить з організму через піхву.
Хоча наукових доказів, що підтверджують цю методику, немає, несприятливих побічних ефектів немає, тому випробувати її не ризиковано.
Отримати вправу
Рух м'язів під час фізичних вправ також може допомогти більшій кількості маточної крові виходити з організму, потенційно скорочуючи тривалість періоду.
Вправи також можуть допомогти полегшити судоми у деяких людей. Знову ж таки, досліджень з цього приводу мало, але варто спробувати, оскільки фізичні вправи дають багато інших переваг.
Уникання використання тампонів
Тампони всмоктують менструальну кров, але вони також можуть блокувати певний менструальний потік з піхви, що може продовжити тривалість кровотечі.
Гігієнічні прокладки не повинні перешкоджати менструальному циклу, тому деякі люди відчувають, що їх використання може допомогти менструації закінчитися раніше.
Припинення періодів при використанні засобів контролю народжуваності
Люди, які приймають комбіновані протизаплідні таблетки, можуть певною мірою планувати свій період, оскільки знають, що протягом тижня вони приймуть або фіктивні таблетки, або ніяких таблеток.
Якщо вони почали приймати таблетки плацебо або перерву на тиждень, і їх період почався, вони можуть почати приймати наступну упаковку таблеток.
Це призведе до підвищення рівня гормонів в їх організмі, що може скоротити тривалість кровотечі, хоча жодних гарантій цього немає.
Шляхи зупинки періодів на тривалий термін
Люди можуть довго зупиняти місячні за допомогою гормонального контролю за народжуваністю. Лікарі називають це "придушенням менструального циклу".
До довгострокових методів зупинки менструації належать:
Внутрішньоматкові пристрої (ВМС)
Внутрішньоматковий пристрій (ВМС) - це тип контрацепції, який лікар вводить в матку через шийку матки.
Люди можуть отримати гормональну або негормональну ВМС. Гормональні ВМС можуть зупиняти періоди до 80 відсотків часу.
Внутрішньоматкова спіраль - це довгострокове протизаплідне рішення, яке потребуватиме заміни через 3–10 років, залежно від типу та марки.
Однак раннє видалення пристрою можливо для людей, які хочуть завагітніти або не люблять мати внутрішньоматкову спіраль.
Комбінована таблетка
Комбіновані протизаплідні таблетки містять гормони естроген і прогестин, які допомагають придушити овуляцію і підтримують слизову оболонку матки тонкою.
Люди приймають активні таблетки протягом 3 тижнів, а потім або таблетки плацебо, або таблетки відсутні протягом 1 тижня, протягом яких вони отримують менструацію.
Один із способів зупинити періоди - пропустити тиждень плацебо або без таблеток і замість цього розпочати нову упаковку. Це забезпечує постійну кількість гормонів і повинно запобігти появі періоду.
За підрахунками, цей метод працює до 80 відсотків часу.
Існують також деякі рецептурні таблетки, які дають людям лише періодичність кожні 3 місяці. Люди можуть обговорити цей варіант зі своїм лікарем, якщо їм це цікаво.
Прогестинові постріли
Постріл DMPA, також відомий під торговою маркою Depo-Provera, - це ін’єкція прогестину, яку лікарі вводять або під шкіру, або в м’язи. Цей препарат пригнічує менструальний цикл.
Приблизно після 1 року ін'єкцій кожні 3 місяці, приблизно 70 відсотків жінок не отримують місячних.
Контрацептивні імплантати
Контрацептивний імплантат - це невеликий пристрій, який лікар помістить безпосередньо під шкіру в руку людини.
Імплантат містить прогестин, який допомагає пригнічувати овуляцію та запобігати розвитку фолікулів, що призводить до зменшення або відсутності періодів.
Цей метод працює для придушення періодів у 41,25 відсотка людей після 3 років.
Чи безпечно довго зупиняти менструацію?
За даними Національної мережі жіночого здоров’я, немає жодних доказів того, що пропускання періодів із застосуванням засобів контролю народжуваності шкодить здоров’ю.
Однак існують деякі можливі побічні ефекти прийому певних видів гормонального контролю за народжуваністю протягом багатьох років.
Наприклад, за даними Американського онкологічного товариства, тривале застосування засобів контролю народжуваності може збільшити ризик людини за певними видами раку. І навпаки, це може зменшити ризик розвитку інших типів раку.
Outlook
Люди можуть захотіти пришвидшити або зупинити менструацію з багатьох причин. Це може бути особливо важливим для людей, які займаються конкретною кар'єрою, наприклад, для тих, хто працює в якості військовослужбовців або космонавтів.
Деякі люди використовують гормональну контрацепцію, щоб зменшити частоту менструацій. Це також може іноді звести до мінімуму вираженість менструальних болів і зробити менструацію меншою.
Люди повинні поговорити зі своїм лікарем, перш ніж приймати рішення про зупинку або скорочення менструації. Існує багато видів протизаплідних таблеток, і різні підійдуть різним людям.
Прочитайте статтю іспанською мовою
