Як довго проходить застуда?
Холод - це поширений тип вірусної інфекції у верхніх дихальних шляхах. Кожен час від часу застуджується. Зазвичай це викликає знайомі симптоми в носі, пазухах і горлі.
Більшість простудних захворювань тривають не дуже довго. Насправді Центри з контролю та профілактики захворювань (CDC) заявляють, що більшість людей одужують від застуди приблизно за 7-10 днів.
У багатьох випадках організм позбавляється від інфекції без необхідності медичного лікування. Однак існує кілька способів допомогти впоратися з тривожними симптомами.
У цій статті дізнайтеся більше про те, скільки триває застуда, чого очікувати під час одужання та коли звертатися до лікаря.
Скільки триває застуда у дорослих?
Типова застуда триває в середньому близько 7–10 днів. Однак це може відрізнятися залежно від конкретної особи.
Деякі люди мають симптоми лише протягом декількох днів, тоді як інші можуть регулярно відчувати симптоми застуди протягом 2 тижнів. Імунна система у всіх різна.
Фактори способу життя, наприклад, чи достатньо людина відпочиває, чи палить сигарети, також можуть допомогти прискорити або уповільнити одужання.
Навіть після виходу вірусу з організму деякі симптоми можуть тривати. Наприклад, впертий слиз або кашель можуть тривати ще тиждень і більше після того, як інфекція очиститься.
Скільки триває застуда у дітей?
У деяких дітей симптоми можуть тривати довше. Однак у більшості випадків вони все одно триватимуть лише 7–10 днів. Дітям може бути важче з симптомами, оскільки їм може бути важко визначити причину їх симптомів або впоратися з ними самостійно.
Діти частіше застуджуються. Імунна система дітей не сформувала імунітет проти такої кількості вірусів, як імунна система дорослої дорослої людини.
Діти також мають більший ризик застуди, оскільки вони менше знають про профілактичні звички, такі як чхання в лікоть або регулярне миття рук.
Тісний контакт з іншими людьми, наприклад, під час відвідування дошкільного закладу, також збільшує ризик застуди.
Як довго застуда заразна?
Симптоми застуди проявляються не відразу після того, як людина заражається вірусом. Це інкубаційний період вірусу.
Інкубаційний період застуди становить близько 1–3 днів. Протягом цього часу людина може передати вірус комусь іншому, навіть якщо у нього відсутні симптоми.
Власне кажучи, щоразу, коли у людини є симптоми застуди, вони можуть передати її іншій людині. Однак людина може бути найбільш заразною за день до появи симптомів і протягом перших 5 днів хвороби.
Застуда зазвичай поширюється краплями або парами, коли хвора людина кашляє, чхає або видуває ніс. Їх слиз і слина можуть проходити через дихальні шляхи іншої людини і заводити там інфекцію.
Вірус застуди може жити поза тілом кілька годин, а це означає, що людина може передати застуду іншим, ділячись такими предметами, як скатертини, посуд або столові прилади.
Частота
Хоча у дорослих зазвичай є два-три застуди на рік, автори огляду 2014 року відзначають, що діти до 2 років мають до шести застуд на рік.
Простудні захворювання - основна причина відсутності в школі та на роботі.
Коли звертатися до лікаря
Якщо симптоми застуди або не зникають, або погіршуються через 10 днів, найкраще звернутися до лікаря.
Лікар також може допомогти в лікуванні важких або незвичних симптомів.
Деякі люди, включаючи немовлят, тих, хто лікується від раку, людей з ВІЛ та людей старше 65 років, мають більший ризик ускладнень від застуди та грипу.
Кожен із цих груп, котрий відчуває подібні до грипу симптоми, такі як лихоманка, озноб та болі в тілі, повинен звернутися до лікаря.
Лікування та домашні засоби
Ліки від застуди не існує, і організм зазвичай може боротися з інфекцією без необхідності медичного лікування.
Застуда - це вірусна інфекція, тому антибіотики не матимуть ефекту. Не приймайте антибіотики при застуді. Як зазначає CDC, антибіотики не тільки не допоможуть лікувати вірусні інфекції, вони навіть можуть завдати шкоди як дітям, так і дорослим, ускладнюючи для організму боротьбу з майбутніми бактеріальними інфекціями.
Однак симптоми застуди можуть дратувати і руйнувати. Є багато простих способів керувати цими симптомами, оскільки організм очищає основну інфекцію, включаючи:
Вживання великої кількості рідини: Пийте багато води та інших прозорих рідин, щоб допомогти клітинам зберегти здоров’я та вивести токсини.
Відпочинок: Багато відпочинку може допомогти організму зосередитися на боротьбі з інфекцією.
Прийом безрецептурних ліків від застуди: Багато безрецептурних препаратів можуть допомогти полегшити певні симптоми застуди, такі як закладеність або нежить. Завжди дотримуйтесь інструкцій та зверніться до лікаря, перш ніж давати дітям безрецептурні ліки.
Прийом знеболюючих засобів. Безрецептурні знеболювальні засоби, такі як ібупрофен (Advil) та ацетамінофен (Tylenol), можуть допомогти зменшити деякі симптоми.
Вживання теплої рідини. Потягуючи теплі рідини, такі як трав’яні чаї або суп, можуть допомогти заспокоїти подряпину, біль у горлі. Це також може допомогти розщепити слиз і полегшити застійні явища.
Полоскання горла солоною водою: Полоскання горла теплою солоною водою також може допомогти полегшити свербіж і біль при ангіні. Не просіть маленьких дітей спробувати це, оскільки вони можуть не змогти полоскати горло.
Використання зволожувача: Випарник або зволожувач можуть додати вологу в повітря, сприяючи зменшенню заторів і полегшенню відкашлювання слизу.
Резюме
Застуда дуже поширена. Хоча цього важко запобігти, він також не повинен тривати дуже довго. Більшість простудних захворювань зникнуть через 7–10 днів, лише через кілька днів після цього з’являться лише помірні тривалі симптоми.
Допомога організму боротися з холодом - найкраще рішення в більшості випадків. Прийом певних безрецептурних препаратів або випробування домашніх засобів може допомогти людині впоратися з їх симптомами.
Той, хто помічає тривалі, важкі або погіршуються симптоми, повинен звернутися до свого лікаря.
