Вісім способів використання кави на шкірі, шкірі голови та волоссі
Кава є джерелом поживних речовин та антиоксидантів, які можуть принести користь шкірі, шкірі голови та волоссю. Людина може використовувати його для відлущування, лікування вугрів, збільшення кровотоку та збалансування рівня рН.
У цій статті ми описуємо вісім способів використання кави на шкірі голови, волоссі та шкірі. Ми також проводимо дослідження, які допомагають з’ясувати потенційні переваги.
1. Відшарування
Кавова гуща робить чудовий ексфоліант. Земля не розчиняється у воді, що робить їх добрими при очищенні відмерлих клітин шкіри.
Результати дослідження 2013 року свідчать про те, що речовини в каві також сприяють зміцненню здорової шкіри. Кавова кислота, антиоксидант, може підвищити рівень колагену та зменшити передчасне старіння клітин.
Кавова кислота також має протимікробні властивості, а це означає, що вона може допомогти захистити шкіру від мікробів. Підтвердження цих висновків потребує додаткових досліджень на людях.
Щоб зробити простий відлущуючий скраб, поєднайте:
- одна чверть чашки свіжої кавової гущі
- одна чверть склянки коричневого цукру
- достатньо лимонного соку для бажаної консистенції
Втирайте суміш у шкіру один раз на кілька днів після миття тіла. Нехай скраб сидить на шкірі кілька хвилин, а потім змийте його.
2. Позбавлення від набряклості очей
Кава може принести користь людям з опухлими, запаленими очима.
Кофеїн стимулює кровотік і розширює або розширює судини.Це збільшує приплив крові, що може допомогти шкірі природним чином підтягнутися. Результатом може бути зменшення накопичення рідини під очима.
Інші сполуки в каві, такі як хлорогенові кислоти, також можуть зменшити запалення навколо очей.
Спробуйте намазати навколо очей пастою з дуже дрібно меленої кави та рідиною з самої кави.
3. Захист від сонця
Кава містить антиоксиданти, такі як поліфеноли. Вони можуть допомогти захистити від ультрафіолетових (УФ) променів та деяких ознак старіння, пов’язаних із перебуванням на сонці.
Автори дослідження 2015 року дійшли висновку, що учасники з найбільшим споживанням поліфенолів, із кави чи інших джерел, мали на обличчі менше УФ-вікових плям. Учасниками були японки у віці 30–60 років. Підтвердження цих висновків потребуватиме подальших досліджень.
Вживання кави або нанесення її на шкіру - це прості способи доставити ці антиоксиданти в організм.
4. Зменшення целюліту
Кава також може допомогти зменшити появу целюліту на шкірі.
Невелике дослідження повідомило, що актуальний продукт для схуднення, що містить кофеїн та кілька інших активних інгредієнтів, є більш ефективним у зменшенні стійкого целюліту у жінок, ніж продукт плацебо.
Однак з цього дослідження неможливо сказати, чи дав результат кофеїн, інша речовина або їх комбінація.
Людина могла спробувати використовувати свіжу, вологу кавову гущу для скрабування та відлущування ділянок целюліту. Пілінг також може допомогти згладити шкіру та стимулювати кровотік.
5. Лікування вугрів
Антиоксиданти, стимулятори та хлорогенні кислоти в каві можуть зробити її ефективним скрабом для обличчя для боротьби з прищами.
Прищі виникають, коли олія, мертві клітини шкіри та інші речовини закупорюють пори, які можуть заразитися бактеріями, що призводить до запалення.
Скраб обличчя кавовою гущею може допомогти очистити відмерлі клітини шкіри та очистити пори.
Хлорогенові кислоти в каві також можуть зменшити запалення та захистити від деяких штамів бактерій.
6. Ванна для ніг
Кава може бути дуже ефективною для очищення ніг, розгладження та пом’якшення шкіри.
Підстава може допомогти зішкребти мертві клітини шкіри з підошви ніг, а стимулюючий вплив кофеїну може сприяти збільшенню кровотоку та циркуляції в цій області.
Щоб зробити ванну для ніг:
- Заваріть кілька великих чашок кави
- Додайте і каву, і використану гущу в невелике відро або ванну.
- Дайте каві охолонути, щоб вона не обпекла шкіру
- Замочіть ноги в каві та використовуйте ґрунт, щоб очистити відмерлі клітини шкіри.
7. Волосся та шкіра голови
Шкіра голови та волосся є кислими від природи. Вчені вимірюють кислотність речовини за допомогою шкали рН.
Чим нижче значення рН, тим кислотніша речовина. Значення рН менше 7,0 вважається кислим, тоді як рН вище 7,0 є основним або лужним. Волокна волосся мають рН 3,67, тоді як шкіра голови має рН 5,5.
Використання засобів для волосся з вищим значенням рН, ніж волосся, може призвести до тьмяності, кучерявості та пошкодження.
Кава природно кисла. Американська стоматологічна асоціація дає значення рН 5,11 для середнього смаження великої марки.
Нанесення кави на волосся може стати чудовим способом збалансувати рівень рН волосся і шкіри голови.
Спробуйте промити волосся холодною, завареною кавою або втирати кавову гущу в шкіру голови. Це також може допомогти очистити мертві клітини шкіри від шкіри голови.
8. Фарбування волосся
Люди з каштановим волоссям, які прагнуть додати трохи глибини своєму природному кольору, можуть спробувати спробувати процедуру кави.
Щоб затемнити волосся кавою:
- Заваріть кілька великих чашок міцної кави і дайте їй охолонути до кімнатної температури.
- Додайте каву у великий таз. Майте під рукою чисту чашку та гумку для волосся або шапочку для душу.
- Нахиліться головою над басейном.
- За допомогою чашки зачерпніть кави і вилийте її на голову, щоб все волосся було ретельно просочене.
- Акуратно вичавіть волосся, а потім укладіть їх у пучок або використовуйте шапочку для душу.
- Залиште каву просочуватися десь від 30 хвилин до 3 годин.
- Промийте волосся під душем.
- Для отримання більш темного кольору повторіть процес.
Винос
Кава містить різноманітні сполуки, які можуть принести користь шкірі, шкірі голови та волоссю.
Якісні, свіжомелені боби можуть бути ефективнішими, ніж розфасована або розчинна кава. Однак результати можуть відрізнятися, і це може допомогти спробувати кілька різних типів, щоб побачити, який з них найкраще працює.
Той, хто не впевнений у використанні кави на шкірі, повинен заздалегідь звернутися до дерматолога.
