Причини жовтих ніг
Є багато причин, чому у людини можуть бути жовті ноги, більшість з яких не викликають занепокоєння. Можливі причини - жовтяниця, анемія та мозоль.
У людей з жовтими ногами також можуть бути ділянки товстої, воскоподібної або сухої шкіри. У деяких випадках жовтим є лише пальці ніг або підошва, тоді як в інших цілий ступінь цього кольору.
Можуть бути й інші симптоми, залежно від основної причини. Сюди можуть входити втома, свербіж або чутливість до холодних температур. Лікування жовтих ніг залежить від того, що викликає цей симптом.
Прочитайте далі, щоб дізнатись більше про шість можливих причин жовтизни ніг.
1. Мозолі
Кредит зображення: Ендрю Боссі, 2007 рік
Мозоль - це товста, тверда ділянка шкіри. Він може часто виглядати у вигляді жовтого, лускатого або воскоподібного плями. Мозолі розвиваються на шкірі як реакція на тиск або тертя.
Мозолі, як правило, утворюються на ногах, як правило, в результаті того, як людина носить непристосоване взуття або проводить довгі періоди стоячи або гуляючи.
Натоптиші не викликають занепокоєння, і вони, як правило, не потребують лікування.
Однак, якщо вони турбують, люди зазвичай можуть зняти дискомфорт і видалити мозоль, виконавши:
- носити зручне, добре облягаюче взуття
- використовуючи захисні вставки для взуття або прокладки
- пом’якшення мозолі в теплій мильній воді
- подаючи товсту шкіру пемзою
- нанесення на стопу ліків, що видаляють мозоль
2. Жовтяниця
Кредит зображення: Джеймс Хайльман, доктор медицини, 2012 рік
Жовтяниця - пожовтіння шкіри та білків очей.
Він розвивається, коли в організмі накопичується занадто багато білірубіну, який є відходом від розпаду еритроцитів.
Люди з жовтяницею можуть мати жовті ноги, але у них буде жовта шкіра і на інших частинах тіла.
Вони також можуть відчувати свербіж, який іноді може бути інтенсивним.
Жовтяниця може бути симптомом:
- вірусна інфекція, така як гепатит А, В або С
- деякі ліки, такі як пеніцилін, оральні контрацептиви або анаболічні стероїди
- деякі рослинні добавки
- проблеми з жовчним міхуром
- печінкова недостатність
Лікування жовтяниці передбачає усунення основної причини. Люди, які страждають жовтяницею, повинні звернутися до лікаря для обстеження та лікування.
3. Анемія
Кредит зображення: Джеймс Хайльман, доктор медицини, 2010 рік
За даними Американського товариства гематологів, бліда або жовта шкіра є симптомом залізодефіцитної анемії.
Інші симптоми включають:
- хворий або гладкий язик
- ламкі нігті
- біль у грудях
- втома
- втрата волосся
- головний біль
- прискорене серцебиття
- задишка
- слабкість
Людям із залізодефіцитною анемією зазвичай потрібні препарати заліза для підвищення рівня цього мінералу в крові. Можливо, їм також доведеться внести інші дієтичні зміни.
Якщо крововтрата сприяє зниженню рівня заліза, можуть знадобитися інші методи лікування. Наприклад, люди, які переживають рясні місячні, часто можуть отримати користь від прийому оральних контрацептивів або медичних процедур.
4. Хвороба Рейно
Кредит зображення: WaltFletcher, 2012
Якщо жовті виявляються лише пальці ніг, а не вся стопа, то це зміна кольору може бути пов’язана з хворобою Рейно, яку деякі люди називають феноменом Рейно.
Хвороба Рейно вражає до 10% населення, і пальці рук і ніг відчувають незвично оніміння і холод при низьких температурах або у відповідь на емоційний стрес. Інші відчуття включають поколювання або поколювання.
За цих обставин шкіра зазвичай стає білою, що іноді може здаватися жовтим. З часом шкіра стає синьою, а потім червоною, що є перебільшеною версією нормальної реакції організму на холод.
Лікування залежить від тяжкості симптомів та наявності інших захворювань. Люди з легкими симптомами, як правило, можуть керувати ними, одягаючи товсті рукавички та шкарпетки, крім зменшення стресу.
Більш важкі форми хвороби Рейно можуть вимагати медикаментозних чи нервових операцій.
5. Високі дози куркуми
Куркума - це м’яка спеція, яку люди часто використовують в лікувальних цілях завдяки своїм антиоксидантним та протизапальним властивостям. Найактивнішою сполукою куркуми, куркуміном, є яскраво-жовтий пігмент.
Принаймні одне тематичне дослідження описує жовте забарвлення підошви ніг через високі дози кореня куркуми. Жінка під час дослідження приймала 500 мг кореня куркуми щодня протягом 4 місяців. Після припинення прийому капсул симптоми зникли.
Автори дослідження також зазначають, що місцеве застосування куркуми може знебарвити шкіру.
6. Каротенемія
Каротенемія є наслідком високого рівня каротиноїдів у крові. Каротиноїди - це жовто-червоні пігменти у фруктах та овочах. Найвідомішим каротиноїдом є бета-каротин, який у моркві зустрічається в природі. Організм перетворює бета-каротин у вітамін А.
Коли людина вживає нормальну кількість каротиноїдів, ці пігменти залишають організм із сечею, потом та стільцем.
Однак велике споживання більше 30 міліграм (мг) на день може призвести до того, що шкіра набуде жовтого відтінку, який зазвичай вражає підошви ніг та кисті рук.
Продукти з високим вмістом каротиноїдів включають:
- апельсинові овочі, такі як морква, солодка картопля та патисони
- зелені овочі, включаючи брокколі, капусту та горох
- цитрусові фрукти
- інші фрукти, такі як абрикоси, манго та папайя
Медичні захворювання, що впливають на здатність організму виводити каротиноїди, також сприяють розвитку каротинемії. До них належать:
- діабет
- високий рівень холестерину
- гіпотиреоз
- проблеми з нирками
- проблеми з печінкою
Люди, у яких розвивається каротинемія, вживаючи занадто багато продуктів, багатих на каротиноїди, як правило, помічають, що їх жовта шкіра нормалізується, як тільки вони зменшують споживання цих продуктів.
Люди, які отримують каротинемію через основний медичний стан, можуть помітити поліпшення симптомів каротинемії, як тільки вони контролюють стан за допомогою ліків, зміни способу життя та інших методів лікування.
Коли звертатися до лікаря
Жовта шкіра іноді може свідчити про більш серйозні медичні проблеми, особливо якщо зміна кольору з’являється на більш ніж одній ділянці тіла.
Люди повинні звернутися до свого лікаря, якщо на додаток до пожовтіння шкіри вони мають такі симптоми:
- чорний табурет
- кров у калі або блювота
- біль у грудях
- спантеличеність
- запаморочення
- втома
- лихоманка
- головний біль
- сильні болі в шлунку
- задишка
- незрозумілі синці або кровотечі
Якщо жовті ноги - єдиний симптом у людини, причиною, швидше за все, є мозоль або високий прийом їжі, що містить каротиноїди. Лікар-ортопед може лікувати мозоль та інші проблеми з ногами, тоді як дієтолог може допомогти людині спланувати більш збалансоване харчування.
Винос
Перспективи для людей з жовтими ногами залежать від того, що спричиняє це зміна кольору. У більшості випадків ступні повертаються до свого нормального кольору, коли людина звертається до основного захворювання.
Оскільки жовті ноги іноді можуть свідчити про більш серйозні проблеми, важливо, щоб людина негайно звернулася до лікаря, якщо у нього є якісь занепокоєння або інші симптоми.
