Відсутність глибокого сну може свідчити про розвиток Альцгеймера
Нещодавнє дослідження припускає, що попереджувальний знак може з’являтися перед появою будь-яких симптомів хвороби Альцгеймера: Дорослі, які недостатньо глибоко сплять, можуть бути на шляху до розвитку захворювання.
Дослідники з Медичної школи Вашингтонського університету в Сент-Луїсі, Міссурі, виявили, що люди похилого віку, які відчувають менш повільний сон (іншими словами, глибокий сон), мають підвищений рівень білка мозку, який називається тау.
Висновки, опубліковані в Трансляційна медицина, зверніть увагу, що більш високий рівень тау є ознакою хвороби Альцгеймера.
Підвищений рівень також раніше був пов'язаний як з пошкодженням мозку, так і з когнітивним спадом.
Повільний сон і білки мозку
Повільний сон допомагає людям консолідувати свої спогади та переживання, а достатня кількість цього типу сну допомагає людям прокидатися бадьорими та енергійними.
Щоб з’ясувати, чи існує зв’язок між відсутністю глибокого сну та розвитком хвороби Альцгеймера, автори підготували дослідження, в якому взяли участь 119 людей віком від 60 років.
Повні 80 відсотків учасників не мали проблем із пізнанням, а решта мали лише легкі порушення. Для проведення дослідження вчені стежили за своїм сном вдома протягом тижня.
Вони дали кожному учаснику портативну електроенцефалограму, або ЕЕГ, монітор, який вимірював мозкові хвилі, коли вони дрімали. Учасники також носили годинниковий датчик, який допомагає відстежувати рух тіла.
Крім того, вони вели журнали сну, в яких було вказано, скільки вони спали вночі та чи дрімали вони вдень.
Дослідники також вимірювали кількість амілоїду бета та тау в головному мозку та спинномозковій рідині, виявленій навколо головного та спинного мозку. Зробити це було двома способами - 38 людям зробили сканування мозку за допомогою ПЕТ, а 104 людям зробили хребетні крани, причому 27 людей зробили обидва.
Переглянувши зібрані дані, вони виявили, що у дорослих, у яких спостерігався менш повільний сон, у мозку була більша кількість тау, а також у них більше співвідношення тау-амілоїд у спинномозковій рідині.
"Ключовим є те, що не загальна кількість сну була пов'язана з тау, це був повільно-хвильовий сон, який відображав якість сну", - зазначив автор першого дослідження д-р Брендан Люсі, директор Сну університету Вашингтона Медичний центр та доцент кафедри неврології.
"Люди з підвищеною патологією тау насправді спали більше вночі і більше дрімали вдень, але вони не отримували настільки якісного сну", - пояснив він.
Хвороба Альцгеймера
За даними Асоціації Альцгеймера, хвороба Альцгеймера є найпоширенішою формою деменції. Термін деменція описує втрату пам’яті та інші когнітивні проблеми, які є досить серйозними, щоб перешкоджати повсякденному життю.
Важливо зазначити, що хвороба Альцгеймера не є нормальною частиною процесу старіння, і хоча більшість із захворюванням перебувають у віці старше 65 років, воно може спостерігатися у молодих людей.
Альцгеймер - це прогресуюча хвороба, що означає, що вона з часом загострюється і є шостою за частотою причиною смерті в США.
Рівень смертності різниться, і середня людина живе приблизно через 4–8 років після встановлення діагнозу. Однак у деяких випадках хворий на Альцгеймер може прожити 20 років після діагностики.
В даний час не існує ліків від цієї хвороби, але існують методи лікування симптомів. Ці методи лікування часто можуть уповільнити прогресування захворювання, що робить ранню діагностику надзвичайно важливою, і тому такі дослідження, як недавнє дослідження, є настільки важливими.
Що майбутнє
Звичайно, дослідження хвороби Альцгеймера тривають, і доктор Люсі зізнається, що він не очікує, що моніторинг сну замінить традиційні сканування мозку або аналіз спинномозкової рідини щодо виявлення ранніх ознак хвороби Альцгеймера.
Однак це те, про що можуть пам’ятати доглядачі та лікарі, коли люди старіють, навіть якщо вони ще не мають ознак хвороби.
"Це те, чого можна легко дотримуватися з часом, і якщо звички у когось уві починають змінюватися, це може бути знаком для лікарів, щоб вони уважніше вивчили, що може відбуватися у них в мозку".
Доктор Брендан Люсі
