Вправи можуть допомогти боротися з хворобою Альцгеймера, але як?
Фізичні вправи є життєво важливим елементом здорового способу життя; це допомагає підтримувати здоров’я серця, покращувати настрій та боротися із збільшенням ваги. Нове дослідження також припускає, що воно може захистити когнітивні навички людини, а нове дослідження розкриває свіжу інформацію про те, як це може статися.
Згідно з дослідженням, висвітленим на Медичні новини сьогодні минулого року регулярні неквапливі вправи можуть допомогти зберегти тіло молодим і здоровим.
Схоже, це стосується відносин між фізичними вправами та розумом; лише 10 хвилин фізичної активності можуть посилити когнітивні функції в короткостроковій перспективі.
Тим часом регулярні фізичні вправи протягом 6 місяців можуть фактично змінити симптоми легкого когнітивного порушення.
Виходячи з таких доказів, які свідчать про те, що фізичні вправи мають захисний і навіть оздоровчий ефект на функціонування мозку, група дослідників з численних міжнародних академічних установ нещодавно дослідила деякі біологічні механізми, що лежать в основі цих взаємозв’язків.
Дослідники прибули з установ, включаючи Федеральний університет Ріо-де-Жанейро в Бразилії та Інститут Тауба з досліджень хвороби Альцгеймера та старіння мозку Колумбійського університету в Нью-Йорку, Нью-Йорк.
Вони провели нове дослідження - висновки якого з’являються в журналі Природна медицина - на моделі миші, і це передбачає, що білок і гормон, що виділяються під час фізичних вправ, можуть бути головним фактором уповільнення когнітивних порушень, пов’язаних із захворюваннями, такими як хвороба Альцгеймера.
Білок, що підвищує пам’ять
У новій роботі, першим автором якої є Майкл Лоренко з Федерального університету Ріо-де-Жанейро, вчені пояснюють, що при хворобі Альцгеймера, як і в інших нейродегенеративних станах, гормональні сигнали порушуються.
«Порушення ініційованих гормонами сигнальних шляхів, - пояснюють автори, - було пов’язано з розладами мозку, зокрема [хворобою Альцгеймера]».
Це змусило дослідників націлити такі сигнальні шляхи, намагаючись знайти кращі методи лікування та профілактики когнітивних порушень.
Лоуренко та команда розпочали з вивчення гормонального рівня в гіпокампі та спинномозковій рідині хворих на Альцгеймера. Потім вони повторили дослідження на мишачій моделі стану.
Вони виявили, що при хворобі Альцгеймера рівні білка та гормону, званого іризином, а також рівня його попередника - білка 5, що містить домен фібронектину типу III (FNDC5) - значно знижуються як в гіпокампі, так і в лікворі.
Дослідники пояснюють, що іризин - це міокін, білок-месенджер, що виділяється м’язовими клітинами у відповідь на скорочення, що відбуваються під час фізичної активності.
Потенціал для «привабливої нової терапії»
Миші, яких дослідники спроектували для вираження нижчого за норму рівня іризину в мозку, мали проблеми з короткочасною пам’яттю та меншою здатністю зміцнювати синапси. Це зв’язки між нейронами, які підтримують потік інформації та відкликання пам’яті в мозку.
Однак, коли дослідники підвищили рівень іризину у гризунів, вони виявили, що це підвищило їх пам’ять, а також здатність формувати та зміцнювати нові синапси.
Вони також зробили ще одну цікаву знахідку: коли вони блокували сигналізацію іризину у мишей, тварини більше не насолоджувались когнітивним стимулом, який зазвичай пропонується вправами. Це ще більше зміцнює уявлення про те, що цей білок є ключовим для захисту пам’яті та здоров’я мозку.
Таким чином, результати дослідження дозволяють припустити, що цей індукований фізичними вправами білок може стати важливою новою терапевтичною мішенню для нейродегенеративних станів. У статті автори пишуть:
"Наші результати свідчать про те, що FNDC5 / іризин може містити привабливу нову терапію, спрямовану на запобігання деменції у пацієнтів із групи ризику, а також на затримку її прогресування у пацієнтів на пізніх стадіях, включаючи тих, хто більше не може займатися фізичними вправами".
Тим не менше, команда застерігає, що механізми, за допомогою яких іризин впливає на роботу мозку, залишаються недостатньо вивченими, і що необхідні подальші дослідження, щоб отримати більш повне уявлення про ці процеси.
