Як зупинити ясна від кровотечі
Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.
У більшості випадків люди можуть лікувати незначні кровотечі з ясен в домашніх умовах. Гарна гігієна порожнини рота та природні засоби можуть лікувати та запобігати кровотечі з ясен.
Кровотеча з ясен є поширеною і, як правило, не є серйозною. Людина може помітити трохи крові після чищення зубів або зубної нитки, що може дратувати чутливі ясна.
Найпоширенішою причиною кровоточивості ясен у людини є накопичення нальоту або зубного каменю. Ці речовини дозволяють бактеріям рости вздовж лінії ясен. Гарна гігієна порожнини рота може запобігти чутливості та кровотечам.
Поширені причини виникнення чутливості або кровоточивості ясен включають:
- недостатньо часто чистити зуби або принаймні двічі на день
- за допомогою занадто твердої або жорсткої зубної щітки
- використовуючи зношену, зношену зубну щітку, яка більше не чистить ефективно
- грубо використовуючи зубну нитку, замість того, щоб обережно штовхати її вниз і обіймати боки кожного зуба
- прийом деяких ліків, таких як аспірин, розріджувачі крові або ібупрофен
- мають гінгівіт або ранній стадії ясен
Спробуйте наступні методи, щоб зупинити ясна від кровотечі та запобігти поверненню кровотечі знову.
1. За допомогою марлі
Як і при кровотечах де-небудь ще на тілі, люди можуть допомогти зупинити кровотечу, негайно тримаючи чисту вологу марлю на ураженій ділянці.
Акуратно притисніть марлю до місця, поки кров не перестане текти.
Люди з ослабленою імунною системою або іншим захворюванням можуть виявити, що їх ясна потребують багато часу, щоб зупинити кровотечу. Поговоріть зі стоматологом про найкращий спосіб зупинити кровотік.
2. Використання льоду
Тримайте прохолодний компрес, невеликий пакет з льодом або кубик льоду проти опухлих, кровоточивих ясен, щоб допомогти їх заспокоїти.
Пакети з льодом особливо корисні для заспокоєння незначних травм ротової порожнини, що викликають набряки, таких як порізи та подряпини. Вони також можуть допомогти зменшити біль і набряки, викликані гінгівітом.
Використовуйте лід протягом 10 хвилин за раз і робіть 10-хвилинні перерви. Якщо кровотеча не зупиняється, деякі люди можуть подумати про виклик лікаря.
3. Використання полоскання рота
Антибактеріальні засоби для полоскання рота можуть як лікувати, так і запобігати кровоточивості ясен. Вони вбивають бактерії і зменшують запалення, щоб заспокоїти болючі, набряклі і кровоточать ясна.
Полоскання рота також може лікувати і запобігати гінгівіт, який є частою причиною кровоточивості ясен.
До загальних активних інгредієнтів для полоскання рота належать:
- хлорогексидин
- перекис водню
Тримайте під рукою рідину для полоскання рота для лікування кровоточивості ясен при їх появі. Люди можуть купувати ополіскувач для рота в аптеках або вибирати між брендами в Інтернеті.
4. За допомогою теплого сольового ополіскувача
Полоскання рота солоною водою може допомогти зменшити кількість бактерій і прискорити час загоєння. За даними Американської стоматологічної асоціації (ADA), людина може зробити полоскання солі для ротової порожнини, додавши половину чайної ложки солі до 8 унцій теплої води.
Помийте сольовим ополіскувачем навколо рота, щоб очистити область, а потім виплюньте рідину. Повторюйте це кілька разів на день або відповідно до вказівок стоматолога.
5. Нанесення пасти з куркуми
Куркума має природну антибактеріальну та протизапальну дію. Нанесення пасти з куркуми на ясна може поліпшити симптоми гінгівіту та кровоточивості ясен.
Однак на сьогодні немає надійних наукових доказів того, що куркума впливає на захворювання ясен або кровоточивість ясен.
В одному невеликому дослідженні порівнювали вплив куркуміну, активного інгредієнта куркуми, із впливом хлоргексидину на гігієну порожнини рота. Дослідники виявили подібні протизапальні ефекти у людей, які використовували ці гелі по 10 хвилин на день двічі на день.
Куркума жовта, але вона не повинна фарбувати зуби людини до тих пір, поки вони добре промиються після її використання. Деякі люди використовують куркуму як засіб для відбілювання зубів, особливо в поєднанні з харчовою содою. Однак доказів ефективності цього засобу немає.
6. За допомогою правильної зубної щітки
Якщо у людини чутливі ясна, він може вибрати зубну щітку, позначену як надзвичайно м’яку або чутливу. Тверді або середні зубні щітки занадто грубі на яснах.
ADA рекомендує людям використовувати зубну щітку з м’якою щетиною протягом 2 хвилин двічі на день. Кажуть, ефективні як ручні, так і електричні зубні щітки.
Замінюйте зубні щітки кожні 3-4 місяці, або раніше, якщо щетина здається пошарпаною.
7. Зубну нитку щодня, але будьте ніжні
Початок нової звички ниткою може спочатку спричинити кровотечу. Десна не може бути використана для стимуляції. Однак після декількох днів послідовного використання нитки ниткою кровотеча повинна зупинитися.
Регулярне використання зубної нитки покращує загальний стан ясен і має зменшити кровотечу з ясен з часом.
8. Відмова від куріння
Куріння є основною причиною захворювань ясен, за даними Центрів з контролю та профілактики захворювань (CDC).
Куріння шкодить імунній системі організму, тобто організм менш здатний боротися з бактеріями, які природно прилипають до ясен.
Після пошкодження ясен куріння ускладнює оздоровлення організму тканин.
Відмова від куріння приносить користь усьому тілу та значно покращує здоров’я рота та ясен людини. Люди часто помічають поліпшення здоров’я порожнини рота швидко після відмови від куріння.
9. Спроба витягування масла
Витягування масла - це давня практика аюрведичної медицини. Він включає промивання певної олії у роті до 20 хвилин, а потім виплювання. Прихильники стверджують, що це може відбілити зуби та покращити здоров’я порожнини рота.
Хоча деякі люди можуть виявити, що витягування масла їм допомагає, ADA не рекомендує його для гігієни зубів, оскільки не вистачає наукових доказів щодо його ефективності. Експерти припускають, що витягування масла не може замінити регулярне чищення щіткою та ниткою.
Деякі обмежені, невеликі дослідження показують, що витягування масла є більш ефективним, ніж плацебо, для контролю рівня бляшок у роті. Учасники дослідження полоскали рот кокосовою олією протягом 10 хвилин щодня протягом тижня.
Теорія полягає в тому, що витягування нафти витягує бактерії, що живуть у роті, а спльовуючи масло, видаляє бактерії з рота. Деякі люди використовують олії з антибактеріальними властивостями, наприклад, кокосове масло.
10. Уникання обробленої та солодкої їжі
Занадто часте вживання крохмалистих, оброблених продуктів може спричинити гінгівіт та кровоточивість ясен.
Крохмалисті продукти можуть прилипати до зубів і ясен і розпадатися на цукор. Ця дія може призвести до запалення ясен, кровотечі та збільшення розпаду.
Крохмалисті, оброблені продукти включають рафінований хліб, тістечка, печиво та картопляні чіпси.
11. Вживання хрустких овочів
Хрусткі овочі, такі як селера і морква, можуть допомогти підтримувати зуби в чистоті між прийомами їжі.
Їх хрусткі якості можуть допомогти видалити залишки їжі з зубів. Крім того, вони містять низьку кількість цукру та вуглеводів, тому вони не сприяють карієсу та проблемам ясен.
12. Вживання в їжу більше листової зелені
Листова зелень, така як капуста, салат та шпинат, є чудовими джерелами різних поживних речовин, включаючи вітамін К.
Дефіцит вітаміну К може впливати на кількість часу, який потрібен для згортання крові, тому люди з низьким вмістом вітаміну К можуть помітити більше кровотеч, ніж зазвичай.
Люди, які схильні до утворення тромбів, повинні запитати лікаря про те, скільки вітаміну К їм потрібно в їх раціоні.
Тривале лікування та профілактика
Найкращий спосіб уникнути кровоточивості ясен - це прийняти здоровий спосіб життя, який запобігає захворюванням, що викликають кровоточивість ясен.
Люди часто можуть уникнути та запобігти кровоточивості ясен та іншим проблемам з яснами шляхом:
- Практичне догляд за порожниною рота, включаючи чищення зубів ниткою двічі на день та використання зубної нитки один раз на день.
- Заміна зубних щіток кожні 3-4 місяці.
- Регулярно відвідувати стоматолога.
- Замовляйте регулярні зустрічі гігієністів для професійного чищення та видалення зубного каменю.
- Регулярно відвідувати лікаря для перевірки проблем зі здоров’ям, які можуть спричинити проблеми з яснами, такі як діабет.
- Уникання куріння або робота з лікарем для пошуку способів кинути палити.
- Харчуватися здоровою дієтою, яка включає велику кількість свіжих фруктів та овочів та обмежує оброблені продукти та продукти з додаванням цукру.
Коли звертатися до стоматолога
Людина повинна проконсультуватися зі своїм стоматологом, якщо вони помічають зміни в яснах, зубах або роті.
Біль, почервоніння або кровотеча ясен не повинні траплятися щодня. Якщо проблема виникає часто або не зникає завдяки належній гігієнічній практиці порожнини рота, стоматолог може перевірити наявність ранньої стадії захворювання ясен та інші проблеми.
Зверніться до медичного працівника щодо ознак інфекції, таких як лихоманка або набряк.
Нестача вітамінів, таких як вітамін С або К, вагітність та певні захворювання також можуть сприяти кровоточивості ясен. Люди повинні звернутися до свого лікаря або стоматолога, якщо кровотеча не проходить після спроби лікування цього симптому вдома.
Регулярні візити до стоматологів можуть зупинити серйозні захворювання незначних ранньої стадії ясен. Неліковані захворювання ясен можуть з часом призвести до інфекції та втрати зубів. Стоматолог може також стежити за загальним станом здоров'я ротової порожнини людини та виявляти більші проблеми, такі як ранні стадії раку рота.
Outlook
У більшості незначних випадків люди можуть ефективно лікувати кровоточивість ясен за допомогою домашніх засобів. Також можна запобігти кровоточивості ясен у майбутньому, дотримуючись гігієни порожнини рота та усуваючи основні причини. Зверніться до лікаря при тривалій або надмірній кровотечі.
Стоматолог може лікувати захворювання ясен, особливо якщо їх спіймали на ранніх стадіях.
Якщо діабет викликає кровоточивість ясен, людина може допомогти контролювати рівень цукру в крові та контролювати кровоточивість ясен та гінгівіт, дотримуючись здорового способу життя та отримуючи регулярну медичну допомогу.
Якщо у людини є розлад крові, що спричиняє незвичні кровотечі, такі як гемофілія, вони можуть співпрацювати зі своїм лікарем, щоб приймати ліки та отримувати інше лікування за необхідності.
Хоча випадкові кровотечі з ясен зазвичай не є надзвичайною ситуацією, людині слід звернутися до стоматолога, якщо вона продовжується.
