Спортсмени краще налаштовують фоновий шум мозку
Згідно з новими дослідженнями, люди, які займаються спортом, мають посилену здатність обробляти звуки з навколишнього середовища.
Вчені з Північно-Західного університету в Еванстоні, штат Іллінойс, вимірювали мозкову активність, пов'язану з обробкою звуку у спортсменів та не спортсменів.
Вони виявили, що завдяки сильнішій здатності зменшувати фоновий електричний шум у своєму мозку спортсмени краще обробляли сигнали від зовнішніх звуків.
Команда повідомляє про висновки в недавній роботі в журналі Спортивне здоров’я: мультидисциплінарний підхід.
"Ніхто не стане сперечатися проти того, що спорт призводить до кращої фізичної підготовленості, але ми не завжди думаємо про фізичну форму і мозок", - каже старший автор дослідження Ніна Краус, професор комунікативних наук та нейробіології в Північно-Західному університеті та директор його лабораторія слухових нейронаук.
"Ми говоримо, - продовжує вона, - що заняття спортом можуть налаштувати мозок, щоб краще зрозуміти своє чуттєве оточення".
Для дослідження професор Краус та його колеги вимірювали мозкову активність, пов'язану з обробкою звуку. Вони використовували міру, яка називається частотною реакцією (FFR).
Відмінності в обробці звуку
Для вимірювання FFR людини дослідник накладає електроди на шкіру голови та реєструє електроенцефалограму (ЕЕГ) активності в тій частині мозку, яка обробляє звук.
Вчені все частіше використовують FFR для дослідження відмінностей у слуховій функції мозку серед людей.
З попередніх досліджень проф. Краус та його колеги дізналися, що ПЗФ часто змінюються з досвідом. Зокрема, вони зазначили, що збагачення може збільшити амплітуду або розмір відповідей, а травма може зменшити їх.
Тож для нового дослідження вони хотіли перевірити гіпотезу, „що заняття спортом є формою збагачення, що призводить до більшої амплітуди FFR”.
Дослідники порівняли рейтинги скорочень 495 спортсменів-студенток Північно-Західного університету зі студентами та аналогічною кількістю неатлетів, яких вони відповідали за статтю та віком.
Усі спортсмени були членами команд Північно-Західного дивізіону I. Їхніми видами спорту були футбол, футбол та хокей.
Для кожного учасника вони виміряли три значення амплітуди FFR: розмір реакції на тестовий звук, розмір фонового шуму в мозку та співвідношення двох мір.
Тестовим звуком був «мовний склад« так », і учасники слухали його через навушники.
Зменшення фонового нейронного шуму
Результати показали, що порівняно з неатлетами спортсмени мали більш значну реакцію на тестовий звук, який, зазначають автори, зумовлений "зниженням рівня фонового нервового шуму".
"Подумайте про фонові електричні шуми в мозку, як про статичні на радіо", - пояснює професор Краус.
Щоб почути, що говорить людина по радіо, слухач повинен або зменшити статику, або збільшити голос динаміка.
Результати свідчать, що мозок спортсменів зменшує статичний фон, щоб краще чути слухача.
Прикладом цього на ігровому полі може бути почуття криків та криків гравців команд та тренерів під час тренувань та матчів.
Музиканти та люди, які вільно володіють кількома мовами, також більш кваліфіковано чують зовнішні звуки, зауважує проф. Краус.
Однак спосіб їхнього мозку досягається інакше, як у спортсменів, пояснює вона. Вони роблять це, посилюючи звук, тоді як спортсмени роблять це, зменшуючи фоновий шум у мозку.
«Серйозне прихильність до фізичних навантажень, здається, відслідковується з більш тихою нервовою системою. І можливо, якщо у вас здоровіша нервова система, ви зможете краще впоратися з травмами чи іншими проблемами зі здоров’ям ».
Проф. Ніна Краус
