Які методи лікування при розтяжках?

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Багато кремів та лосьйонів продаються з твердженнями про те, щоб зробити розтяжки менш помітними. Деякі люди також використовують домашні засоби, щоб зменшити появу цих міток. До популярних засобів відносяться рослинні продукти, автозагар та гіалуронова кислота.

Розтяжки, які медична спільнота називає striae distensae, є загальноприйнятими і можуть вражати до 88 відсотків людей.

Статеве дозрівання, вагітність та інші періоди вираженого росту - найпоширеніші причини розтяжок. Мітки, як правило, світлішають з часом. Зрештою вони можуть здатися зниклими, або вони можуть бути постійно видимими.

У цій статті ми описуємо, що таке розтяжки і хто, як правило, їх отримує. Ми також розглядаємо способи зменшити їх зовнішній вигляд, включаючи домашні та природні засоби. Нарешті, ми досліджуємо докази цих методів.

Що викликає розтяжки?

Вагітність та періоди швидкого схуднення або набору ваги можуть викликати розтяжки.

Шкіра еластична, але коли вона швидко розтягується або скорочується, це може перервати вироблення в організмі двох важливих білків: колагену та еластину. Це порушення іноді призводить до утворення рубців, відомих як розтяжки.

Спочатку розтяжки з’являються у вигляді знебарвлених ліній на шкірі, іноді із червоним або фіолетовим відтінком. Вони іноді сверблять і можуть мати іншу текстуру, ніж навколишня шкіра. З часом вони зазвичай стають легшими. У багатьох людей вони ніби зникають.

Розтяжки можуть з’являтися у людей різного віку. У них часто розвиваються сідниці, стегна, стегна або груди. Мітки найімовірніше з'являться під час:

• стрибки зростання, пов'язані з статевим дозріванням
• вагітність
• періоди швидкої втрати або набору ваги
• силові тренування, які швидко збільшують м’язову масу

Деякі люди також можуть отримати розтяжки після тривалого використання кремів або мазей, що містять стероїди. Знаки також пов'язані з хворобою Кушинга та синдромом Марфана.

Клінічне лікування

Розтяжки з часом стають менш помітними. Однак, оскільки вони є різновидом рубців, вони ніколи не зникають повністю.

Дерматолог може призначити третиноїн, різновид ретиноїдів. Кілька досліджень показали, що третиноїн може зменшити ранню появу розтяжок, але ліки мають менший вплив на зрілі сліди.

Дерматологи можуть використовувати кілька методів, щоб зменшити появу розтяжок. До них належать:

• лазерна терапія, така як лікування лазером пульсовим барвником
• мікродермабразія
• лікування ультразвуком
• радіочастотне лікування
• хімічний пілінг

Жоден метод не працює для всіх. Дерматологи можуть рекомендувати поєднання перерахованих вище методик.

Домашні та природні засоби

Різноманітні домашні та природні засоби можуть мінімізувати появу розтяжок. Американська академія дерматології (AAD) переглянула дані, які підтверджують багато з них.

AAD радить кожному, хто вагітний або годує груддю, проконсультуватися з лікарем перед використанням засобів від розтяжок. Це пов’язано з тим, що деякі продукти містять інгредієнти, які можуть завдати шкоди дитині, наприклад, ретинол.

Популярні домашні та природні засоби, які можуть бути ефективними, включають:

Креми, лосьйони та гелі

Для досягнення найкращих результатів люди повинні застосовувати креми, лосьйони та гелі, як тільки з’являються розтяжки.

Існує безліч кремів, лосьйонів та гелів, які претендують на лікування розтяжок. Однак, згідно з AAD, дослідники виявили, що жоден окремий продукт не працює для всіх і що багато хто взагалі не працює.

Людина може досягти найкращих результатів, якщо вона вживає ці продукти, як тільки з’являються розтяжки, і застосовує їх щодня протягом декількох тижнів. Важливо ретельно втирати продукти в область з позначками.

Багато з цих продуктів можна придбати в Інтернеті.

Рослинні засоби

За даними AAD, в даний час немає жодних доказів того, що масаж какао-масла, оливкової олії, мигдалевої олії або масла вітаміну Е у розтяжки змушує їх зникати. Однак ці продукти, як правило, безпечні, і деякі люди можуть отримати від них користь.

Автозагар

Розтяжки не засмагають, і коли людина засмаг, сліди можуть стати більш помітними.

Однак використання лосьйону для самозасмаги може допомогти замаскувати розтяжки. Найрізноманітніші ці лосьйони можна придбати в Інтернеті.

Застосовуючи автозагар, наступні кроки можуть допомогти досягти кращих результатів:

1. Перед використанням продукту відлущуйте шкіру, щоб видалити всі мертві клітини. Будьте особливо обережні з ділянками товстішої шкіри, такими як лікті, коліна та щиколотки.
2. Перед нанесенням автозагару ретельно висушіть шкіру.
3. Помийте руки водою з милом після нанесення лосьйону на кожну ділянку тіла, щоб уникнути фарбування долонь рук в помаранчевий колір.
4. Для більш природного вигляду добре поєднуйте продукт у таких зонах, як щиколотки, ступні, зап’ястя та кисті.
5. Розбавляйте лосьйон, наносячи його на коліна, щиколотки та лікті. Ці та інші ділянки товстішої шкіри, як правило, поглинають більшу частину продукту.
6. Перед одяганням дайте шкірі просохнути не менше 10 хвилин.
7. Після нанесення лосьйону уникайте носити обтягуючий одяг та будь-яку діяльність, яка може спричинити потовиділення принаймні протягом 3 годин.

Гіалуронова кислота

Гіалуронова кислота природним чином потрапляє в шкіру. Результати деяких досліджень свідчать про те, що це робить ранні розтяжки менш помітними.

Ця кислота може міститися у списках інгредієнтів як гіалуронат натрію, і в ній містяться різні сироватки, лосьйони та зволожувачі. Багато з них можна придбати в Інтернеті.

Гіалуронова кислота підходить не всім. Людина, швидше за все, побачить найкращі результати, якщо використовуватиме їх протягом тривалого періоду.

Чи можна попередити розтяжки?

Деякі прихильники припускають, що нанесення на шкіру таких продуктів, як мигдальне масло, масло какао, оливкова олія та вітамін Е, може запобігти появі розтяжок, проте AAD повідомляє, що жодні дослідження не підтверджують цих тверджень.

Є деякі докази того, що засоби для догляду за шкірою, що містять гіалуронову кислоту або траву центелли, можуть допомогти запобігти появі розтяжок. Однак генетичний склад може просто зробити деяких людей більш схильними до них, ніж інші.

Варто пам’ятати, що, хоча розтяжки постійні, вони, як правило, з часом зникають. У багатьох випадках вони можуть здатися зниклими.