Електронне консультування може знизити артеріальний тиск та ризик серцевих захворювань
Нове дослідження, опубліковане в Тираж: серцево-судинна якість та результати, виявив, що віртуальне консультування може значно покращити життя людей з високим кров'яним тиском.
За оцінками Американської асоціації серця (AHA), понад 100 мільйонів людей у Сполучених Штатах живуть з гіпертонією або високим кров'яним тиском.
Названий мовчазним вбивцею через його безсимптомний характер, високий кров'яний тиск з часом пошкоджує судини.
Це може призвести до ряду серйозних станів, включаючи ниркову недостатність, серцеву недостатність, інфаркт або інсульт.
На щастя, є кілька речей, які людина може зробити, щоб знизити артеріальний тиск. Харчуватися розумно, пити лише в помірних кількостях, керувати стресом та приймати ліки - лише деякі зміни, які можуть зменшити гіпертонію.
Зараз дослідники внесли нове доповнення до цього переліку позитивних змін: електронне консультування (електронне консультування).
Нове дослідження, яке проводив Роберт Нолан, директор з питань електронного здоров'я серця в Центрі серцевої медицини університету Пітера Манка в Торонто, Канада, показує, що додавання віртуального консультування до регулярної медичної терапії знижує артеріальний тиск і ризик розвитку серцево-судинних проблеми у наступні 10 років.
Як електронне консультування впливає на гіпертонію?
Нолан та його команда пояснюють, що користування Інтернетом у пошуках порад щодо здоров’я - це „третя за популярністю діяльність в Інтернеті”, до якої беруть участь 72 відсотки користувачів.
Однак людям потрібні вказівки, які допоможуть їм точно визначити неточну медичну інформацію. Насправді, одне опитування показало, що до 91 відсотка шукачів інформації в Інтернеті, які живуть із хронічним станом здоров’я, заявляють, що їм потрібні такі вказівки.
Отже, Нолан та команда взялися дослідити, чи може електронне консультування допомогти у вирішенні цієї потреби. Для цього вони розділили 264 чоловіків та жінок, які мали гіпертонію, на дві групи.
Одна група регулярно отримувала електронні листи із посиланнями на онлайн-підручники та інтерактивні онлайн-інструменти, що показували учасникам, як покращити своє серцево-судинне здоров’я, та мотивуючи їх до цього.
Інша група отримувала лише загальні електронні листи з інформацією про управління артеріальним тиском.
«Значне зниження» артеріального тиску
Через рік дослідники виміряли артеріальний тиск учасників і виявили, що у тих, хто входив до групи втручання, систолічний артеріальний тиск у середньому знизився на 10 балів - тобто зі 141 до приблизно 130.
Систолічний артеріальний тиск - це перше число, яке відображається при показі артеріального тиску, а гіпертонія виникає, коли це число становить 130 або вище. Для порівняння, контрольна група побачила лише 6 балів.
Дослідники вважають це зниження "значущим" і цитують попереднє дослідження, яке показало, що зниження систолічного артеріального тиску на 10 балів може зменшити ризик смертності від усіх причин на 13 відсотків.
Нолан коментує результати дослідження, кажучи: "Інтернет-підтримка щодо підтримуючого способу життя дійсно працює ефективно, коли вона клінічно організована та доповнює медичну терапію".
"Ми націлилися на програму, яка знаходиться в середині спектру", - пояснює він. "Це автоматизовано, але це також інтерактивно", - продовжує він, також наголошуючи на важливості активного залучення пацієнтів до оздоровлення.
«Інтерактивні інструменти допомагають людям самостійно оцінювати свої зміни в артеріальному тиску або поведінці у способі життя, що дуже важливо. Це дає їм зворотній зв'язок, формує впевненість і допомагає підтримувати свої зміни ".
Роберт Нолан
