Що потрібно знати про сухість у роті на ніч
Медичний термін "сухість у роті" - "ксеростомія". Ксеростомія може бути незручним станом, який може вплинути на відчуття смаку людини і може збільшити ризик розвитку зубних порожнин.
Деякі люди можуть відчувати сухість у роті вночі. Це може бути пов’язано з природними варіаціями кількості слини, яку виробляє організм, але певні медичні умови також можуть це спричинити.
У цій статті викладаються різні причини сухості в роті вночі та пов'язані з ними варіанти лікування. Він також містить список домашніх засобів від сухості в роті.
Причини сухості в роті вночі
Нижче наведено деякі потенційні причини сухості в роті вночі.
Природні зміни у виробленні слини
Відповідно до статті в журналі Компендіум, слинні залози людини зазвичай виробляють менше слини вночі. Як результат, деякі люди можуть помітити, що ввечері їхні роти відчувають сухість.
Лікування:
Лікар може призначити спеціальні засоби для полоскання рота, які зможуть зволожити рот і зменшити відчуття сухості в роті перед сном.
Людям також слід подумати про те, щоб склянку води тримали біля ліжка. Якщо людина прокидається з сухістю у роті, вживання трохи води допоможе зволожити рот.
Зневоднення
За даними Фонду раку порожнини рота, приблизно 20% людей похилого віку борються із сухістю у роті. У людей похилого віку такий стан зазвичай виникає в результаті зневоднення або як побічний ефект деяких ліків.
Люди похилого віку, які носять зубні протези, можуть виявити, що вони перестають належним чином внаслідок сухості в роті. Не маючи достатньої кількості слини, протези можуть натирати ясна, викликаючи хворі місця.
Лікування:
Людина, яка відчуває сухість у роті, повинна відвідати свого лікаря або стоматолога, який допоможе визначити причину захворювання.
Якщо сухість у роті пов’язана з ліками, які приймає людина, лікар або стоматолог може рекомендувати змінити дозування або перейти на інший препарат.
У деяких випадках люди можуть отримувати ліки для поліпшення функції слинних залоз.
Побічні ефекти ліків
Міністерство охорони здоров'я та соціальних служб США заявляє, що понад 400 ліків можуть зменшити здатність організму виробляти слину. Люди, які приймають ліки вночі, можуть помітити, що симптоми сухості в роті погіршуються вночі.
Деякі ліки, які можуть викликати сухість у роті, включають:
- препарати, що знижують артеріальний тиск, або антигіпертензивні засоби
- антигістамінні препарати
- антидепресанти
- діуретики
- деякі ліки, що застосовуються для боротьби з хворобою Паркінсона
- хіміотерапія
- радіотерапія
Лікування:
Людина повинна звернутися до свого лікаря, якщо підозрює, що ліки викликають сухість у роті. Однак люди не повинні припиняти приймати ліки, якщо на це не дозволено лікарем.
Лікар може запропонувати зменшити дозування ліків або приймати препарат раніше дня. Іноді лікар може запропонувати перейти на інший препарат, який не викликає сухість у роті.
Лікар може також рекомендувати наступне:
- прийом ліків з великою кількістю води
- потягуючи воду вночі
- жування гумки для стимулювання вироблення слини
- за допомогою зволожувача повітря, щоб випустити вологу в повітря і полегшити відчуття сухості в роті
Дихання ротом
Деякі люди прокидаються вночі і помічають, що у них надзвичайно сухий рот. Це може бути ознакою того, що вони дихали ротом під час сну. Деякі можливі причини такої поведінки включають:
- звуження або закупорка носових ходів
- гостре захворювання, таке як інфекція верхніх дихальних шляхів або застуда
- алергія
- обструктивне апное сну, яке може призвести до повторних епізодів задишки, хропіння або хропіння
Лікування:
Лікування нічного ротового дихання залежить від основної причини. Нижче ми описуємо потенційні причини та пов'язані з ними варіанти лікування.
Інфекції
Антибіотики можуть допомогти в лікуванні бактеріальної інфекції, тоді як протинабрякові засоби можуть полегшити будь-яку пов’язану скупчення синусів.
Алергія
Антигістамінні препарати можуть допомогти в лікуванні алергії, тоді як кортикостероїди також можуть допомогти зняти будь-яке пов'язане із цим запалення носа та закладеність.
Апное сну
Людям, які відчувають апное уві сні, може знадобитися пристрій постійного позитивного тиску в дихальних шляхах (CPAP). CPAP - це маска, яка прилягає до рота або носа і вдуває повітря в дихальні шляхи, щоб тримати їх відкритими під час сну.
Хоча лікування ефективне проти апное сну, постійний потік повітря насправді може погіршити симптоми сухості в роті. Людина повинна поговорити зі своїм лікарем або стоматологом, який може відрегулювати маску або порекомендувати апарат, який не пересушує рот.
Звужені носові ходи
У деяких випадках людям, які важко утруднюють дихання через ніс, може знадобитися хірургічне втручання з метою розширення носових ходів. Це допоможе сприяти потоку повітря через носові ходи, запобігаючи необхідності дихання ротом.
Синдром Шегрена
Синдром Шегрена - це аутоімунне розлад, при якому організм атакує свої слізні залози та залози, що виробляють слину. Як результат, людина, яка страждає синдромом Шегрена, зазвичай відчуває сухість у роті. Цей симптом може посилюватися в нічний час, коли слинні залози природним чином виробляють менше слини.
У людей із синдромом Шегрена внаслідок сухості в роті можуть спостерігатися такі симптоми:
- труднощі з ковтанням їжі без напою
- біль у роті
- проблеми з мовленням вночі
Вони також можуть відчувати сухість в очах, носі, горлі або піхві.
Лікування:
Лікарі можуть призначати ліки для зменшення сухості в роті та стимулювання вироблення слини. Приклади включають пілокарпін (Salagen) та цевімелін (Evoxac).
Лікар також заохочуватиме людей із синдромом Шегрена часто пити воду і жувати жуйку без цукру, щоб стимулювати вироблення слини.
Домашні засоби від сухості в роті
Незалежно від основної причини сухості в роті вночі, такі домашні засоби можуть допомогти зменшити відчуття сухості в роті:
- уникати напоїв з кофеїном вночі
- уникати куріння та вживання тютюнових виробів, які можуть пересушити рот
- жування гу без цукру або смоктання пастил без цукру або твердих цукерок, щоб стимулювати вироблення слини.
- часто потягуючи прохолодну воду протягом дня
Щоб зменшити ризик виникнення зубних порожнин, пов’язаних із сухістю у роті, люди повинні підтримувати гігієну порожнини рота. Це передбачає щоденну використання зубної нитки та чищення зубів двічі на день за допомогою зубної пасти з фтором.
Людям, у яких дуже сухий рот, можуть знадобитися частіші огляди зубів. Це робиться для того, щоб у них не виникло порожнин.
Коли звертатися до лікаря
Сухість у роті вночі рідко буває невідкладною медичною допомогою. Однак у деяких випадках це може свідчити про необхідність медичного лікування.
Люди повинні звернутися до лікаря, якщо у них спостерігається щось із наступного:
- сухість у роті, що впливає на їхній нічний сон
- сухість у роті, що викликає біль і дискомфорт
- збільшення частоти виникнення зубних порожнин без будь-яких змін у розпорядку зубів
Резюме
Сухість у роті вночі може виникати в результаті нормального нічного зниження вироблення слини.
Однак сухість у роті вночі також може бути симптомом гострого захворювання або основного захворювання.
Люди повинні звернутися до лікаря, якщо їх сухість у роті викликає біль або дискомфорт або впливає на їхній сон та загальне самопочуття. Лікар працюватиме, щоб діагностувати причину сухості в роті, і порекомендує відповідне лікування.
