3 найкращі переваги сироватки вітаміну С.
Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.
Ентузіасти догляду за шкірою називають лікування шкірою та сироватками вітаміном С різноманітними перевагами, такими як збалансування тонусу шкіри, зменшення гіперпігментації та зменшення ознак старіння.
Багато виробників упаковують продукти з вітаміном С як сироватки, які за консистенцією рідші, ніж лосьйони або креми.
У цій статті буде розглянуто різні косметичні переваги сироватки вітаміну С, а також деякі потенційні побічні ефекти, які слід врахувати.
1. Захист від сонця
Вітамін С є антиоксидантом. Це означає, що це зменшує шкоду, яку вільні радикали можуть завдати організму. Вільні радикали - це частинки, що викликають запалення.
За даними Інституту Лінуса Полінга при Університеті штату Орегон, деякі антиоксидантні ефекти, які надає вітамін С на шкіру, включають:
- зменшення передчасної загибелі клітин
- зменшення виділення цитокінів, які є запальними сполуками
- зменшення шкоди, спричиненої впливом ультрафіолетового (УФ) світла
Хоча людина не повинна замінювати сонцезахисний крем місцевим вітаміном С для захисту шкіри, застосування місцевого вітаміну С також може допомогти захистити від шкідливого впливу сонця.
2. Запобігання передчасному старінню
Вітамін С не може змінити появу зморшок, які з часом розвиваються природним шляхом. Однак сироватки з вітаміном С можуть допомогти зменшити передчасне старіння, захищаючи шкіру від несвоєчасних зморшок шкіри, які може спричинити вплив сонця.
Вітамін С також сприяє зменшенню передчасних зморшок, стимулюючи ріст колагену. Колаген - це білок, який забезпечує структуру та еластичність шкіри.
Дізнайтеся про добавки з колагеном тут.
Невелике дослідження показало, що застосування 5% розчину вітаміну С протягом 6 місяців сприяло збільшенню товщини шкіри порівняно з розчином плацебо. Товста шкіра, багата колагеном, рідше виявляє зморшки, ніж тонка шкіра.
Незважаючи на те, що в дослідження брали участь лише 60 учасників, воно свідчить про підтримку вітаміну С як підсилювача колагену.
3. Створення рівного тону шкіри
Деякі люди застосовують місцевий вітамін С для лікування гіперпігментації. Це ділянки шкіри, які виглядають темнішими за навколишню область. Вплив сонця або гормональні зміни, пов’язані зі старінням, зазвичай спричиняють появу цих темних ділянок.
Дослідники вважають, що вітамін С може допомогти зменшити вироблення меланіну, згідно з Інститутом Лінуса Полінга при Університеті штату Орегон.
Меланін - це пігмент, який відповідає за темний вигляд гіперпігментованих ділянок. Зменшивши його виробництво, людина може допомогти зменшити появу темних ділянок.
Як працюють сироватки з вітаміном С?
Виробники стикаються з деякими проблемами при створенні актуальних застосувань вітаміну С, оскільки вітамін С може розщеплюватися за наявності таких факторів, як повітря, тепло і світло.
Деякі препарати містять аскорбінову кислоту, яка є природною формою вітаміну С. Шкіра добре вбирає аскорбінову кислоту, але вона не завжди добре діє при змішуванні з певними розчинами. Аскорбілпальмітат має більшу стабільність при змішуванні з іншими розчинами, але шкіра вбирає його менш ефективно.
Виробники засобів по догляду за шкірою упаковують вітамін С у сироватки, оскільки це дозволяє їм забезпечувати більш високі концентрації вітаміну С, які шкіра швидко вбирає.
Виробники традиційно формулюють сироватки як засоби на водній або масляній основі, які шкіра може швидко вбирати. Деякі виробники інкапсулюють вітамін С, щоб він не потрапляв на повітря, поки людина не потерть його про шкіру. Це мінімізує час, коли вітамін С повинен розщеплюватися.
Більшість дерматологів рекомендують застосовувати сироватки після очищення шкіри та перед застосуванням зволожуючих кремів. Це дозволяє шкірі найбільш ефективно вбирати сироватку.
Виробники можуть поєднувати вітамін С з іншими відомими антиоксидантами для підвищення ефективності сироватки. Прикладами є вітамін Е та ферулова кислота. Ці комбінації інгредієнтів можуть краще працювати разом, щоб допомогти зменшити та змінити ознаки старіння.
Вітамін С може бути дуже кислим, а сироватки можуть викликати подразнення шкіри у деяких людей, особливо у високих концентраціях. Застосовуючи сироватку з вітаміном С вперше, наносьте її тонким шаром через день і поступово збільшуйте до щоденних застосувань.
Крім того, поєднання вітаміну С з ретинолом може додатково дратувати шкіру. Якщо людина використовує ретинол у своїй програмі догляду за шкірою, він може захотіти використовувати сироватку вітаміну С вранці та будь-які продукти, що містять ретинол вночі. Цей метод максимізує сонцезахисний ефект вітаміну С, мінімізуючи потенціал ретинолу для підвищення чутливості до сонця.
Чи є побічні ефекти?
Як і будь-який засіб для догляду за шкірою, деякі люди можуть відчувати побічні ефекти при використанні сироватки вітаміну С. Деякі найпоширеніші побічні ефекти включають:
- сверблячий
- почервоніння
- подразнення шкіри
- відчуття поколювання при застосуванні
Хоча деякі люди можуть відчувати легке печіння або поколювання при використанні сироватки, це не повинно тривати довго. Якщо людина відчуває тривале печіння або ознаки алергічної реакції, такі як набряк або кропив'янка, їм слід негайно промити шкіру, щоб видалити сироватку.
Винос
Сироватки з вітаміном С можуть покращити зовнішній вигляд шкіри, запобігаючи зморщуванню та зменшуючи появу гіперпігментованих ділянок.
У багатьох аптеках є сироватка вітаміну С. Крім того, люди можуть вибирати з цілого ряду товарів в Інтернеті.
Людина повинна застосовувати сироватки з вітаміном С протягом декількох місяців, перш ніж бачити результати, оскільки для поповнення клітин шкіри потрібен час.
