Що слід знати про мастурбацію перед сексом
Мастурбація - це природне заняття, яким подобається багато людей. Це може допомогти людям виявити свої сексуальні уподобання, дізнатися про своє тіло та забезпечити собі задоволення.
Деякі люди, можливо, чули, що мастурбація перед сексом може десенсибілізувати пеніс і змусити чоловіків «тривати довше». Однак наукових доказів цього немає.
Однак це може спрацювати для деяких людей, і існує безліч анекдотичних заяв на підтримку цього.
Мастурбувати перед сексом також може бути приємною прелюдією. Це може допомогти людині стати фізично та розумово збудженою перед сексом. Деякі люди вважають, що мастурбація з іншою людиною може допомогти їм почуватися більш відкритими та зв’язаними зі своїм партнером.
У цій статті дізнайтеся про переваги мастурбації перед сексом для чоловіків та жінок, а також про те, що слід знати.
Самці
Багато чоловіків вирішують мастурбувати перед сексом, оскільки вони відчувають, що це може допомогти продовжити тривалість сексу. Однак є кілька речей, які слід врахувати.
Статеві дисфункції
Сексуальні дисфункції часто зустрічаються серед чоловіків.
Як дослідження в журналі Родючість і стерильність зазначає, дисфункції еякуляції є одним із найпоширеніших видів статевої дисфункції. Ці типи дисфункцій включають передчасну еякуляцію, відсутність еякуляції або інші проблеми, пов’язані з еякуляцією та оргазмом.
Багато людей знайомі із твердженням, що мастурбація перед сексом може допомогти чоловікові "тривати довше" під час самого акту статевого акту.
Причин цьому може бути декілька. Значна частина цього питання може бути психологічною. Наприклад, людина може відчувати себе натягнутою або мати невивільне сексуальне напруження. Це може спричинити поспішний секс, коли людина може зосередитись на тому, щоб зняти це напруження у формі оргазму.
Заздалегідь мастурбуючи, людина може звільнити накопичену сексуальну енергію, а потім відчути, що вона може зосередитись більше на насолодженні всім статевим актом, а не просто оргазмом.
Вогнетривкий період
Явище, яке називається рефрактерним періодом, може допомогти підтримати цю ідею. Рефрактерний період - це час відновлення, який людина повинна пройти після оргазму, перш ніж вона зможе знову досягти оргазму.
Після оргазму чоловіки зазвичай не можуть отримати інший оргазм відразу. Їх пеніс стане млявим і втратить здатність триматися прямо. Пеніс також може бути дуже чутливим до дотику після оргазму, викликаючи біль і пульсуючий, якщо людина або її партнер продовжують стимулювати.
Як дослідження в журналі BJU Internationalзазначає, це частково тому, що організм вивільняє більше гормону пролактину після оргазму. Цей гормон, здається, блокує сексуальне задоволення, яке людина може відчувати протягом рефрактерного періоду.
Через це деякі люди думають, що мастурбація може десенсибілізувати їх до задоволення від статевого акту.
Насправді рефрактерний період, як правило, короткий - хоча він може коливатися. Як зазначає Міжнародне товариство сексуальної медицини, період рефрактерності молодих чоловіків зазвичай становить лише кілька хвилин. Однак старшим чоловікам для одужання може знадобитися 12–24 години. Після цього вони можуть досягти ерекції та знову отримати оргазм.
Усі різні. Деякі чоловіки відчувають, що важче отримати другий оргазм, ніж перший, і через це вони можуть тривати набагато довше під час сексу.
Для літніх чоловіків, які переживають рефрактерні періоди, які тривають кілька годин, мастурбація перед сексом може допомогти запобігти оргазму під час статевого акту. Це може дозволити їм насолоджуватися набагато довшими періодами статевих контактів.
Це може зробити мастурбацію перед сексом корисною для деяких чоловіків, які схильні до ранньої еякуляції.
Інші питання
Для чоловіків, які переживають м’якшу ерекцію або яким важко досягти ерекції, мастурбація перед статевим життям може зробити ще більш складним завданням отримати другу ерекцію вчасно для статевого акту.
Люди, яким важко отримати або зберегти ерекцію, можуть уникнути мастурбації перед сексом.
Самки
Мастурбація перед сексом також може бути хорошим способом для жінок зменшити напругу і знайти звільнення перед актом сексу.
Деякі жінки також переживають рефрактерний період після оргазму. Однак жінки мають дещо інший досвід, ніж чоловіки.
Більшість чоловіків можуть мати лише один оргазм до періоду рефрактерності, і вони переживають тривалий рефрактерний період.
З іншого боку, жінки, як правило, переживають набагато коротші рефрактерні періоди. Під час цих коротких фаз піхва та клітор все ще можуть бути дуже чутливими, і людина може не насолоджуватися стимуляцією.
Однак ця фаза, як правило, швидко закінчується. Ось чому нерідкі випадки, коли жінки під час статевого контакту зазнають численних оргазмів.
Деякі можуть відчувати довший рефрактерний період, ніж інші, і вони можуть відчувати менше сексуального бажання в цей час. У цих випадках мастурбувати перед сексом може бути не найкращою ідеєю, оскільки це може зменшити, наскільки людина хоче займатися сексом.
Переваги
Мастурбація перед сексом має певні додаткові переваги як для чоловіків, так і для жінок, хоча кожна людина може відчувати їх по-різному.
Ми розглядаємо деякі з цих переваг у розділах нижче:
Зняття стресу або напруги
Задоволення собою перед статевим контактом може допомогти зменшити стрес, оскільки мозок вивільняє ендорфіни для самопочуття після оргазму. Це може бути корисно для людей, які нервують навколо свого партнера або страждають від сексу.
Мастурбація перед сексом також може допомогти зняти будь-яку напруженість із ситуації, оскільки людина вже не відчуває, що їй доводиться до оргазму, щоб насолоджуватися сексуальною насолодою.
Це може бути корисно для обох партнерів, оскільки секс може скоріше стосуватися самого вчинку, а не просто оргазму.
Втішайте і уникайте передчасного сім’явиверження
У чоловіків, які переживають передчасну еякуляцію, мастурбація перед статевим життям може допомогти їм тривати довше, оскільки для досягнення другого оргазму може знадобитися більше часу. Однак це не гарантія.
Ті, хто мастурбує перед сексом, також можуть відчувати більшу розслабленість і менше напруженості щодо самого акту сексу.
Для жінок вагіна може також бути більш змащеною після достатнього збудження, що робить секс приємнішим досвідом.
Близькість та досягнення оргазму
Мастурбація перед статевим актом може також допомогти деяким людям досягти оргазму.
Люди, яким важко досягти кульмінації від сексуальної стимуляції, можуть виявити, що мастурбація розігріває їх до статевого акту. Це може зробити його більш приємним або полегшити їм оргазм.
Мастурбувати з партнером перед сексом також може зблизити двох людей.
Для багатьох людей мастурбація - це щось, що робиться самостійно. Однак мастурбувати з партнером дуже інтимно, і це дозволяє кожній людині зрозуміти, що стимулює її партнера.
Резюме
Хоча немає наукових доказів, що мастурбація перед сексом змусить людину довше триматися в ліжку, це може спрацювати для деяких людей.
Мастурбація перед сексом також має інші переваги, такі як зменшення стресу та сексуальної напруги. Робити це з партнером також може бути формою прелюдії.
У той же час це може бути не найкращою ідеєю для чоловіків, які страждають еректильною дисфункцією, оскільки це може ускладнити досягнення та підтримку міцної ерекції.
Найкращий спосіб дізнатись про переваги мастурбації перед сексом - спробувати це. Сексуальні потреби у всіх різні. Навчання вивченню цих сексуальних потреб як наодинці, так і разом із партнером може допомогти збагатити сексуальний досвід.
