Тягова алопеція: симптоми та профілактика
Тягова алопеція - це випадання волосся, спричинене туго затягнутими зачісками. Рано спійманий, він повністю оборотний, і волосся може відростати. Однак з часом волосяні фолікули можуть безповоротно пошкодитися, щоб волосся не відростало.
Ця стаття містить ключову інформацію про причини, лікування та профілактику тракційної алопеції.
Що таке тягова алопеція?
Тягова алопеція - це випадання волосся, спричинене тим, що волосся витягуються однаково протягом тривалого часу.
Тягова алопеція може трапитися з кожним, хто носить волосся, що туго відтягується назад, будь то в косах, дреди або хвості. Це може також статися, коли вузькі головні убори використовуються однаково щодня.
Багаторазове навантаження на волосяні фолікули може висмикувати пасма волосся і навіть пошкодити фолікули. Це викликає почервоніння, свербіж і навіть виразки або інфекції, що утворюють гній.
Ознаки тягової алопеції включають:
- відступаюча лінія волосся, як правило, навколо чола, скронь або потилиці
- на шкірі голови або біля основи пасом з’являються дрібні прищі
- почервоніння, свербіж і виразки на шкірі голови
- проділ волосся розширюється
- плями тонкого або поламаного волосся в місцях, де волосся було під напругою
- плями блискучої, рубцюваної шкіри в більш запущених випадках
Часом носити тугі зачіски не проблема, і щоденне випадання волосся є нормальним явищем. За даними Американської академії дерматології, люди щодня втрачають від 50 до 100 волосків, які зазвичай замінюються новим ростом волосся.
Тягова алопеція не є медичною проблемою, але вона може мати несприятливі психологічні наслідки.
Ця форма випадіння волосся відрізняється від інших, таких як алопеція ареата, алопеція універсальна та облисіння чоловічої чи жіночої статі, які спричинені генетичними або імунними факторами.
Пов’язаний стан, званий центральною відцентровою рубцевою алопецією (CCCA), також може виникнути, коли випадання волосся починається на маківці і рухається назовні. Цей тип облисіння може спричинити рубці на шкірі голови.
Причини
Тягова алопеція більшою мірою обумовлена певними зачісками та професіями.
Ось список можливих причин тракційної алопеції:
- Певні зачіски, включаючи дреди, коси, мозолі та тугі хвостики.
- Нарощування волосся або плетіння. Нарощування приклеюються або щільно прив'язуються до основи волосся, що може спричинити напруження в коренях волосся.
- Головні убори, такі як спортивні шоломи або щільні еластичні пов'язки, можуть призвести до витончення волосся там, де головний убір контактує з волоссям.
- Аксесуари для волосся, включаючи слайди для волосся або ручки, які носяться однаково щодня.
- Дуже довге волосся можуть бути важкими, що тягнуть за собою волосяні цибулини. Дуже довгі або міцно зав'язані бороди також можуть призвести до тягової алопеції.
- Розслаблюючі засоби для волосся та інші хімічні процедури. Вони змінюють структуру волосяного стрижня таким чином, що роблять волосся більш імовірним.
- Використання нарощувачів та релаксантів разом. Згідно з одним дослідженням, це був найважливіший фактор ризику тракційної алопеції.
Дослідження в Британський журнал дерматології виявили тягову алопецію у 31,7 відсотка африканських жінок із розслабленим волоссям або волоссям з хімічною завивкою.
Тягова алопеція поширена серед артистів балету та інших спортивних професіоналів, які тривалий час носять тугі булочки або хвостики.
Діти та дорослі страждають, але це частіше зустрічається у людей похилого віку, оскільки волосяні фолікули з часом слабшають.
Тягова алопеція також може спостерігатися у домашніх тварин. Залишивши зачіски для волосся в шерсті собаки занадто довго або дозволяючи шерсті утворювати дреди, це може напружувати фолікули, викликаючи хворобливі витягування і випадання волосся.
Лікування
Лікування може бути таким простим, як зміна техніки зачіски. Ось кілька кроків для лікування цього стану:
- Уникайте, якщо це можливо, тугих зачісок. Якщо релігія чи професія людини вимагають щільних зачісок, вони повинні якомога вільніше зав’язувати волосся і носити їх вільно або вниз, коли це можливо.
- Уникайте або обмежуйте хімічні речовини, включаючи релаксанти. Уникайте накладання релаксу на вже розслаблене волосся.
- Міняйте зачіски кожні кілька тижнів, щоб запобігти навантаженню однієї ділянки шкіри голови.
- Спробуйте засоби для росту волосся. Близько 40 відсотків людей, які використовують продукт міноксидилу, відрощують волосся за 3-6 місяців. Управління з контролю за продуктами та ліками США (FDA) схвалило Rogaine, але люди не повинні використовувати його, якщо шкіра голови червона або запалена.
- Використовуйте протизапальні засоби. Стероїдні креми можуть зменшити набряк шкіри голови, спричинений тяговою алопецією.
Якщо волосся все одно не відростає через кілька місяців, волосяні фолікули можуть бути пошкоджені. Якщо є значні рубці, волосся може не відрости.
Зверніться до лікаря або дерматолога, щоб з’ясувати найкращий курс лікування. У важких випадках варіант трансплантації волосся або техніка маскування.
Профілактика
Ці поради допоможуть запобігти тракційній алопеції:
- розслабте або змініть будь-яку болючу зачіску
- міняйте зачіски кожні кілька тижнів
- носіть товсті, вільні коси замість невеликих, тугих пасом
- вибирайте тканинні краватки для волосся замість гумок
- тримати волосся розпущеним якомога частіше
Життєво важливо підтримувати здоров’я волосся, отримуючи достатню кількість білка та заліза, які необхідні для росту волосся. Хорошими джерелами заліза є квасоля, горіхи, коричневий рис, м’ясо та листові овочі, такі як шпинат.
Outlook
Тягова алопеція повністю оборотна на ранніх стадіях. У більшості випадків розпізнавання проблеми та уникнення тугих зачісок призведе до повного відновлення волосся.
На пізніх стадіях фолікули можуть пошкодитися, а волосся можуть не відростати. У цих випадках людина може запитати у медичного працівника про трансплантацію волосся.
Коли людину турбує випадання волосся, їй слід поговорити з лікарем або дерматологом. Професіонал може з’ясувати причину випадіння волосся та запропонувати найкращий курс лікування.
