Чому нога тремтить?
Тремтіння ніг може бути тонким роздратуванням або інтенсивним переживанням, яке спричиняє напругу м’язів та утруднення ходьби. Багато питань, починаючи від синдрому неспокійних ніг (RLS) і закінчуючи серйозними захворюваннями, такими як деменція, можуть спричинити тремтіння ноги.
Неможливо діагностувати причину тремтіння ніг лише на основі симптомів. З цієї причини люди, які відчувають тремтіння ніг, повинні поговорити з лікарем або медичним працівником.
Продовжуйте читати цю статтю, щоб дізнатись про 10 можливих причин тремтіння ніг.
1. Тремор
Тремор - це мимовільне скорочення м’язів. Скорочення ритмічне, тому людина може відчувати, як м’язи трясуться або рухаються з передбачуваними інтервалами.
Людина з тремором ніг може помітити тремтіння ноги, тоді як м’яз або група м’язів пульсує або спазми виходить з-під контролю. Тремор може тривати кілька хвилин, або це може бути постійною проблемою.
Численні захворювання можуть викликати тремор. Це часто ті, які пошкоджують неврологічну систему, включаючи:
- розсіяний склероз
- інсульт
- черепно-мозкова травма
- травми головного мозку від пухлин
Печінкова та ниркова недостатність також можуть викликати тремор.
Рідкісний тип тремору, який називається первинним ортостатичним тремором, особливо вражає ноги. Люди з таким захворюванням помічають раптовий тремор після стояння.
Це може бути варіант есенціального тремору, який є різновидом генетичного тремору, але лікарі не знають, що його спричиняє. Ряд ліків може допомогти в лікуванні симптомів.
Детальніше про суттєвий тремор читайте тут.
2. RLS
RLS може виглядати або відчувати себе схожим на тремор ніг, оскільки люди з RLS відчувають неконтрольоване бажання рухати ногами.
Однак тремор виникає, коли м’яз спазміється з-під контролю. RLS викликає довільний рух ніг. Ці довільні рухи ніг виникають через почуття дискомфорту. У людей з RLS ноги можуть поколювати, пекти або боліти без руху.
Люди з RLS часто відчувають симптоми вночі, хоча вони можуть проявлятися в будь-який час.
Це частіше зустрічається серед вагітних жінок, людей з дефіцитом харчових продуктів та тих, у кого пошкодження нервів через такі захворювання, як діабет. Тим не менш, кожен може розробити RLS.
Лікарі не до кінця розуміють причину, хоча вони підозрюють, що недолікований стан здоров’я може бути пов’язаний із цим. Лікування будь-яких основних захворювань може допомогти полегшити RLS.
Однак, якщо лікар не може знайти причину, він може порекомендувати ліки, щоб полегшити дискомфорт.
3. Пізня дискінезія
Деякі ліки, які допомагають лікувати захворювання шлунково-кишкового тракту та психічного здоров’я, можуть викликати синдром, який називається пізня дискінезія. Цей мимовільний розлад руху викликає неконтрольовані рухи по всьому тілу, в тому числі в кінцівках, обличчі та тулубі.
Більш конкретно, ліки, що змінюють реакцію організму на дофамін - нейромедіатор, що впливає на рух, - можуть спричинити пізню дискінезію.
Антипсихотичні препарати, які лікарі часто призначають для лікування шизофренії, а також шлунково-кишкові препарати метоклопрамід та прохлорперазин - загальні винуватці.
Люди з пізньою дискінезією зазвичай відчувають інші форми тремтіння і незвичні рухи, а не лише тремтіння, обмежене ногами.
Лікування пізньої дискінезії зазвичай вимагає припинення прийому препарату, що викликає проблему, і, можливо, переходу на альтернативний препарат.
4. Тривога
Занепокоєння може тимчасово спричинити тремтіння, оскільки тіло переходить у стан боротьби або втечі. Тремтіння зазвичай зникає, коли виникає тривога. Однак у деяких людей з хронічною тривогою може розвинутися тремор, який спричиняє хронічні напади тремтіння.
Лікування повинно бути зосереджене на полегшенні тривоги, а не тремору, оскільки тривога є причиною тремору.
Можуть допомогти такі методи розслаблення, як медитація, прийом ліків, терапія та фізичні вправи.
Детальніше про те, як лікувати тривогу природним шляхом, читайте тут.
5. Стимулюючі препарати
Стимулюючі препарати можуть прискорити діяльність нервової системи. Сюди входять ліки, що відпускаються за рецептом, такі як Adderall та Ritalin, а також нелегальні наркотики, включаючи кокаїн та метамфетамін.
Використання цих препаратів може спричинити тремтіння або тремтіння в ногах, руках або ногах. У більшості випадків симптоми зникають, коли людина припиняє вживання препарату.
Однак дослідження 2012 року припускає, що метамфетамін, кокаїн та екстазі можуть спричинити постійне струшування та тремтіння, особливо після тривалого вживання.
Лікування починається з припинення прийому препарату. Якщо тремтіння триває, лікар може порекомендувати ліки або лікувальну фізкультуру.
6. Алкоголь
Зловживання алкоголем і відмова від алкоголю можуть змінити поведінку мозку та нервової системи, викликаючи тремор.
Іноді шкода буде постійною, наприклад, коли алкоголь пошкоджує нерви. В інших випадках, особливо коли людина переживає відмову від алкоголю, симптоми є тимчасовими.
Люди, які тривалий час зловживали алкоголем, можуть полегшити тремтіння, відмовившись від алкоголю.
Детальніше про ознаки алкогольного абстинентного синдрому читайте тут.
7. Нейропатія
Нейропатія - це тип пошкодження нервів, який може спричинити незвичні відчуття поколювання або біль у руках і ногах. Іноді невропатія поширюється на руки або ноги, і це може спричинити тремтіння або інші незвичні рухи.
Цукровий діабет є однією з найпоширеніших причин невропатії, особливо у людей з неконтрольованою глюкозою в крові. Деякі ліки можуть допомогти, а деякі люди також можуть отримати полегшення від масажу та інших додаткових методів лікування.
Найважливішим методом лікування нейропатії є діагностика та лікування основної причини. Для людей з діабетом нейропатія може бути ознакою того, що їхнє поточне лікування не працює.
8. Деменція
Деменція - це більше, ніж втрата пам’яті. Це тип прогресуючого пошкодження мозку, який може впливати практично на кожен аспект функції мозку людини, включаючи рух.
У деяких людей з деменцією виникає тремор або незвичне тремтіння в ногах або руках. У деяких випадках ці рухи насправді можуть бути раннім симптомом захворювання.
В даний час не існує ліків від деменції, але такі стратегії лікування, як ліки та ерготерапія, можуть допомогти при симптомах, включаючи тремор. У деяких випадках лікар може призначити ліки для поліпшення рухливості.
9. Гіпертиреоз
Щитовидна залоза - це залоза, яка відіграє роль у метаболізмі, рівні активності та інших ключових функціях організму. Гіпертиреоз виникає, коли щитовидна залоза занадто активна.
Надмірно активна щитовидна залоза призводить до прискорення деяких процесів в організмі. У багатьох випадках такий основний медичний стан, як хвороба Грейвса, спричиняє гіпертиреоз.
Люди з гіпертиреозом можуть відчувати м’язові спазми, тремтіння ніг або рук, занепокоєння, неспокій та незрозумілу втрату ваги.
Ряд ліків, таких як бета-адреноблокатори та антитиреоїдні препарати, можуть допомогти при симптомах.
10. Хвороба Паркінсона
Хвороба Паркінсона - це стан нервової системи, що вражає мозок і нерви. Це викликає тремтіння та інші неконтрольовані рухи, і, як правило, з часом погіршується.
Багато медичних працівників вважають, що хвороба Паркінсона викликає тремор через відсутність передавачів у неврологічній системі.
Для деяких людей із хворобою Паркінсона тремор є першим симптомом. В інших випадках у людей, які страждають на хворобу Паркінсона, можуть розвинутися специфічні моделі тремтіння або тремтіння, включаючи тремтіння, яке впливає на ноги та підриває рухливість.
В даний час не існує ліків від хвороби Паркінсона, і стан, як правило, погіршується з часом. Однак ліки можуть уповільнити прогресування стану та відновити деяку рухливість.
Коли звертатися до лікаря
У більшості випадків тремтіння ноги не є наслідком серйозного захворювання. Натомість це може бути пов’язано з чимось на кшталт відміни кофеїну.
Однак, якщо немає чітких причин, якщо стратегії самообслуговування не працюють або якщо тремтіння погіршується, найкраще звернутися до лікаря.
Особливо важливо звернутися до лікаря, якщо людина відчуває інші симптоми, зокрема:
- зміни пам’яті чи настрою
- неконтрольовані рухи
- проблеми мобільності
- тривога або неспокій
- проблеми зі сном
- рани на ногах або руках, або інші симптоми неконтрольованого діабету
Резюме
Буває неприємно відчувати тремтіння ніг, і це може викликати у людини занепокоєння, що щось серйозно не так.
У багатьох випадках основний стан є несерйозним. Однак тремтіння ніг може бути симптомом деяких дуже серйозних захворювань, якщо супроводжується іншими симптомами. До них належать хвороба Паркінсона, нейропатія та тривожність.
Відкладення лікування дозволяє проблемі погіршуватися. Хоча тремтіння ніг не є надзвичайною ситуацією, звернення та швидка медична допомога може допомогти полегшити цей симптом.
