Чому у мене болить верхня частина стегна?
Біль у верхній частині стегна може бути важко діагностувати, оскільки ця ділянка тіла містить безліч м’язів, сухожиль та зв’язок.
Цей вид болю часто може бути пов’язаний з незначними травмами м’язів, які піддаються лікуванню в домашніх умовах. Коли біль інтенсивний або не зникає, однак, це може сигналізувати про більш серйозну проблему.
У цій статті ми розглядаємо деякі найпоширеніші причини болю у верхній частині стегна, а також будь-які симптоми, які можуть виникати поряд. Ми також розглянемо варіанти лікування та способи запобігання цьому типу болю.
Причини болю у верхній частині стегна
Біль у верхній частині стегна може бути спричинений травмами м’язів, проблемами з нервами та деякими іншими захворюваннями.
Травми м’язів
Через велику кількість м’язів у верхній частині стегна біль у цій області часто пов’язана з м’язовою травмою. Деякі загальні травми м’язів у цій області включають:
Вивихи та розтягнення м’язів
Вивихи і розтягнення можуть впливати на будь-яку з багатьох м’язів, зв’язок і сухожиль стегна.
Вивих - це розірвана або розтягнута зв’язка. Зв’язки з’єднують кістки з іншими кістками.
Штам - це розірваний або розтягнутий м’яз або сухожилля. Сухожилля з’єднують м’язи з кістками.
Симптоми штаму або розтягування включають:
- раптовий біль після падіння, інтенсивного тренування або перерозтягнутого суглоба
- біль, що поширюється (випромінює) вгору або вниз
- труднощі з розтягуванням або рухом стегна
- набряк навколо хворобливої області
Травми від надмірного використання
Травми від надмірного використання можуть статися, коли м’яз у стегні або навколо нього занадто довго обробляється, або коли людина не розминяється перед фізичними вправами.
Біль, як правило, посилюється з часом. Зрештою, біль може виникати навіть тоді, коли людина відпочиває на пошкодженій ділянці.
Основною ознакою травми, пов’язаної з надмірним навантаженням, є біль після фізичних вправ або інтенсивних фізичних навантажень. Біль може вражати обидва стегна.
Малорухливий спосіб життя
Недостатня кількість фізичних вправ або витрачання занадто багато часу, сидячи щодня, може пошкодити м’язи, викликаючи хронічний біль.
Тривале сидіння може тиснути на суглоби та м’язи, особливо на стегна та ноги. Відсутність активності може також спричинити ослаблення м’язів, що спричиняє широкий біль у м’язах.
Люди, у яких болить верхня частина стегна через сидячий спосіб життя, також можуть відчувати біль у всьому тілі. Біль може рухатись або змінювати свою інтенсивність з часом, і деякі люди з цим типом болю можуть відчувати широко поширений хронічний біль.
Променевий біль від чергової травми
Травми в інших ділянках тіла можуть призвести до поширення болю на верхню частину стегна. Наприклад, травма стегна може іррадіювати до ніг.
Деякі травми змінюють ходу людини, змушуючи її жорсткіші м’язи, не усвідомлюючи. Це може спричинити біль у стегнах та ногах. Якщо людина відчуває біль в сусідніх областях, таких як стегна або коліна, це також може бути причиною того, чому болять стегна.
Невралгія
Люди також можуть відчувати біль від нервів у верхній частині стегна. Біль у нервах виникає, коли є пошкодження нервів. Це створює відчуття болю навіть тоді, коли немає фізичної травми стегна.
Деякі загальні типи нервових болів включають:
Периферична нейропатія
Периферична нейропатія - це пошкодження нерва, яке викликає біль у нервах. Часто це пов’язано з іншими станами, такими як діабет.
Люди з цим болем можуть відчувати незвичні відчуття в стегнах та в інших місцях, включаючи печіння, оніміння, колючі відчуття та болі, що стріляють.
Meralgia paresthetica
Парестетика Meralgia також називається синдромом Бернхардта-Рота. Пошкодження або тиск на бічний шкірний нерв стегнової кістки, нерв, який впливає на відчуття зовні стегна, може спричинити це болюче відчуття.
Людина може відчувати цей біль як печіння або стрілянину, а стан може викликати періодичне оніміння верхньої частини стегна та стегон.
Інші причини
Незначні травми
Синяк, навіть той, якого не видно, може бути дуже болючим. Цей біль часто пульсуючий і виникає в одній області.
Біль від незначної травми, такої як синці, зазвичай не поширюється в іншому місці.
Хронічні стани
Численні хронічні захворювання можуть викликати біль у верхній частині стегна. Люди з фіброміалгією відчувають хронічний поширений біль у певних точках тиску. Біль у ногах часто виникає трохи вище колін і на задній частині стегна.
Різні типи артриту можуть викликати біль у всьому тілі, в тому числі в стегнах. Біль при остеоартрозі часто концентрується в тазостегнових і колінних суглобах, але може іррадіювати вниз або вгору.
Згустки крові
Рідко біль у верхній частині стегна може бути наслідком утворення тромбу в судині. Цей хворобливий стан, який також називають тромбозом глибоких вен (ТГВ), може стати небезпечним для життя, якщо згусток розірветься і надійде в легені, серце або мозок.
Люди, які роблять тривалі рейси, сидячі протягом тривалого періоду, мають слабке кровообіг, курять, мають серцево-судинні захворювання, вагітні або мають надлишкову вагу, з підвищеним ризиком розвитку ТГВ.
Симптоми включають:
- незрозумілий біль у нозі, який не покращується через кілька днів
- набряк, почервоніння або жар по ходу вени на нозі
- ніжність у конкретному місці на нозі
- біль при ходьбі
- задишка, коли згусток розривається і рухається до серця, а потім до легенів (легенева емболія)
Тромб - це надзвичайна ситуація, яка потребує негайного лікування.
Біль у різних областях стегна
Іноді біль може іррадіювати в передню, бокову та задню частину стегна, і кожна з них може виникати з різних причин.
Зовні стегна
Захоплений нерв у третіх хребцях в попереку (L3), також відомий як ішіас, може спричинити іррадію болю на зовнішню сторону стегна.
Задня частина стегна
Травми або розтягнення сухожилля можуть призвести до болю в задній частині стегна.
Передня частина стегна
Ішіас в L3 також може стосуватися болю в передній частині стегна. Напруга або забій чотириголового м’яза також може спричинити біль у цій області.
Фактори ризику
Оскільки біль у верхній частині стегна має багато причин, і фактори ризику різняться. Деякі фактори ризику включають:
- хронічні захворювання, такі як діабет та ревматоїдний артрит
- участь у спорті
- сидячий спосіб життя
- поганий кровообіг
- травми ніг або стегон в анамнезі
Діагностика
Жоден тест не може діагностувати причину болю у верхній частині стегна.
Процес зазвичай починається з іспиту району. Лікар також візьме повну історію хвороби та запитає про нещодавні травми.
Якщо лікар не виявляє очевидної причини, діагностичні тести можуть включати:
- магнітно-резонансна томографія (МРТ) та комп’ютерна томографія (КТ) для огляду м’язів
- Рентген для перевірки кісток
- УЗД для перевірки тромбів
- аналізи крові для оцінки таких захворювань, як артрит
- аспірація суглоба - процедура, яка передбачає видалення рідини із суглоба для перевірки певних проблем із суглобами
- нервові тести, такі як дослідження нервової провідності та електроміографія
Варіанти лікування
Лікування болю у верхній частині стегна залежить від його причини.
Незначні травми часто покращуються при домашньому лікуванні, включаючи відпочинок, спеку, ожеледицю, стиснення, піднесення та м’який масаж.
Інші варіанти лікування можуть включати:
- знеболюючі ліки від незрозумілого хронічного болю
- ліки від хронічних захворювань, таких як фіброміалгія та артрит
- операція з відновлення пошкоджених або захоплених нервів
- фізична та ЛФК
- хірургічне втручання для відновлення пошкоджених м’язів, сухожиль або зв’язок
- фізіотерапія
- ліки від діабету для запобігання подальшому пошкодженню нервів
- засоби, що розріджують кров, якщо є згусток крові в нозі
- альтернативні методи лікування, такі як масажна терапія, мануальна терапія та акупунктура
Ускладнення
Якщо не лікувати біль у верхній частині стегна, вона може посилитися. Він може також випромінювати в інші ділянки тіла, ускладнюючи рух і викликаючи хронічний біль.
Найбільш значним ускладненням є наявність тромбу в нозі. Ці згустки крові можуть розірватися і спричинити емболію, коли артерія перекривається.
Емболія може призвести до летального результату за лічені хвилини. Якщо біль у ногах сильний, з’являється з нізвідки або не покращується за кілька днів, людині слід звернутися до лікаря.
Профілактика
Деякі етапи, які можуть допомогти запобігти болю у верхній частині стегна, включають:
- залишаючись фізично активними
- робити часті перерви на розтяжку протягом тривалих періодів сидіння
- розтяжка до і після вправи
- робота з особистим тренером для визначення здорового рівня активності, який не призведе до надмірного травмування
- лікування та лікування захворювань, таких як діабет та артрит
Outlook
Більшість болів у верхній частині стегна піддаються лікуванню та лікуванню.
Найважливішою проблемою болю в цій ділянці тіла є діагностика. Для з’ясування причини болю може знадобитися відвідування кількох фахівців.
Однак не всі болі легко піддаються лікуванню. Людям з незрозумілим хронічним болем, можливо, доведеться спробувати кілька процедур, перш ніж щось вдасться. Однак при наполегливому лікуванні більшість людей можуть оговтатися від болю у верхній частині стегна.
Прочитайте статтю іспанською мовою
