БОЛІ В ГРУДЯХ ПЕРЕД МЕНСТРУАЦІЄЮ: ПРИЧИНИ ТА ЛІКУВАННЯ - БОЛІ В ТІЛІ

Чому у мене болить груди перед менструацією?

Менструальний цикл може викликати багато симптомів, включаючи біль у грудях. Коливання гормону перед менструацією може призвести до болючості або болю в грудях.

Лікарі не до кінця розуміють, що спричиняє ці симптоми молочної залози, але вони знають, що беруть участь конкретні гормони.

Люди можуть вжити деяких заходів для зменшення дискомфорту в грудях. Однак, якщо біль у грудях стає сильним або вони мають ознаки інфекції молочної залози, їм слід звернутися за медичною допомогою.

Що викликає біль у грудях до менструації?

Біль у грудях - загальний симптом менструації.

За даними Американської академії сімейних лікарів (AAFP), найчастішою причиною болю в грудях є зміна гормонів через менструацію.

Зниження рівня гормонів естрогену та прогестерону до періоду може викликати біль у грудях. Ці зміни також можуть спричинити набряк лімфатичних вузлів, що також може спричинити біль у грудях.

Також може бути зв'язок між болем у грудях і гормоном, який називається пролактином. Цей гормон стимулює вироблення грудного молока у жінок після пологів. Він присутній в організмі самок, і він може впливати на груди, навіть якщо жінка недавно не народжувала.

Біль у грудях може також виникати приблизно під час овуляції, тобто коли яєчник випускає яйцеклітину для потенційного запліднення. Зазвичай це відбувається за 12-14 днів до того, як у людини настає менструація.

Однак гормони можуть бути не єдиною причиною болю в грудях до менструації.

Деякі жінки відзначають біль лише в одній грудях. Якби гормони були єдиною основною причиною, деякі лікарі вважають, що обидві молочні залози реагували б однаково.

Тому не виключено, що інші зміни в організмі можуть викликати біль у грудях приблизно під час менструації. Інше пояснення полягає в тому, що клітини кожної грудей по-різному реагують на коливання рівня гормонів.

Симптоми

Відчуття болю в грудях може відрізнятися від людини до людини. Деякі люди описують біль як хворобливість, тоді як інші, швидше за все, визначають її як хворобливість або болючість.

Біль у грудях може:

бути нудним
трапляються в одній або обох молочних залозах
випромінювати до пахв
відчувати різкість часом
виникають поряд з набряками
відчувати себе більш інтенсивно в області сосків

Деякі люди відчувають постійний біль протягом декількох днів, тоді як інші виявляють, що він з’являється і проходить. Хворобливість грудей може також спричинити незручність в носінні звичайних бюстгальтерів або тісного одягу.

Інші причини болю в грудях

Грудне вигодовування може викликати мастит.

Біль у грудях може також виникати в результаті інших факторів, включаючи:

засмічений або закупорений молочний проток
мастит, інфекція молочної залози, яка може розвинутися при грудному вигодовуванні
фіброзно-кістозна тканина молочної залози, яка робить молочну залозу щільною і грудкою і може бути більш болючою навколо менструації
великі, важкі груди
історія хірургії молочної залози
використання препаратів гормональної терапії
прийом деяких ліків, таких як наперстянка, метилдопа, спіронолактон, діуретики, хлорпромазин або оксиметолон
травма молочної залози
затримка води

Рак молочної залози може іноді спричиняти біль у молочній залозі, але це рідко, оскільки хвороба, як правило, повільно зростає і викликає інші симптоми до появи болю.

Однак рідкісна форма раку молочної залози, яка називається запальним раком молочної залози, може спричинити почервоніння, біль або набряк у грудях. Ці симптоми, як правило, стосуються лише однієї грудей.

Лікування

Лікування болючих грудей перед менструацією залежить від основної причини.

Наступні методи лікування можуть допомогти в лікуванні болю, пов’язаного з менструацією:

знеболюючі безрецептурні засоби, такі як ібупрофен або ацетамінофен
протизаплідні таблетки для контролю коливань гормонів

Як варіант, якщо за біль відповідає інфекція, лікар може призначити антибіотики.

У рідкісних випадках лікар може призначити інші ліки, такі як даназол - чоловічий гормон, який, як показали дослідження, зменшує біль у грудях.Однак цей препарат має значні побічні ефекти, тому лікарі зазвичай його не рекомендують.

Домашні засоби

Наступні зміни способу життя та домашні засоби можуть допомогти полегшити біль у грудях:

носити більший або підтримуючий бюстгальтер або спробувати інший розмір чашки
носіння підтримуючого бюстгальтера на ніч
зменшення кількості кофеїну в раціоні шляхом обмеження кави, газованої води, енергетичних напоїв та чаю
їжте менше солі, щоб зменшити затримку води
за допомогою гарячої та холодної терапії, таких як пакети з льодом або грілки

Згідно з AAFP, прийом добавок, таких як вітамін Е або вітамін B-6, може допомогти зменшити біль у грудях.

Вправи з незначним ударом також можуть бути корисними, але такі дії, як біг або стрибки, можуть спричинити додатковий біль у грудях.

Коли звертатися до лікаря

Людина повинна обговорити зміни в грудях або постійні болі з лікарем.

Людина повинна звернутися до свого лікаря, якщо у нього є будь-який із наступних симптомів:

болюча грудка в грудях або грудочках
кров’янисті або смердючі виділення з сосків
біль у грудях, яка триває більше декількох тижнів
біль у грудях, що ускладнює регулярні заходи, навіть якщо біль пов’язаний з менструальним циклом
ознаки інфекції, такі як тепло або почервоніння грудей або температура

Лікар, як правило, задає питання щодо симптомів у людини, щоб визначити, що посилює або покращує біль і як довго вона триває.

Може бути корисно повідомити лікаря, якщо біль постійно виникає в певні моменти менструального циклу.

Лікар також може оглянути молочну залозу на наявність ознак травми або інфекції. Іноді вони можуть рекомендувати візуалізаційний тест, такий як УЗД або мамографія.