Що таке ігровий розлад?

У 2018 році Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) класифікувала ігровий розлад у своїх групах Міжнародна класифікація хвороб (МКБ-11). МКБ-11 це перелік захворювань та захворювань, які медичні працівники використовують для постановки діагнозів та планів лікування.

Відповідно з МКБ-11, люди з ігровими розладами мають проблеми з контролем часу, який вони проводять за цифровими або відеоіграми. Вони також надають пріоритет ігор перед іншими видами діяльності та відчувають негативні наслідки від своєї ігрової поведінки.

ВООЗ вирішила класифікувати стан після огляду досліджень та консультацій з експертами. ВООЗ стверджує, що ця класифікація призведе до посилення уваги до ігрових розладів та їх попередження та лікування.

Ігровий розлад поділяється подібним до ігрового розладу в Інтернеті (IGD), що є умовою, яку Американська психіатрична асоціація (APA) позначила у своїх Діагностично-статистичний посібник з психічних розладів (DSM-5), що вимагає подальшого вивчення. В даний час APA не визнає IGD офіційною умовою.

У цій статті ми обговорюємо ознаки та симптоми ігрового розладу та досліджуємо, що його класифікація може означати для геймерів.

Ознаки та симптоми

Деякі вчені вважають, що діагноз ігрового розладу у певних дітей може бути неправильним.

Згідно з визначенням ВООЗ, людина, яка страждає від ігрових розладів, буде мати такі характеристики протягом принаймні 12 місяців:

• відсутність контролю над своїми ігровими звичками
• пріоритетність ігор перед іншими інтересами та діяльністю
• продовження ігор, незважаючи на негативні наслідки

Для діагностики така поведінка повинна бути настільки серйозною, щоб впливати на поведінку людини:

• сімейне життя
• суспільне життя
• особисте життя
• освіта
• робота

Згідно з деякими дослідженнями, ігрова залежність може поєднуватися з іншими розладами настрою, такими як:

• тривожні розлади
• депресія
• стрес

Люди, які тривалий час залишаються фізично неактивними через ігри, можуть також мати підвищений ризик ожиріння, проблем зі сном та інших проблем зі здоров’ям.

Ігровий розлад та залежність

ВООЗ перерахувала ігровий розлад як розлад внаслідок звикання МКБ-11.

Залежність від ігор багато в чому схожа на інші види залежності. Люди з розладом часто проводять багато годин, граючи в ігри, мають сильну емоційну прихильність до цієї поведінки і, як результат, можуть відчувати менше соціальних зв’язків.

Як і у інших залежностей, ігровий розлад може негативно позначитися на сімейному житті, стосунках та роботі чи освіті. Це може призвести до роздратування тих, хто критикує ігри, або може спричинити почуття провини.

Діагностика

Структуроване інтерв’ю може допомогти діагностувати залежність від відеоігор.

Хоча класифікація ВООЗ визначає поведінку, яка може призвести до діагностики ігрового розладу, поки не ясно, як медичні працівники оцінять цю поведінку.

Фахівцям, мабуть, доведеться розробити діагностичні тести, такі як анкети та структуровані інтерв'ю, щоб допомогти визначити, чи є у когось ігрові розлади чи ні. Вони можуть використовувати щось подібне до Інтернет-ігрової шкали розладів (IGDS), стандартної міри залежності від комп’ютерів та відеоігор.

Лікування

Ігровий розлад - це нова класифікація, тому поки не існує чіткого плану лікування. Однак, ймовірно, лікування інших звикань, таких як азартна залежність, також буде важливим для ігрових розладів.

Лікування компульсивних азартних ігор може включати терапію, ліки та групи самодопомоги.

Згідно з дослідженням 2017 року щодо лікування ІГД, може бути корисним поєднання декількох типів лікування. У дослідженні дослідники використовували такі методи лікування:

• Психоосвіта. Це включає навчання людини про ігрову поведінку та їх вплив на психічне здоров’я.
• Лікування як зазвичай. Можна адаптувати лікування наркоманії під ігровий розлад. Лікування фокусується на допомозі людині контролювати тягу, боротися з ірраціональними думками та вивчати навички подолання та техніки вирішення проблем.
• Внутрішньоособистісний. Це лікування допомагає людям досліджувати свою особистість, формувати самооцінку та підвищувати свій емоційний інтелект.
• Міжособистісні. Під час цього лікування людина дізнається, як взаємодіяти з іншими, працюючи над їхніми навичками спілкування та напористістю.
• Сімейне втручання. Якщо ігровий розлад негативно впливає на стосунки з іншими, членам сім'ї може знадобитися взяти участь у деяких аспектах терапії.
• Розробка нового способу життя. Щоб запобігти надмірній ігровій діяльності, люди повинні досліджувати свої вміння та навички, ставити перед собою цілі та знаходити інші види діяльності, крім ігор, які їм подобаються.

Це лише одна із запропонованих моделей лікування. Цілком ймовірно, що інші дослідники запропонують альтернативні методи лікування ігрових розладів.

Будь-які супутні захворювання, такі як тривога та депресія, також можуть вимагати лікування.

Що це означає для геймерів?

Немає сумнівів, що деякі способи поведінки в іграх є проблематичними. Надмірні ігри в деяких випадках навіть призводили до смерті. Але більшості людей, які грають у комп’ютерні та відеоігри, не потрібно хвилюватися.

Згідно з дослідженнями щодо IGD, більшість людей, які грають в онлайн-ігри, не повідомляють про негативні симптоми та не відповідають критеріям IGD. Дослідники повідомляють, що лише 0,3–1,0 відсотка людей, ймовірно, мають право на діагностику ІГД.

Згідно з іншим дослідженням, ті, хто відповідає критеріям залежності від відеоігор, як правило, мають гірше емоційне, фізичне, психічне та соціальне здоров'я.

Важливо зазначити, що в обох цих дослідженнях використовувались критерії APA щодо IGD, а не критерії ВООЗ щодо ігрових розладів, але між симптомами цих двох розладів є певне перекриття.

Деякі експерти вважають, що гра у відеоігри може запропонувати певні переваги, особливо для дітей. Дослідження показують, що ігри можуть мати позитивний вплив на когнітивні та соціальні навички дітей.

Незважаючи на те, що ігровий розлад не поширений широко, люди повинні усвідомлювати кількість часу, який вони проводять за іграми. Вони також повинні стежити за впливом ігор на їх інші види діяльності, їх фізичне та психічне здоров'я та їхні стосунки з іншими.

Іноді надмірні ігри можуть замаскувати іншу проблему, таку як депресія чи тривога. Звернення за допомогою до основної проблеми може припинити надмірне використання відеоігор.

Підтримка та критика

Вчені стверджують, що у дітей може бути неправильно діагностовано ігровий розлад.

Класифікація ігрових розладів у МКБ-11 викликала як підтримку, так і критику.

Доктор Річард Грем, фахівець у галузі технологічної залежності, підтримав підтвердження ВООЗ ігрового розладу, але він також висловив занепокоєння тим, що стурбовані батьки можуть сприймати захоплені ігри за ігрові розлади.

Деякі вчені внесли статтю до Журнал поведінкових залежностей виклавши свої побоювання щодо класифікації ігрових розладів. Вони повторюють занепокоєння доктора Грехема щодо моральної паніки через ігрові звички та людей, які отримують неточний діагноз, особливо дітей та молоді.

Автори ставлять під сумнів якість дослідницької бази щодо ігрових розладів та наголошують на труднощах постановки діагнозу. Вони також вирішують питання зловживання наркотичними речовинами та азартних ігор для формування критеріїв ігрових розладів.

Винос

Ігровий розлад - це нещодавно класифікований стан у МОК-11 ВООЗ. Однак цілком ймовірно, що лише невеликий відсоток людей, які грають в Інтернеті та у відеоігри, відповідатиме критеріям ігрових розладів. Діагноз оточує суперечка, і зрозуміло, що необхідні подальші дослідження.

Ті, хто стурбований тим, що ігри можуть негативно вплинути на їхнє здоров'я або стосунки, повинні поговорити з лікарем або працівником психічного здоров'я.