Що таке сльоза TFCC?
Трикутний фіброзно-хрящовий комплекс - це структура в зап’ясті. Пошкодження або розрив цієї області може спричинити біль по зовнішній стороні зап’ястя та обмежити діапазон його рухів.
Трикутний фіброзно-хрящовий комплекс (TFCC) - це мережа зв’язок, сухожиль та хрящів, яка розташована між ліктьовою та променевою кістками на стороні малого пальця зап’ястя.
TFCC стабілізує та амортизує зап'ястя, особливо коли людина обертає руку або щось захоплює нею.
Через свою структурну складність, TFCC є вразливим до пошкоджень, і травми є загальними.
У цій статті ми обговоримо симптоми, причини, діагностику та лікування сльози TFCC. Ми також охоплюємо приблизний час відновлення та деякі реабілітаційні вправи.
Що таке сльоза TFCC?
TFCC з'єднує кістки кисті та передпліччя, утворюючи зап'ястя.
TFCC з'єднує кістки руки з кістками передпліччя, утворюючи зап'ястя. Він відіграє важливу роль у:
- переміщення зап'ястя
- обертається передпліччя
- підтримка передпліччя, коли долоня стискає предмет
Сльоза TFCC - це будь-яка травма або пошкодження TFCC. Існує два типи розриву TFCC:
- Тип 1. Ці сльози виникають внаслідок фізичної травми, наприклад, коли людина надмірно розтягує або надмірно обертає зап’ястя, або коли падає на руку з витягнутою рукою.
- Тип 2. Також називаються хронічними сльозами, вони виникають поступово і можуть бути наслідком пошкодження внаслідок старіння або основного захворювання, такого як подагра або ревматоїдний артрит.
Точна класифікація сльози TFCC є важливою для прийняття рішень щодо лікування.
Симптоми
Сльози TFCC зазвичай викликають біль по зовнішній стороні зап’ястя. Інші симптоми можуть включати:
- скутість або слабкість зап'ястя
- біль при торканні або русі зап’ястя
- обмежений обсяг рухів у кисті або зап’ясті
- набряк зап’ястя
- клацання або сплеск при русі зап'ястя
Причини та фактори ризику
Зап'ястя - один із найскладніших суглобів тіла. Це робить його схильним до розтягнення і травм.
Розриви TFCC можуть виникнути через фізичні травми, надмірне використання або процес старіння.
До факторів, які можуть збільшити ризик розвитку сльози TFCC у людини, належать:
- Вік. Сльози TFCC частіше зустрічаються в міру дорослішання людини. Це може бути через природний знос або через те, що організм стає менш здатним відновлювати пошкодження TFCC.
- Хронічне запалення. Такі запальні стани, як ревматоїдний артрит та подагра, з часом можуть пошкодити зап’ястя. Невелике ретроспективне дослідження показало, що у 38,9 відсотків людей з важким ревматоїдним артритом розвинулися сльози TFCC.
- Заняття спортом. Люди, які займаються такими видами спорту, як бейсбол, футбол або теніс, мають більший ризик поранити зап'ястя. Дослідження показують, що близько 25 відсотків спортивних травм зачіпають кисть або зап’ястя.
Діагностика
Щоб діагностувати сльозу TFCC, лікар, як правило, починає з того, що запитує людину про її симптоми та історію хвороби. Потім вони можуть провести фізичний огляд області зап’ястя.
Під час фізичного огляду лікар може:
- Обережно натисніть на зовнішній край зап’ястя, щоб ізолювати джерело болю.
- Поверніть зап'ястя.
- Акуратно рухайте ліктьову коробку вгору-вниз.
Щоб допомогти лікареві підтвердити діагноз, вони можуть призначити рентген та МРТ. Ці тести створюють зображення внутрішньої сторони зап’ястя.
Ці зображення допомагають медичним працівникам перевірити наявність переломів кісток та оцінити тяжкість розриву.
Лікування
Варіанти лікування сльози TFCC залежать від типу, причини та ступеня пошкодження.
У багатьох випадках сльоза TFCC заживає сама по собі. Однак людині потрібно буде уникати використання ураженого зап’ястя, щоб запобігти подальшим травмам і дозволити йому правильно зажити.
Медичний працівник може також рекомендувати носити шину, бандаж або гіпс для захисту та знерухомлення зап’ястя. Вони також можуть призначати знеболюючі препарати, такі як ін’єкції ібупрофену або стероїдів, щоб допомогти зменшити біль і набряк.
Фізична терапія також може бути корисною для деяких людей із сльозами TFCC. Фізіотерапевт проведе людину через деякі м’які розтяжки, вправи та регулювання активності пошкодженого зап’ястя, які мають на меті:
- зменшити біль і набряклість
- поліпшити гнучкість та діапазон рухів
- збільшити міцність
Людям з важкими або стійкими сльозами TFCC лікар може порекомендувати операцію. Одним із варіантів хірургічного втручання є тип малоінвазивної процедури, що називається артроскопією.
Під час артроскопії хірург зробить ряд невеликих надрізів на зовнішньому краї зап’ястя, що дозволяє їм усунути пошкодження TFCC. Іноді вони також можуть скоротити ліктьову кістку, щоб полегшити симптоми.
Зап'ястя має залишатися нерухомим протягом 6 тижнів після операції.
Одужання
Час відновлення сльози TFCC залежить від типу, тяжкості та лікування травми.
Тематичне дослідження 2016 року свідчить про те, що сльози TFCC, які не потребують хірургічного втручання, можуть повністю зажити до 12 тижнів. Після хірургічного втручання сльоза TFCC може зайняти близько 3 місяців, щоб повністю зажити.
Вправи
Піднімання і м’яке стискання тенісного м’яча може допомогти відновити рухливість і силу зап’ястя після травми.
Виконання деяких м’яких вправ може допомогти відновити рухливість і силу зап’ястя після розриву TFCC. Вправи можуть включати:
- згинання зап'ястя вперед і назад
- обертаючи зап’ястя, тримаючи передпліччя прямо
- обертаючи передпліччя, згинаючи руку в лікті і розгинаючи передпліччя, зап'ястя та кисть по прямій лінії, потім обертаючи все передпліччя з положення долонею вгору до положення долонею вниз, а потім знову назад
- піднімаючи і обережно стискаючи тенісний м'яч
Резюме
Сльози TFCC часто болючі і можуть вплинути на здатність людини користуватися рукою або зап’ястям. Вони можуть бути наслідком спортивних травм, надмірного використання зап’ястя та запальних станів, таких як ревматоїдний артрит. Сльози TFCC також частіше зустрічаються у літніх людей.
Сльози TFCC часто покращуються без лікування, але людині доведеться уникати використання зап’ястя, поки травма заживає.
При важких або стійких сльозах лікар може порекомендувати хірургічне втручання або фізіотерапію.
