Що призводить до появи неперетравленої їжі в калі?
Неперетравлена їжа в калі людини зазвичай не викликає занепокоєння. Організм не здатний повністю розщеплювати їжу з високим вмістом клітковини або продукти з твердою оболонкою, такі як солодка кукурудза. Отже, вони можуть проходити через травну систему без змін.
Коли неперетравлена їжа в калі супроводжується черговою зміною звичок кишечника, втратою ваги або діареєю, це може сигналізувати про основний стан, який потребує медичної допомоги.
У цій статті ми розглядаємо різні причини появи неперетравленої їжі в калі та того, коли людина повинна звернутися до свого лікаря.
Щоденні причини
Є кілька причин, чому їжа може перетравлюватися не повністю, і це не викликає занепокоєння.
Їжа з високим вмістом клітковини
Кукурудза та боби частіше засвоюються частково.
Клітковина відноситься до неперетравної частини рослинної їжі.
Коли людина вживає їжу з високим вмістом клітковини, зазвичай у траві з’являється якийсь неперетравлений матеріал, оскільки організм не може повністю розбити міцний матеріал.
Клітковина також прискорює дефекацію людини, додаючи об’єм до стільця, що спонукає кишкові стінки рухатися. Цей рух штовхає їжу через травний тракт.
Якщо їжа рухається занадто швидко по травній системі, швидше за все, деякі продукти будуть засвоюватися менш повно.
Деякі продукти частіше за інших перетравлюються і з’являються у калі. Ці продукти включають:
- квасоля
- насіння
- кукурудза
- горох
- шкірка овочів
- листова зелень
- певні зерна
- морква
- родзинки
- горіхи
Такі продукти харчування, як кукурудза, є звичним злочинцем. Кукурудза має зовнішню оболонку, виготовлену з неперетравного матеріалу, який називається целюлоза. Тіло перетравлює матеріал із внутрішньої сторони кукурудзи і виганяє твердий зовнішній кожух у табуреті.
Їсть занадто швидко
Ще одним нешкідливим винуватцем неперетравленої їжі, що з’являється в калі, є надто швидке вживання їжі. Коли людина їсть занадто швидко і ковтає їжу, не повністю пережовуючи її, їжа, швидше за все, проходить через травний тракт, не розкладаючись повністю.
Надто швидке вживання їжі може змусити травлення відбуватися занадто швидко, що може призвести до того, що більше їжі не буде повністю розщеплено.Щоб уникнути цього, людина може сповільнити своє харчування під час їжі і краще пережовувати їжу.
Медичні умови
Хоча найпоширенішою причиною неперетравленої їжі, що з’являється у стільці, є волокниста їжа, існують захворювання, які можуть призвести до того, що в калі з’являється цілком або частково перетравлена їжа. У цих випадках людина часто помічає інші симптоми, такі як діарея або біль у шлунку.
Медичні стани, які можуть спричинити появу неперетравленої їжі в калі, включають:
- Хвороба Крона. Цей стан є типом запального захворювання кишечника, яке викликає запалення в шлунково-кишковому тракті, що може призвести до сильної діареї, болю в животі та гіпотрофії.
- Целіакія. Це аутоімунне розлад, коли організм не може перетравити білок, відомий як глютен, який міститься в пшениці, ячмені та деяких інших зернах.
- Недостатність підшлункової залози. Якщо у людини недостатність підшлункової залози, їй не вистачає ферментів у підшлунковій залозі, що призводить до неможливості розщеплення їжі.
- Непереносимість лактози. Якщо травна система людини не здатна розщеплювати білок у молоці та молочних продуктах, це може свідчити про непереносимість лактози.
- Синдром подразненого кишечника (СРК). СРК - це загальний стан, який вражає товстий кишечник і викликає здуття живота, біль, діарею або запор.
Шлункова клоп або шлунково-кишковий вірус також може спричинити неперетравлену їжу в калі через швидкого проходження їжі через систему людини. Інші симптоми помилки в шлунку включають:
- лихоманка
- здуття живота
- судоми в животі
- діарея
- блювота
- нудота
- болі в тілі
- нездужання або загальне почуття нездужання
У більшості випадків шлункового вірусу симптоми зникають через кілька днів, коли вірус пройде.
Коли звертатися до лікаря
Людина, яка помічає у своєму стільці багато неперетравленої їжі, не повинна турбуватися більшу частину часу, оскільки це, швидше за все, пов’язано з неперетравленою клітковиною або надмірним харчуванням.
Якщо хтось помітить такі симптоми, а також неперетравлену їжу в калі, їм слід звернутися до лікаря:
- незрозуміла втрата ваги
- кров у калі
- зміни звичок кишечника
- втрата контролю над кишечником
- хронічна діарея
- постійні болі в животі або судоми
- стійке здуття живота або гази
Якщо лікар підозрює, що людина страждає на травну систему, він може призначити такі діагностичні тести:
- зразок стільця для пошуку крові та інших відхилень у калі
- аналізи крові для виявлення харчових дефіцитів або маркерів запалення
- ендоскопія для огляду всередині верхніх відділів травного тракту
- колоноскопія для обстеження нижніх відділів шлунково-кишкового тракту
- біопсія для перевірки мікроскопічного запалення
Outlook
Найчастіше бачення неперетравленої їжі в калі не викликає занепокоєння. Це може бути наслідком занадто швидкого вживання їжі або їжі з високим вмістом клітковини.
У ситуаціях, коли у людини є інші симптоми, включаючи біль у животі, втрату ваги або зміни звичок та рухів кишечника, у них може бути основний медичний стан.
Людина, яка стурбована певними симптомами або зміною дефекації, повинна звернутися до лікаря, щоб з’ясувати причину.
