Чи слід мити волосся щодня?
Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.
Догляд за волоссям - це дуже особистий вибір. Рідко існує медична причина взагалі мити волосся.
Тож рішення про те, як часто мити волосся, залежить від типу волосся людини, текстури шкіри голови, наскільки жирним стає волосся та особистих переваг.
Для деяких людей занадто часте миття може спричинити пошкодження волосся та суху свербіж шкіри голови. Для інших нечасте миття може зробити волосся вигляд жирними і неживими.
Як часто мити волосся шампунем
Для більшості людей шампунь волосся не є необхідним для здоров’я. Просто промивання волосся водою кілька разів на тиждень видалить найбільш видимі бруд та сміття. Рішення про те, як часто мити волосся, є косметичним, виходячи з особистих переваг.
Текстура волосся
Людям з дуже сухим волоссям не потрібно мити волосся щодня, а то й через день. Натомість миття волосся рідше допоможе зберегти природні олії в шкірі голови та зберегти волосся добре зволоженими.
Миття волосся щотижня або навіть через тиждень може бути достатньо для людей з дуже сухим волоссям.
Полоскання волосся водою в перервах між миттями може забезпечити свіжий вигляд, не позбавляючи волосся вологи.
Волосся, швидше за все, будуть сухими, коли це:
- товстий
- кучерявий
- старіння або сірість
- оброблені хімічними речовинами, такими як барвники або хімічні релаксанти
Дуже жирне волосся може виглядати жирним через кілька годин після миття, особливо влітку або після тренування. Люди з дуже жирним волоссям можуть вибрати миття волосся щодня або через день.
Використання сульфатного шампуню може подовжити час між миттями. Волосся жирніше, коли це:
- дуже добре
- прямий
Люди, які зазнають гормональних змін, таких як статеве дозрівання, також можуть виявити, що їх волосся стає жирніше, ніж зазвичай.
Більшість людей потрапляють десь між цими крайнощами і можуть мити волосся від 2 до 5 разів на тиждень, виходячи зі своїх особистих переваг.
Стан шкіри голови
Стан шкіри голови людини також вплине на стан її волосся. Люди з дуже сухою шкірою голови, як правило, не виробляють стільки шкірного сала. Рідше миття волосся може допомогти шкірі голови залишатися здоровою, запобігати свербіння і лущення, а також зберігати волосся м’яким і блискучим.
У людей з дуже жирною шкірою голови можуть з’явитися прищі на шкірі голови або вздовж лінії волосся, і, можливо, доведеться частіше мити волосся, щоб волосся виглядало чистими.
Вподобання щодо укладання волосся
Багато рішень щодо того, як часто мити волосся, залежить від особистих уподобань щодо укладання. Деякі люди не люблять, щоб їх волосся виглядало або відчувало навіть трохи жирності. Інші виявляють, що їх волосся стає більш керованим через кілька днів після миття.
Люди, які носять складні зачіски або мають дуже довге волосся, також можуть віддавати перевагу шампуню рідше, оскільки рідше шампуні означають менше часу, витраченого на укладку волосся.
Навіщо шампунем волосся?
Миття волосся дуже схоже на миття шкіри. Вода може видалити найбільш видимий бруд та сміття, але може не усунути запахи та масляні відкладення. Шампунь допомагає воді ефективно видаляти бруд, сміття та неприємні запахи, такі як дим або піт.
Шампуні також можуть видалити масло. Волосся отримують олію з сальних залоз, які виділяють масло, яке називається шкірним салом, яке підтримує волосся зволоженим.
Зволожене волосся рідше ламається або виглядає сухим і кучерявим. Але занадто велика кількість вологи може змусити волосся виглядати жирними, млявими та брудними. Після декількох днів без миття голови масло накопичується найближче до шкіри голови, роблячи волосся навколо обличчя брудними. Більшість шампунів призначені для видалення надлишків олії, що допомагає волоссю довше виглядати чистішим.
Як працює шампунь
Шампунь очищає волосся хімічними речовинами, які називаються поверхнево-активними речовинами. Це мило, яке видаляє поверхневий сміття зі шкіри голови та волосся. Багато шампунів також містять сполуки, звані сульфатами, які утворюють багату піну, яка видаляє олію з волосся. Це може допомогти волоссю виглядати чистішим, але може також пошкодити волосся.
Тримати хоча б трохи олії на волоссі важливо для захисту волосся від пошкодження. Деякі люди вирішують використовувати безсульфатні або зволожуючі шампуні для збереження здоров’я волосся, хоча є мало доказів того, що безсульфатні шампуні менш агресивні, ніж звичайні засоби.
Інші люди вирішили зменшити кількість разів миття волосся. Деякі люди навіть виступають за відмову від шампуню взагалі.
Жирна чи суха?
Оцінка жирного чи сухого волосся може допомогти комусь вирішити, як часто шампунювати. Людина може допомогти визначити тип волосся, запитавши:
- Коли волосся виглядає найкраще? Жирне волосся, як правило, найкраще виглядають в день шампуню. Звичайне волосся може виглядати найкраще наступного дня, тоді як сухе волосся може виглядати найкраще лише через кілька днів після шампуню.
- Волосся легко ламаються? Сухе волосся часто легко ламається і може мати посічені кінчики. Більш жирні волосся, як правило, є більш еластичними.
- Як виглядає волосся? Просто погляд на волосся може дати деяке розуміння. Сухе волосся може виглядати ламким або знежиреним при перемитті, тоді як жирне волосся може бути плоским і жирним лише через добу після миття.
Чи шампунь коли-небудь необхідний з медичної точки зору?
Для більшості людей медична потреба в шампуні взагалі відсутня, оскільки промивання водою може видалити бруд та лупу. Однак деякі умови здоров’я можуть отримати користь від регулярного миття голови.
Людям з паразитарними інфекціями шкіри голови, особливо вошами, може знадобитися використовувати спеціальні шампуні, щоб позбутися від помилок.
Псоріаз шкіри голови може покращитися за допомогою спеціальних шампунів, особливо смоляних препаратів або лікувальних шампунів. Люди з особливими захворюваннями шкіри та шкіри голови повинні обговорити свій ідеальний режим догляду за волоссям з дерматологом.
Навпаки, деякі захворювання можуть погіршуватися при частому митті. Щоденне миття голови може дратувати екзему, дуже суху шкіру та лупу.
Альтернативи шампуню
Миття голови - не єдиний спосіб допомогти шкірі голови виглядати чи відчувати себе чистою. Деякі альтернативи включають:
- Сухий шампунь: Сухий шампунь - це порошкоподібний ароматизований спрей, який вбирає масло. Це може продовжити час між шампунями, особливо для людей з дрібним або жирним волоссям. Однак сухий шампунь не видаляє бруд. Якщо використовувати його кілька днів поспіль, це також може спричинити скупчення пудрових речовин, що подразнює шкіру голови.
- Шампуні, що не містять миючих засобів: шампуні без миючих засобів, які іноді називають “no-poos”, - це шампуні, що не містять сульфатів та жорстких миючих засобів. Вони м’яко кондиціонують волосся, але не позбавляють його від олії. Це хороший вибір для людей із сухим або кучерявим волоссям або для тих, хто любить мити волосся щодня, але не хоче завдати шкоди.
- Миття кондиціонера: Миття кондиціонера, яке іноді називають спільним пранням, це коли людина використовує кондиціонер або спеціальний очищуючий кондиціонер замість шампуню. Для людей із нормальним і сухим волоссям миття за допомогою кондиціонера може повністю замінити звичайні шампуні, особливо якщо вони не використовують важкі засоби для укладання.
Клацніть тут, щоб отримати широкий вибір шампунів без миючих засобів, доступних в Інтернеті. Зверніть увагу, що за цим посиланням ви потрапите на зовнішній сайт.
Винос
Не існує правильної кількості випадків, коли людина повинна мити волосся на тиждень. Очікування щодо того, як має виглядати волосся і як часто людина повинна мити волосся, також різняться залежно від культури, віку та від десятиліття до десятиліття.
Як часто хтось миє волосся - це особисте рішення, а не таке, яке може вплинути на загальний стан здоров’я.
