У чому різниця між пребіотиками та пробіотиками?
Пребіотики та пробіотики працюють разом, щоб стимулювати ріст корисних бактерій, які можуть поліпшити травлення та підтримати імунну систему. Як пребіотики, так і пробіотики зустрічаються природним чином у багатьох продуктах харчування.Тут ви дізнаєтесь більше про різницю між ними, їх переваги та як включити їх у раціон.