Чи корисний зелений чай для ДГПЖ?
Доброякісна гіперплазія передміхурової залози - це медичний термін збільшення простати. Продовжуються дослідження альтернативних способів лікування стану, в тому числі шляхом вживання зеленого чаю.
Поліфеноли - це активні інгредієнти зеленого чаю, які можуть бути відповідальними за допомогу в управлінні доброякісною гіперплазією передміхурової залози або ДГПЗ.
Поліфеноли - це хімічні сполуки, що містяться у категорії, що називається фітохімікатами, і зустрічаються в природі в рослинах.
Різні дослідження показали, що простата поглинає поліфеноли легше, ніж інші тканини організму. Це свідчить про те, що простата повинна сприймати поліфеноли при застосуванні для лікування ДГПЗ.
Навіщо лікувати ДГПЗ за допомогою зеленого чаю?
Популярність зеленого чаю зросла, і зараз він є другим напоєм за вживанням у світі.
Як напій, зелений чай є альтернативою каві та безалкогольним напоям, з додатковими корисними властивостями сполук поліфенолу.
Поліфенолів багато в рослинній їжі, і це:
- антиоксиданти
- протизапальні ліки
- антиканцерогенний
Які діючі речовини містить зелений чай?
До активних інгредієнтів зеленого чаю належать:
- епігалокатехін (EGC)
- галова кислота
- хлорогенова кислота
- кавова кислота
- інші поліфеноли
В останніх випробуваннях на тваринах і в пробірці Дослідження в лабораторіях показали, що один конкретний поліфенол, який називається епігалокатехін-3-галат (EGCG), має багатообіцяючі результати. EGCG зменшив надмірне вироблення клітин і навіть запобіг появі ДГПЗ.
Що говорять дослідження?
Варто зазначити, що більшість досліджень зеленого чаю проводились поза людським тілом, наприклад, в лабораторних культурах або на тваринах. У цих дослідженнях також використовуються концентровані варіанти поліфенолів, а не сам зелений чай або інші цілісні продукти.
Загалом, було встановлено, що специфічні поліфеноли, деякі з яких містяться у зеленому чаї, лікують причини та симптоми ДГПЗ. Це свідчить про те, що зелений чай може допомогти в лікуванні ДГПЗ поряд із ліками та іншими методами лікування.
Інші переваги зеленого чаю для здоров’я
Зелений чай має різноманітні переваги для здоров’я завдяки своїм протизапальним та антиоксидантним властивостям.
Ожиріння та діабет
Користь зеленого чаю пов’язана не тільки з протизапальними та антиоксидантними властивостями. Напій може допомогти в лікуванні ожиріння та інсулінонезалежного цукрового діабету.
Дослідження показують, що зелений чай може допомогти в регулюванні ваги, поряд із фізичними вправами та поліпшенням дієти. Однак необхідні додаткові дослідження, щоб остаточно підтвердити позитивні ефекти.
Метаболічний синдром
Зелений чай також може допомогти контролювати рівень глюкози у людей з метаболічним синдромом.
Крім того, деякі дослідження показують, що існує зв'язок між метаболічним синдромом та захворюваннями передміхурової залози.
Метаболічний синдром викликає збільшення вільних радикалів в організмі. Це збільшує окислювальний стрес, який вважається фактором ризику розвитку ДГПЗ.
Збільшення споживання продуктів, що містять поліфенол, таких як зелений чай, може допомогти одночасно керувати метаболічним синдромом та іншими станами.
Використання зеленого чаю з користю для здоров’я
Якими б не були причини здоров'я когось, хто вживає зелений чай, важливо продовжувати приймати необхідні ліки, харчуватися дієтою з високим вмістом овочів та фруктів, займатися спортом та регулярно відвідувати лікаря.
Лікувальні та трав'яні методи лікування ДГПЗ
Існує безліч способів лікування ДГПЗ, і яка процедура застосовується, залежить від тяжкості стану, того, що людина вважає стерпним, та супутніх побічних ефектів.
Зміни способу життя
Якщо симптоми не надто погані, люди можуть здійснити кілька змін у способі життя для управління ДГПЗ.
До них належать:
- вживання менше алкоголю
- перевірка ліків
- їдять більше фруктів і клітковини
- спроба масажу уретри
- використовуючи прокладки або піхви протягом дня
- подвійне випорожнення сечового міхура
- спорожнення сечового міхура часто
Ліки
Існує два типи ліків, які були визнані ефективними при лікуванні ДГПЗ.
- альфа-адреноблокатори
- Інгібітори 5-альфа-редуктази
Інші використовувані ліки можуть включати:
- антихолінергічні засоби
- десмопресин
- петльовий діуретик
Ліки корисні лише для лікування ДГПЗ і не запобігають захворюванню. Однак вони також мають деякі побічні ефекти.
Люди можуть вибрати природні альтернативи та зміни способу життя, якщо побічні ефекти їх ліків гірші, ніж симптоми ДГПЗ.
Побічні ефекти включають:
- падіння артеріального тиску при стоянні (постуральна гіпертензія)
- діарея
- головний біль
- закладеність носа
- статева дисфункція
Інші джерела поліфенолів
Взагалі показано, що поліфеноли мають протизапальну та антиоксидантну дію на організм. Багато поліфенолів використовувались у тварин та клінічних випробуваннях, щоб визначити, чи можуть вони допомогти в лікуванні симптомів ДГПЗ.
Конкретні продукти харчування можуть бути включені в раціон, щоб допомогти управляти ДГПЖ поряд з ліками. Ці продукти перераховані тут, а потім активний інгредієнт або інгредієнти, які вони містять:
- Зелений чай - EGC.
- Насіння льону та насіння кунжуту - диглюкозид секоизоларіцирезинолу, лігнани та ентеролактон.
- Квасоля Фава та соя - геністеїн.
- Соя та арахіс - біоханін.
- Соя - еквол та антоціани.
- Помідори - лікопін.
Люди повинні бути обережними щодо використання концентрованих варіантів поліфенолів, оскільки досліджень щодо можливих побічних ефектів занадто мало. Крім того, вони можуть впливати на інші ліки, які приймає людина, або мати інші небажані побічні ефекти.
Найкраще намагатися отримувати всі свої поживні речовини через цілісні продукти, коли це можливо.
Інші домашні засоби
Фітопрепарати - це ще один тип домашнього лікування, який також може допомогти в лікуванні ДГПЗ.
Показано, що пальматто та червоний смердючий дерево допомагають управляти симптомами.
Люди повинні бути обережними, застосовуючи рослинні препарати, однак, оскільки вони можуть впливати на інші ліки.
Хірургія
Операція є ще одним варіантом, якщо інші методи лікування ДГПЗ не допомогли полегшити симптоми.
Багато чоловіків вважають операцію ефективною, але вона не завжди полегшує симптоми негайно або до бажаного рівня.
Коли звертатися до лікаря
Якщо хтось відчуває симптоми ДГПЗ, він повинен відвідати свого лікаря.
Життєво важливо встановити, що викликає ці симптоми, оскільки деякі з них часто зустрічаються з раком передміхурової залози. Крім того, можна мати ДГПЖ і рак передміхурової залози одночасно.
План лікування слід обговорити з лікарем перед використанням домашніх засобів або природних методів лікування.
Винос
На щастя, життя з ДГПЗ не означає, що людина частіше хворіє на рак передміхурової залози, ніж хтось без захворювання. Поліпшення дієти, лікування ліками та спроби зменшити фактори ризику означають, що прогноз хороший.
Додавання зеленого чаю як напою до дієти також може бути корисним для лікування ДГПЗ, а також хронічного запалення, пов’язаного з порушенням обміну речовин та ожирінням.
Якщо додавання зеленого чаю в раціон замінює безалкогольні напої та інші висококалорійні напої, є додаткова перевага зменшення калорійності продуктів, які часто мають низьку харчову цінність.
