Я спробував банкувати, і ось як це відчувалося
Купінг - це все наймодніше явище, і знаменитості та олімпійські спортсмени стоять у черзі за цим привілеєм. Я вирішив спробувати на собі, щоб перевірити, чи не болить так сильно, як здається, як слід.
Якщо ви ще не чули про купірування, передумова проста - маленькі чашечки прикріплені до шкіри, створюючи під ними вакуум.
Це всмоктує шкіру вгору в чашку. Це просто так.
Ви могли бачити докази купірування на спинах знаменитостей та спортсменів. Знаки - це, по суті, величезні хики; схоже на те, що вони звикали до гігантського кальмара. І, здається, це трохи боляче.
Це друга в серії статей, де я випробовую незвичайні методи лікування та повідомляю про це. Першим було заморожування до мого босу до -80 ° C. Я сподівався, що це буде не настільки екстремально.
Що має робити купірування?
Купірування використовується для лікування болю, полегшення рубцевої тканини глибоко в м’язах та сполучних тканинах, а також зменшення набряку та м’язових вузлів. Крім того, як і багато додаткових процедур, купірування має мінімізувати циркулюючі токсини, втягуючи їх у шкіру, де їх легше виводити.
Незважаючи на те, що цей спосіб лікування нещодавно піднявся до популярності знаменитостей, він має стародавній родовід, що тягнеться назад у тумани часів. Згідно з традиційною китайською медициною, купірування покращує потік ци (вашу життєво важливу життєву силу) і може допомогти лікувати застуду, бронхіт і навіть пневмонію.
Купірування практикувалось як частина давньоперсидської медицини; згідно з доповіддю про традиційну персидську медицину, баночка "евакуює хворобливі матеріали з уражених органів".
У папірусі Ebers, написаному понад 3000 років тому, згадується, що на той час купірування було звичним явищем в Єгипті. Насправді, купірування навіть рекомендував Мухаммед.
Однак важливо пам’ятати, що те, що практика має давню історію, не означає, що вона робить те, що передбачається. Я мав на меті це з’ясувати.
У мене є низка постійних захворювань, які я сподівався полегшити: у мене місяці погано хворіли, я простудився, який я просто не можу похитнути, я впевнений, що мій ци вийшов з-під удару , і я, звичайно, міг би зробити евакуацію хворобливого матеріалу зі своїх уражених органів.
Однак я маю лише один сеанс, тому я не можу сподіватися, що буду повністю виправлений; Мені переважно цікаво подивитися, як це відчувається.
Настає день
На сьогоднішню процедуру мене супроводжував один із наших редакторів, який взяв з собою камеру, щоб зняти драму. Я відносно нервовий тип хлопця, і, мушу визнати, коли я наближався до клініки, мої нерви починали покращуватись.
Мене передусім хвилювало те, що ще одне моє Медичні новини сьогодні колеги збиралися бачити мене напівголою і з болем.
Коли ми наблизились, я помітив, що на дверях клініки вивішено надпис "закрито". Моє серце піднялося в грудях. Але, коли ми підштовхувались обличчям до скла, нас вітали всередині. Повороту назад не було.
Мій терапевт був чарівним і добре розбирався в купінгу; вона запитала мене, що я сподівався отримати від досвіду. Я повідомив їй про свою яловичину в нижній частині спини, і вона вирішила, що почне з глибокого масажу тканин, а потім складання чашки.
Вона пояснила, що звідки вона (Чеська Республіка), купірування - не така вже й дивна ідея. Всякий раз, коли вона застуджувалась, бабуся застосовувала подібний прийом із застосуванням банок з варенням, які «витягували мокроту з легенів».
Я нагадав собі, що ця практика була поширена у більшості країн світу протягом тисячоліть, і спробував розслабитися під час цього досвіду.
Залишившись одна в затемненій терапевтичній кімнаті, я роздяглася до нижньої білизни і гадала, що принесуть наступні 60 хвилин.
У кімнату зайшов терапевт і розпочався глибокий масаж тканин. У своєму житті я мав лише один масаж, і це було давно. Виявляється, мені подобаються масажі. Я думаю, що мені потрібно було трохи напруги, що вичавлює з мене. Іноді це було боляче, так, але я відчував, що заслужив це.
Я зробив своє дослідження, перш ніж приступити до цієї місії, і я дізнався, що існує три основних типи купірування: мокра, вогняна та суха.
У купіруванні вогнем вакуум, який прилипає чашку до шкіри, створюється… ви вже здогадалися… вогнем; зазвичай використовується полум'яний кулька з вати. У вологому чашкуванні, через кілька хвилин приготування чашок, роблять невеликі надрізи на шкірі, чашки потім замінюють на шкірі, щоб витягла кров. Я зупинив свій вибір на сухому випиванні, яке не передбачає ні вогню, ні кровотечі.
Купірування починається
Потім, настав час купірування. Ми почали з простої гумової чашки; вона затиснула гуму, і вона була прикріплена до мого тіла. Вона намалювала його вгору-вниз по моїй спині, все ще щільно прилипла до моєї шкіри. Місцями, особливо ближче до моєї шиї, відчувався якийсь асоційований біль, але нічого надто сильного. Це був добрий біль. Це відчувалося катартично, ніби робило щось конструктивне під моєю шкірою.
Але після того, як пластиковий стакан закінчився, терапевт перейшов до скляних чашок і… палаючої вати. Я не очікував пожежі.
Я не міг побачити полум’я, забивши голову в масажну дошку, але відчував жар. Я скривився і напружився.
Мені не потрібно було турбуватися; це було безболісно. Я зітхнув з полегшенням, але все одно напружувався кожен раз, коли відчував жар біля шкіри.
Кожна чашка спочатку була прикріплена до моєї нижньої частини спини, перш ніж тягнути її до місця відпочинку далі - це було трохи боляче, але це було нічим не таким поганим, як сліди, які він залишив позаду. Це була дивна сенсація. Коли мою шкіру міцно підтягували під чашки, я відчував, ніби мене обіймає кутовий, але дбайливий скляний восьминіг.
Чи існує наукова підтримка купірування?
У двох словах - не дуже. Широко визнано, що більшість ефектів, пов’язаних з купіруванням, зумовлені ефектом плацебо. Однак систематичний огляд 2011 року, опублікований у Журнал акупунктури та меридіана, запропонував промінь надії. Дослідники дійшли висновку:
"[Ефективність купірування була продемонстрована лише як лікування болю, і навіть щодо цього свідчення залишаються сумніви".
А ще краще: огляд у 2015 р. 75 рандомізованих контрольованих досліджень, в тому числі 11 077 учасників, надав більше підтримки. Опубліковано в PLOS One, стаття приходить до висновку, що «купірування може бути ефективним при лікуванні болю та інвалідності, пов’язаних із [хронічним болем у шиї] або [хронічним болем у попереку] у найближчий термін».
Мета-аналіз 135 рандомізованих контрольованих досліджень виявив потенційні переваги для ряду захворювань, включаючи опоясаний лишай, вугрі, параліч обличчя та шийний спондильоз (артрит на шиї). Однак автори зазначають, що багато досліджень включали значні упередження і що необхідні додаткові дослідження.
Мабуть, найменш науковим твердженням, що стоїть за купіруванням, є його сила "детоксикації". Детоксикація - це термін, який став шалено модним у сфері здоров’я та здоров’я, але він не має конкретного значення. Отже, я запитав одного з наших експертів-резидентів, що вона думає про цей термін у цьому контексті, вона сказала:
“Можливо, детоксикація - неправильний термін. Вакуум, що утворюється внаслідок купірування, спричинює локалізоване розширення тканини. Це сприяє глибокій вазодилатаційній реакції для збільшення циркуляції / припливу крові до болючих звужених ділянок. Посилена циркуляція покращує надходження кисню та метаболізм клітин, що зменшує запальні (або токсичні) речовини ».
Ролі Харрелл, Л.А.
Окрім доказів, ці методи лікування стосуються як досвіду, уваги клініциста та припливу ендорфінів, так і медичних результатів. Як пояснив терапевт, вона не претендує на проведення медичних втручань; вони є лише іншим способом подолання фізичних захворювань, які можуть спрацювати для деяких людей. І, якщо це достатньо для Дженніфер Еністон, це досить для мене.
Колір купірування
Прихильники купінгу стверджують, що колір плям, залишених на шкірі, може сказати вам щось про стан вашого тіла та ваші травми. Це випливає з статті, написаної шанованим акупунктуристом Сьюзен Джонсон, штат Лос-Анджелес:
“[P] роблеми, пов’язані з накопиченням токсину або м’язовим спазмом, призведуть до того, що шкіра під чашкою забарвиться, тоді як проблеми, пов’язані з нервами чи кістками, зовсім не забарвляться. [...] Легке або помірне [енергетичне] закупорювання призведе до того, що шкіра під чашкою забарвиться в рожевий або червоний колір, і цей колір зникне через день-два. Сильний застій може спричинити забарвлення шкіри в темно-червоний, фіолетовий або навіть чорний колір; може знадобитися 7–10 днів, щоб темний колір розвівся ».
Цікаво, що, дивлячись на колір моєї плоті, коли вона всмоктувалася в чашечки, терапевт зміг правильно визначити, що ліва сторона моєї шиї та нижня права сторона моєї спини були найбільш постраждалими областями.
Це спрацювало для мене?
Ну, я все ще застуджений, але я не впевнений, що один сеанс вилікував би це; Я не можу сказати вам, що задумав мій ци, і навіть не знаю, як перевірити евакуацію хворобливих матеріалів.
Однак моя спина відчуває себе краще, і я відчуваю себе добре з приводу цього досвіду. Чи це були заспокійливі слова терапевта, масаж чи пару годин від мого письмового столу, ми ніколи не дізнаємось, і, зараз, мені це надто байдуже. Це те, що воно є.
Я б це зробив ще раз? Може, насправді. Хоча мене це дивує, якщо сказати це, я знайшов весь досвід досить приємним. Зараз, коли я пишу це, через пару годин після перевдягання одягу я все ще відчуваю себе бадьоро і не боляче. Повідомлю вас, як я почуваюся завтра ...
Завтра
На мій подив, досі немає болю, але моя спина виглядає так, ніби я боровся з Ктулху.
