Як лікувати лупу
Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.
Лупа - це стан шкіри голови, через який з’являються лусочки шкіри. Також може бути свербіж.
Більшість людей стикаються з лупою в певний момент свого життя, але це частіше з підліткового віку до середнього віку.
Існують різні можливі причини, включаючи себорейний дерматит, алергічні реакції, псоріаз та екзему. Надмірна реакція на Маласеція, дріжджі, які виникають на шкірі голови, є однією з причин себорейного дерматиту.
Різні фактори збільшують ризик розвитку лупи, включаючи вік людини, погоду, рівень стресу, захворювання та вибір засобів для волосся.
Погана гігієна не є фактором, але пластівці можуть бути більш помітними, якщо людина часто не миє і не чистить волосся.
Люди часто відчувають себе несвідомими щодо лупи, але допомога є.
Домашні засоби
Деякі методи лікування спрямовані на основний стан, такий як псоріаз. Інші прагнуть відлущувати мертві клітини шкіри або протистояти утворенню дріжджів, які можуть викликати лупу.
Правильна стратегія буде залежати від віку людини, будь-яких основних захворювань та наскільки важкою є її лупа.
Ось деякі зміни способу життя та домашні засоби, які можуть допомогти:
- управління стресом
- уникати продуктів, що містять жорсткі миючі та хімічні речовини
- часто чистити волосся
- запитати дерматолога про підходящу стратегію догляду за шкірою голови та волосся
Лікування
Якщо лупа та свербіж сильні та постійні або симптоми погіршуються, може бути корисно звернутися до лікаря. Вони можуть виявити основну проблему, яка відповість на конкретне лікування.
Для легкої лупи без певної причини різні засоби, що продаються без рецепта, можуть допомогти усунути лущення та свербіж.
Перед використанням шампуню проти лупи людям слід обережно спробувати видалити якомога більше лусочок або скоринок на шкірі голови. Це зробить шампунь більш ефективним.
Акуратно використовуйте гребінець або щітку для волосся, щоб видалити пухкі лусочки або пластівці, а потім змийте лікувальним шампунем. Будьте обережні, щоб не видаляти плями або нальоти занадто агресивно, оскільки це може дратувати стан.
Інгредієнти, на які слід звернути увагу
Більшість шампунів проти лупи та протигрибкових препаратів містять принаймні один із таких активних інгредієнтів:
- Кетоконазол - протигрибковий інгредієнт, який підходить для будь-якого віку.
- Сульфід селену допомагає боротися з лупою, зменшуючи вироблення природних олій на шкірі голови. Він також має протигрибкові властивості.
- Піритион цинку уповільнює ріст дріжджів.
- Вугільний дьоготь має природний протигрибковий засіб і може зменшити надлишок продукції клітин шкіри. Під час тривалого використання вугільний дьоготь може забруднити фарбоване або оброблене волосся. Це може підвищити чутливість шкіри голови до сонячних променів, тому користувачі повинні носити шапку на вулиці. Вугільна смола також може бути канцерогенною у високих дозах.
- Саліцилова кислота допомагає видалити зайві клітини шкіри.
- Олія чайного дерева присутня у багатьох шампунях. Він має протигрибкові та антибактеріальні властивості. Одне старіше дослідження припустило, що шампунь, що містить 5% олії чайного дерева, здається безпечним і добре переноситься для лікування лупи. Спочатку зробіть тест на пластир, оскільки деякі люди відчувають реакцію.
Шампунь від лупи доступний в Інтернеті. Також доступні засоби для лікування лупи в районі бороди.
Як користуватися шампунем
Як часто людині потрібно користуватися лікувальним шампунем, може певною мірою залежати від типу волосся.
Американська академія дерматології пропонує такі поради:
Для чорношкірих людей: шампунь раз на тиждень із шампунем від лупи. Попросіть дерматолога порадити відповідний варіант.
Для білих та азіатських людей: шампунь щодня, а шампунь проти лупи використовуйте двічі на тиждень. Якщо один шампунь не допомагає, спробуйте інший.
Деякі експерти пропонують користуватися шампунем протягом місяця, щоб перевірити, чи працює він.
З часом певний шампунь може стати менш ефективним. Людина, яка відчуває, що їх вибір втрачає свою ефективність, може захотіти перейти на інший шампунь з іншим інгредієнтом.
Тривалість часу, коли людина повинна залишати продукт на шкірі голови, буде різною. Користувачі повинні слідувати інструкціям на контейнері.
Лікування
Лупа - це медичний стан. Лікар порекомендує відповідне лікування для будь-якої з цих основних причин.
Причини
Часто незрозуміло, чому виникає лупа, але ось кілька можливих факторів:
Себорейний дерматит
Люди з себорейним дерматитом мають подразнену, жирну шкіру і частіше мають лупу. Шкіра буде червоною, жирною та покритою лускатими білими або жовтими лусочками.
Це може впливати на шкіру голови, задню частину вух, брови, грудну клітку та інші частини тіла.
Ось кілька порад щодо природного лікування себорейного дерматиту.
Медичні захворювання, які зазвичай включають себорейний дерматит
Себорейний дерматит, як видається, частіше зустрічається серед людей з:
- псоріаз або псоріаз шкіри голови
- ВІЛ
- вугрі
- розацеа
- Хвороба Паркінсона
- епілепсія
- алкогольна залежність
- депресія
- розлади харчування
- відновлення після інсульту або інфаркту
- слабка імунна система
- втома
- ожиріння
Одне дослідження показало, що 30–83% людей з ВІЛ мають себорейний дерматит порівняно з 3–5% загальної популяції. Симптоми також можуть бути більш серйозними.
Людина з ВІЛ, яка відчуває важкі проблеми зі шкірою голови, повинна звернутися до свого лікаря, який порекомендує відповідне лікування.
Певні захворювання шкіри
Окрім псоріазу, деякі захворювання можуть спричинити відшарування шкіри на шкірі голови, наприклад:
- екзема
- стригучий лишай, грибкова інфекція, яка відрізняється від маласезія
- контактний дерматит
Дріжджі
Лупа часто походить від Маласеція, грибок, який зазвичай мешкає на шкірі голови і живиться жирами, що виділяються волосяними фолікулами.
Маласеція зазвичай не є проблемою, але у деяких людей імунна система надмірно реагує на неї. Це може спричинити подразнення шкіри голови та утворити зайві клітини шкіри.
Коли ці зайві клітини шкіри відмирають і відпадають, вони змішуються з олією з волосся та шкіри голови, утворюючи лупу.
Засоби для миття голови та догляду за шкірою
Деякі засоби по догляду за волоссям можуть дратувати шкіру голови і спричиняти лупу. Якщо людина виявить, що продукт викликає роздратування, йому слід спробувати перейти на щадний немедикаментозний шампунь.
Деякі люди кажуть, що недостатнє миття голови може призвести до накопичення олії та відмерлих клітин шкіри, що призведе до лупи. Інші кажуть, що занадто велика кількість прання позбавить природних масел.
Не вистачає доказів того, що будь-що з цього є правдою. Частота, з якою людині потрібно мити волосся, буде різною.
Хоча певні продукти можуть викликати подразнення та реакцію у деяких людей, часте миття голови, як правило, корисне.
Інші фактори
Інші фактори, які можуть збільшити ризик розвитку лупи, включають:
- зимові екстремальні температури і, можливо, поєднання холодної погоди та перегрітих приміщень
- рідкісне чищення волосся, оскільки чищення допомагає видалити відмерлі клітини шкіри
- стрес
- вік, оскільки лупа частіше виникає у підлітковому віці та середньому віці (хоча тип лупи, відомий як люлька, також часто зустрічається у немовлят)
- гормональні фактори, оскільки це частіше зустрічається у чоловіків
Дієта
Дієтичні фактори можуть зіграти свою роль. Поживні речовини, які можуть допомогти, включають:
- цинку, якщо людина має дефіцит
- Вітаміни групи В, також якщо людина має дефіцит
- тип омега-6 жиру, відомий як гамма-ліноленова кислота, який присутній в олії вечірньої примули
Однак недостатньо дослідницьких доказів, щоб довести, що ті чи інші дієтичні заходи можуть допомогти усунути лупу.
Ускладнення
Рідко виникають ускладнення при лупі, і більшості людей не потрібно консультуватися з лікарем. Однак іноді лупа може свідчити про більш серйозні захворювання.
Люди повинні звертатися за медичною допомогою, якщо:
- Є ознаки інфекції, такі як почервоніння, болючість або набряклість.
- Лупа сильна, і лікування в домашніх умовах не допомагає.
- Є ознаки екземи, псоріазу або іншого захворювання шкіри.
- Шкіра голови сильно свербить.
Іноді лікування може спричинити ускладнення. Якщо лікування шампунем або шкірою голови викликає роздратування, людина повинна спробувати інший засіб.
Лупа у немовлят
У новонароджених та маленьких немовлят часто є така лупа, відома як люлька. На шкірі голови будуть жовті, жирні, лускаті плями.
Він часто з’являється протягом перших 2 місяців після народження і триває кілька тижнів або місяців.
Акуратно миючи шкіру голови дитячим шампунем та застосовуючи дитяче масло, це може запобігти накопиченню лусочок.
Якщо трапляється наступне, немовля має звернутися до лікаря:
- розтріскування шкіри
- інфекція
- сверблячий
- набряк
- кровотеча
- симптоми, що поширюються на інші частини тіла
Як лікувати кришку люльки природним шляхом.
Нові рішення від лупи?
Дослідження способів допомогти людям із лупою тривають.
Настої зеленого, чорного або білого чаю можуть допомогти запобігти появі лупи та покращити стан волосся та шкіри голови людини. Експерти стверджують, що це може бути пов’язано з антиоксидантами, які містить чай, або іншими властивостями, які забезпечують захист від сонячного світла.
Автори дослідження 2012 року вважають, що спеціальний склад, який може проникнути через водонепроникний бар’єр шкіри, буде боротися із надмірним ростом клітин, окислювальним стресом та запаленням.
Інше дослідження припустило, що додавання антитіл до лами до шампуню може бути новою стратегією боротьби з лупою.
Потрібні додаткові дослідження, щоб підтвердити, чи працюють ці методи лікування.
