Як відчувається підвищений рівень цукру в крові (гіперглікемія)?

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

В організмі людини, природно, є в крові цукор, або глюкоза. Правильна кількість цукру в крові дає клітинам і органам енергію. Занадто велика кількість цукру в крові відома як гіперглікемія.

Печінка та м’язи виробляють трохи цукру в крові, але більшість надходить з їжі та напоїв, що містять вуглеводи.

Для того, щоб підтримувати рівень цукру в крові в межах норми, організм потребує інсуліну. Інсулін - гормон, який спрямовує клітини організму на засвоєння глюкози та її накопичення.

Якщо інсуліну недостатньо або інсулін працює неправильно, рівень цукру в крові накопичується. Високий рівень цукру в крові може спричинити проблеми зі здоров’ям.

Як відчувається гіперглікемія, чому це трапляється і як дізнатися, якщо рівень цукру в крові занадто високий? Читайте далі, щоб дізнатись більше.

Симптоми

Підвищений рівень цукру в крові може спричинити головний біль та втому.

Цукор у крові є паливом для органів та функцій організму.

Але наявність високого рівня цукру в крові не забезпечує припливу енергії.

Насправді часто трапляється навпаки, оскільки клітини організму не можуть отримати енергію для доступу до цукру в крові.

Як це відчувається?

Коли у людини підвищений рівень цукру в крові, вони можуть:

• мають головний біль та інші болі
• важко зосередитись
• бути дуже спраглим або голодним
• відчувати сонливість або втому
• мають затуманений зір
• відчувають, що їхній рот сухий
• мають здуття живота
• потрібно часто мочитися
• зауважте, що рани заживають довго

Високий рівень цукру в крові та низький рівень інсуліну можуть призвести до підвищення кетонів і, можливо, діабетичного кетоацидозу (ДКА), серйозного ускладнення, яке потребує термінової медичної допомоги.

Якщо це трапляється, людина може зазнати:

• задишка
• фруктовий смак або запах на вдиху
• прискорене серцебиття
• плутанина та дезорієнтація
• блювота
• зневоднення
• кома

Крім того, рівень цукру в крові людини може перевищувати 250 мл / дл.

Люди можуть відчувати високий рівень цукру в крові вранці, особливо якщо у них діабет. Натисніть тут, щоб дізнатись більше.

Набори для тестування рівня цукру в крові та кетонів можна придбати в Інтернеті для використання вдома.

Однак кожен, хто вважає, що страждає на діабет, повинен спочатку звернутися до лікаря.

Як високий рівень цукру в крові впливає на організм?

Високий вміст цукру в крові може призвести до ряду інших симптомів та ускладнень. Ось лише декілька.

Сечовипускання та спрага: високий рівень цукру в крові надходить у нирки та сечу. Це привертає більше води, викликаючи часте сечовипускання. Це також може призвести до посиленої спраги, незважаючи на вживання достатньої кількості рідини.

Втрата ваги: ​​високий рівень цукру в крові може спричинити раптову або незрозумілу втрату ваги. Це відбувається тому, що клітини організму не отримують необхідну їм глюкозу, тому тіло замість цього спалює м’язи та жир для отримання енергії.

Оніміння і поколювання: Високий рівень цукру в крові також може спричинити оніміння, печіння або поколювання в руках, ногах і ступнях. Це пов’язано з діабетичною нейропатією, ускладненням діабету, яке часто виникає після багатьох років високого рівня цукру в крові.

Тривалі ускладнення

З часом високий рівень цукру в крові призводить до шкоди органам та системам організму. Пошкодження судин може призвести до ускладнень, серед яких:

• інфаркт або інсульт
• пошкодження ока і втрата зору
• захворювання нирок або збій
• нервові проблеми шкіри, особливо ніг, що призводить до болячок, інфекцій та проблем із загоєнням ран

Причини

Гестаційний діабет може виникати під час вагітності.

Кілька типів діабету можуть призвести до високого рівня цукру в крові.

При діабеті 1 типу імунна система атакує клітини підшлункової залози, які виробляють інсулін. Як результат, в організмі не вистачає інсуліну, а рівень цукру в крові підвищується.

Люди з діабетом 1 типу повинні приймати інсулін через голку, ручку або інсулінову насос, щоб підтримувати рівень цукру в крові в межах цільового діапазону.

За даними Американської діабетичної асоціації, лише 5 відсотків усіх хворих на діабет страждають на тип 1.

При діабеті 2 типу організм виробляє інсулін, але не може його правильно використовувати. Підшлункова залоза намагається виробляти більше інсуліну, але часто не може зробити достатньо, щоб підтримувати рівень цукру в крові стабільним. Це відоме як інсулінорезистентність.

Людям із діабетом 2 типу може знадобитися приймати інсулін, таблетки або вносити зміни в дієту або фізичні вправи, щоб допомогти контролювати рівень цукру в крові.

Гестаційний діабет може трапитися, коли під час вагітності з’являється резистентність до інсуліну та високий рівень цукру в крові. Люди повинні стежити за цим під час вагітності, оскільки це може призвести до ускладнень для матері та дитини. Гестаційний діабет зазвичай зникає після пологів.

Муковісцидоз: Може існувати зв'язок між діабетом та муковісцидозом.

Ліки: Люди, які приймають бета-адреноблокатори та певні стероїди, також можуть відчувати високий рівень цукру в крові.

Фактори ризику високого рівня цукру в крові

Лікарі точно не знають, що викликає діабет. Однак деякі фактори можуть збільшити ризик.

Діабет 1 типу

Дослідники вважають, що певні генетичні фактори або фактори навколишнього середовища можуть змусити людей частіше хворіти на діабет 1 типу.

Національний інститут діабету та хвороб органів травлення та нирок (NIDDK) каже, що певні гени відіграють певну роль, і інші фактори - такі як віруси та інфекції - можуть мати вплив.

Фонд досліджень діабету серед неповнолітніх заявляє, що людина нічого не може зробити для профілактики діабету 1 типу. Їжа, фізичні вправи або інший вибір способу життя не змінить результат.

Діабет 1 типу зазвичай починається в дитинстві або на початку дорослого віку, але це може статися в будь-якому віці.

Діабет 2 типу

Наступні фактори ризику можуть зробити вірогідним розвиток діабету 2 типу:

• що мають певні гени
• надмірна вага або неактивний
• мати одного з батьків або брата та сестру з діабетом 2 типу
• мають афроамериканців, корінних жителів Аляски, американських індіанців, азіатсько-американських, іспаномовних чи тихоокеанських островів
• у віці старше 45 років
• отримують лікування високого кров'яного тиску або мають тиск 140/90 або вище
• мають низький рівень «хорошого» холестерину ЛПВЩ або високий рівень тригліцеридів

Здоровий рівень цукру в крові

Регулярне тестування на рівень цукру в крові може допомогти хворим на діабет підтримувати рівень цукру в крові в межах цільового рівня.

Люди, у яких підвищений рівень цукру в крові, повинні обговорити цільовий рівень зі своїм лікарем.

Їм може знадобитися регулярне тестування, щоб утримувати їх в межах здорового діапазону. Кожна людина різна, і рівні можуть різнитися у різних людей.

Щоб з’ясувати рівень цукру в крові, людині може знадобитися голодування протягом 8 годин, 2 годин після їжі або обох часів.

Деякі люди можуть також пройти тест на толерантність до глюкози, під час якого вони п’ють солодку рідину і після цього роблять аналіз крові.

Американська діабетична асоціація рекомендує рівень цукру в крові до їжі 80-130 міліграм на децилітр (мл / дл). Приблизно через 1-2 години після початку їжі рівень цукру в крові повинен бути менше 180 мл / дл.

Управління рівнем цукру в крові

Багато хворих на діабет повинні щодня перевіряти рівень цукру в крові за допомогою глюкометра. Цей пристрій бере краплю крові, як правило, з пальця, і відображає рівень цукру протягом декількох секунд.

Людям із діабетом 1 типу доведеться приймати інсулін за рекомендацією лікаря, як правило, кілька разів на день.

Хворим на цукровий діабет 2 типу або гестаційним діабетом, можливо, доведеться змінити режим харчування та фізичні вправи. Можливо, їм також доведеться приймати всередину ліки або інсулін.

Запобігання підвищеному цукру в крові

Контроль дієти та фізичних вправ поряд з рівнем цукру в крові може допомогти вам підтримувати здоровий рівень цукру в крові.

Ряд стратегій може допомогти запобігти гіперглікемії.

Люди повинні:

• перевіряйте рівень цукру в крові, як радить лікар, і приймайте правильну кількість інсуліну, якщо у них діабет 1 типу
• поговоріть зі своїм медичним працівником або дієтологом про те, які продукти їсти чи уникати, скільки їсти та як часто
• вживати заходів обережності, щоб уникнути зараження, наприклад, шляхом регулярного миття рук, оскільки хвороба, наприклад застуда, може спровокувати підвищення артеріального тиску
• плануйте споживання їжі та фізичні вправи, щоб збалансувати рівень цукру в крові
• мінімізуйте стрес, наскільки це можливо, наприклад, за допомогою фізичних вправ, достатнього сну та заходів зі зменшення стресу, таких як медитація або йога

Низький рівень цукру в крові (гіпоглікемія)

Низький рівень цукру в крові або гіпоглікемія може статися, коли людина:

• має певні захворювання
• використовує конкретні ліки
• робить багато вправ
• пропускає їжу або їсть занадто мало

Це також може бути побічним ефектом ліків від діабету. Прийом занадто великої кількості інсуліну може призвести до зниження рівня цукру в крові.

Симптоми низького рівня цукру в крові можуть включати:

• почуття слабкості або тремтіння
• раптова нервозність, занепокоєння або дратівливість
• пітливість або озноб
• сильний голод
• спантеличеність
• прискорене серцебиття або серцебиття

Людина може швидко вилікувати гіпоглікемію, випивши фруктовий сік або з’ївши таблетку глюкози, грудку цукру або цукерки.

Той, хто має часті епізоди зниження рівня цукру в крові, повинен поговорити з лікарем. Вони можуть рекомендувати змінити тип дози ліків.

Коли звертатися до лікаря

Кожен, хто відчуває втому, підвищену спрагу, часте сечовипускання або втрату ваги, повинен звернутися до лікаря, оскільки це може свідчити про діабет або інші проблеми зі здоров’ям.

Рутинна перевірка стану здоров’я часто передбачає дослідження рівня цукру в крові, навіть якщо у людини відсутні симптоми.

Американська робоча група з профілактичних послуг рекомендує дорослим у віці від 40 до 70 років, які страждають від надмірної ваги, пройти тести на діабет.

Особам, які мають сімейний анамнез цукрового діабету або інших факторів ризику, можуть знадобитися більш ранні або частіші обстеження.

Outlook

Коли людина страждає на діабет, її здоров’я та самопочуття залежать від належного управління рівнем цукру в крові.

Щоб поліпшити або зберегти хорошу якість життя, людина повинна:

• регулярно відвідувати лікаря
• приймати ліки за призначенням лікаря
• дотримуючись рекомендацій щодо дієти та фізичних вправ

Ці стратегії можуть допомогти людині, що страждає на діабет, контролювати рівень цукру в крові, і це може сповільнити прогресування діабету.

Людина також повинна мати при собі медичне посвідчення, особливо якщо вона використовує інсулін, оскільки це може надати важливу інформацію на випадок надзвичайної ситуації.

Американська діабетична асоціація зазначає, що ідентифікатори тепер доступні з компактним USB-накопичувачем, який може містити повну медичну карту.