Як пов’язані функція печінки та вироблення холестерину?
Більшість холестерину в організмі виробляється в печінці і це необхідно для здоров’я. Але деякі форми холестерину можуть спричинити кілька проблем зі здоров’ям, включаючи пошкодження печінки.
Холестерин - це жирова молекула, яка міститься в деяких продуктах харчування, а також виробляється в печінці.
Існує дві основні форми холестерину - одна, корисна для організму, і така, яка може накопичуватись та спричиняти проблеми зі здоров’ям.
Що таке здоровий рівень холестерину?
Ліпопротеїни високої щільності (ЛПВЩ) і ліпопротеїни низької щільності (ЛПНЩ) - два основних типи холестерину.
Вчені вимірюють рівень холестерину в міліграмах на децилітр (мг / дл) крові.
Центри з контролю та профілактики захворювань (CDC) пропонують наступне як здоровий рівень холестерину:
- ЛПНЩ повинен бути менше 100 мг / дл
- ЛПВЩ повинен становити 40 мг / дл або більше
Що робить ЛПВЩ?
ЛПВЩ переносить холестерин з клітин організму в печінку. Печінка розщеплює її або передає з організму у вигляді відходів.
Ця функція корисна для організму, тому ЛПВЩ іноді називають «хорошим холестерином».
Що робить LDL?
ЛПНЩ переносить холестерин з печінки в клітини. Клітини використовують холестерин, але занадто багато може накопичуватися в артеріях.
Це накопичення в артеріях може спричинити проблеми зі здоров’ям, тому лікарі іноді називають ЛПНЩ “поганим холестерином”.
Вплив високого рівня холестерину
Коли у людини високий рівень ЛПНЩ, його часто називають «високим рівнем холестерину». Цей стан може збільшити ризик розвитку декількох проблем зі здоров’ям.
Холестерин може накопичуватися в артеріях, які є головними кровоносними судинами в організмі. В результаті вони можуть звужуватися, що обмежує надходження крові та кисню до органів.
Звуження артерій також може збільшити ризик утворення тромбів.
Якщо приплив крові до серця обмежується, це може збільшити ризик розвитку ішемічної хвороби серця. Це включає стенокардію, інфаркти та серцеву недостатність.
Якщо приплив крові до мозку обмежується, це може збільшити ризик інсульту.
Чи можуть захворювання печінки викликати високий рівень холестерину?
Існує багато різних захворювань печінки.
Гепатит, алкогольна хвороба печінки та неалкогольна жирова хвороба печінки (НАЖХП) - одні з найпоширеніших захворювань печінки.
Захворювання печінки завдає шкоди печінці, що може означати, що вона також не здатна працювати.
Однією з функцій печінки є розщеплення холестерину. Якщо печінка не працює належним чином, це може спричинити накопичення холестерину в організмі.
Як холестерин впливає на печінку?
Дієта може створити жир навколо печінки, якщо в ній багато холестерину. Цей сценарій може призвести до НАЖХП, що може призвести до пошкодження печінки довгостроково.
НАЖХП може збільшити ризик проблем зі здоров'ям, таких як інсульт або діабет. Якщо стан виявляється і лікується на ранній стадії, часто можна зупинити його погіршення.
Людина також може зменшити кількість жиру в печінці на ранній стадії.
Діагностування високого рівня холестерину
Лікар може рекомендувати аналіз крові при підозрі на високий рівень холестерину.
Зазвичай високий рівень холестерину не викликає жодних симптомів.
Але простий аналіз крові вимірює рівень холестерину.
Лікар може порекомендувати тест на холестерин, якщо людина має сімейну історію захворювань серця, хвороби, такі як діабет, або якщо у них надмірна вага.
Для діагностики захворювань печінки зазвичай використовують біопсію печінки або тест функції печінки.
Біопсія видалить крихітний шматочок тканини печінки, щоб перевірити наявність захворювань. Тест функції печінки - це аналіз крові, за допомогою якого можна виміряти білки та ферменти в крові.
Рівні цих білків та ферментів можуть показати, чи пошкоджена печінка.
Які варіанти лікування?
Людина може змінити спосіб життя, а іноді приймати ліки для лікування високого рівня холестерину. Зазвичай їм спонукають спочатку змінити дієту та фізичні вправи. Якщо у них надмірна вага, їм можуть порадити схуднути.
Лікар може призначити ліки, якщо ці зміни не знижують рівень холестерину через кілька місяців.
Найпоширенішими ліками є статини, які людині потрібно приймати все життя. Статини - це препарати, які блокують хімічну речовину в печінці, що виробляє холестерин.
Лікування захворювання печінки залежить від того, який тип захворювання печінки переживає людина. Зазвичай це стосується зміни способу життя, прийому ліків або, іноді, трансплантації печінки, якщо печінка занадто пошкоджена, щоб функціонувати.
Дієта
Дієта може допомогти зменшити ризик розвитку захворювань печінки та може зменшити її вплив. Підтримання здорової ваги є важливим способом збереження загального стану здоров’я.
Те, що людині рекомендують їсти або пити, може відрізнятися для кожного конкретного захворювання печінки. Лікар зможе проконсультувати щодо дієти та фізичних вправ.
Алкоголь
Людині, яка страждає на алкогольне захворювання печінки, зазвичай рекомендується припинити вживання алкоголю. Вживання достатньої кількості білка та вуглеводів як частина збалансованої дієти може допомогти підтримувати здорову вагу.
Їжу, яку слід їсти і якої слід уникати
Скорочення жирної їжі може зменшити вплив жирної печінки або НАЖХП. Вживання великої кількості фруктів та овочів, а також таких продуктів, як хліб і картопля, які повільно виділяють енергію, може допомогти.
Дієта з великою кількістю білка - це спосіб отримати достатні запаси енергії, не вживаючи їжу з високим вмістом холестерину. Яйця, горіхи, куряча грудка та бобові - чудові джерела білка.
Регулярне харчування та перекуси між прийомами їжі можуть бути здоровим способом для людини отримати достатню кількість палива.
Профілактика
Людина може допомогти запобігти проблемам зі здоров’ям, таким як пошкодження печінки, шляхом зниження високого рівня холестерину ЛПНЩ.
Вони можуть знизити рівень холестерину, харчуючись здоровою дієтою з великою кількістю фруктів та овочів.
Насичені жири містять високий рівень холестерину.
Багато фаст-фудів, тістечок, вершкового масла, жирного м’яса, таких як ковбаси, нежирний сир та вершки, містять насичені жири.
Регулярні фізичні вправи можуть допомогти знизити рівень холестерину у людини. Відмова від куріння також може бути корисним.
Винос
Внесення змін до дієти та фізичних вправ - це способи, якими людина може керувати високим рівнем холестерину. І їм потрібно буде підтримувати ці зміни, щоб уникнути повернення високого рівня холестерину.
Печінка може відновити себе до певного моменту. Це означає, що хтось може зменшити шкоду, заподіяну, якщо виявить захворювання печінки на ранній стадії.
Втрата ваги при необхідності, здорове харчування, фізичні вправи та вживання алкоголю можуть допомогти зменшити вплив захворювань печінки.
