Домашні засоби для позбавлення від жовтих зубів

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Природно, що зуби людини стають менш білими у міру старіння. Багато людей звертаються до домашніх засобів, щоб спробувати позбутися жовтих зубів. Але які методи лікування найбільш ефективні?

У цій статті розглядається, як позбутися від жовтих зубів, і розглядається 11 засобів, які можна спробувати вдома. Ми також включаємо наукові дослідження, які підтверджують кожен із засобів.

Швидкі факти про жовті зуби:

• Коли емаль на зубах зношується, жовтянистий дентин знизу починає проступати.
• Простий спосіб зменшити зміну кольору зубів - це часто їх чищення.
• По мірі того, як люди старіють, їхні зуби від природи злегка змінюються кольором.

Природні засоби

Ось 5 природних засобів, які можуть допомогти позбутися жовтих зубів в домашніх умовах. Це альтернатива варіантам відбілювання зубів, які може запропонувати стоматолог:

1. Харчова сода та перекис водню

Існують різні варіанти відбілювання зубів, які можна спробувати вдома або запропонувати стоматологи.

Використання зубної пасти, що містить харчову соду та перекис водню, може допомогти зменшити пожовтіння зубів.

Можна зробити пасту в домашніх умовах, змішавши 1 столову ложку харчової соди з 2 столовими ложками перекису водню.

Дослідження 2012 року показало, що використання зубної пасти, що містить харчову соду та перекис водню, зменшує фарбування зубів та покращує білизну.

2. Вітамін С

Дослідження 2007 року показало, що дефіцит вітаміну С може погіршити перидонтит, який є накопиченням бактерій на зубах і яснах. Це накопичення сприяє знебарвленню.

Звідси випливає, що доливання вітаміну С може зменшити зміну кольору зубів. Потрібні додаткові дослідження щодо того, чи може споживання вітаміну С впливати на відбілювання зубів.

3. Фруктові ферменти

При додаванні до зубної пасти певні фруктові ферменти можуть боротися із зміною кольору.

Дослідження 2012 року показало, що зубна паста, яка містить фермент папаїну з плодів папайї та фермент бромелайн з ананасів, допомагає видалити плями на зубах.

4. Яблучний оцет

Коли він використовується в невеликих кількостях, яблучний оцет може зменшити плями на зубах і покращити білизну.

Дослідження 2014 року показало, що яблучний оцет надає відбілюючий ефект на зуби. Однак слід зазначити, що це було дослідження на тваринах.

Яблучний оцет може пошкодити поверхню зубів, якщо його використовувати занадто часто. Потрібні додаткові дослідження щодо використання яблучного оцту як відбілювача зубів. Тим часом його слід використовувати економно та обережно.

5. Витягування кокосової олії

Дослідження 2015 року показало, що витягування або помахування рота кокосовою олією може бути ефективним способом зменшити накопичення нальоту на зубах. Оскільки накопичення нальоту може сприяти пожовтінню, звідси випливає, що відтягування кокосового масла може зменшити зміну кольору.

Потрібні додаткові дослідження щодо витягування кокосової олії, щоб встановити, наскільки воно може допомогти відбілити зуби.

Стоматологічні засоби

Ось 6 зубних засобів, які можуть допомогти позбутися жовтих зубів в домашніх умовах. Це більш традиційні методи догляду, які часто рекомендують стоматологи:

6. Часте чищення щіток

Регулярне чищення зубів і використання полоскань для рота допоможе зменшити накопичення нальоту.

Це найважливіше після споживання їжі або напоїв, які можуть знебарвити зуби, наприклад:

• червоне вино
• кава
• чорниця
• буряк

Ось кілька чищення зубів, найкращі поради:

• чистити щіткою два-три рази на день
• щіткою від 2 до 3 хвилин за раз
• обов’язково чистіть кожну поверхню кожного зуба
• робіть кругові рухи під час чищення щіткою
• уникайте чищення ясен або чистіть їх дуже обережно
• не забудьте дістати зуби з тильної сторони рота

7. Відбілююча зубна паста

Відбілююча зубна паста може допомогти зменшити пожовтіння зубів і поліпшити білизну. Ці продукти містять сильніші інгредієнти, ніж звичайна зубна паста, допомагаючи вивести жорсткі плями від їжі.

Відбілююча зубна паста не містить відбілювачів, але може містити невелику кількість перекису карбаміду або перекису водню. Ці хімічні речовини допомагають освітлити колір зубів.

Згідно з дослідженням 2014 року, відбілююча зубна паста зазвичай освітлює колір зубів на один або два відтінки.

8. Відбілювачі зубів на основі лотків

Деякі стоматологи пропонують відбілювання зубів на основі лотків, але домашні версії також доступні без рецепта. Відбілювачі для зубів на основі лотків можуть освітлити зуби на один або два відтінки.

Цей метод відбілювання зубів передбачає носіння встановленого лотка над зубами. Лоток містить відбілюючий гель і носить його від 2 до 4 годин на день або на ніч.

Важливо шукати продукти, що містять 10 відсотків пероксиду карбаміду. Вони рекомендовані як безпечні Американською стоматологічною асоціацією (ADA).

9. Відбілюючі смужки

Відбілюючі смужки доставляють тонкий шар пероксидного гелю на пластикових смужках. Вони мають форму, щоб прилягати до поверхні зубів.

Існує цілий ряд продуктів для відбілювання смужок, доступних в Інтернеті, і інструкції до них різні. Більшість припускає, що їх слід застосовувати двічі на день по 30 хвилин.

Смужки можуть освітлити зуби на один-два відтінки. Тим не менш, дослідження 2016 року зазначає, що немає доказів, що відбілюючі смужки є більш ефективними, ніж 10-відсотковий гель пероксиду карбаміду. Застосування гелю пероксиду карбаміду є рекомендованим методом ADA.

10. Відбілюючі ополіскувачі

Відбілюючі ополіскувачі - ще один спосіб позбутися жовтих зубів. Вони містять такі джерела кисню, як перекис водню. Вони реагують із сполуками, що фарбують зуби, допомагаючи підняти їх.

Використання полоскання двічі на день протягом 1 хвилини за раз може призвести до покращення кольору зубів на один-два відтінки протягом 3 місяців.

11. Активоване вугілля

Зубна паста, що містить активоване вугілля, може допомогти зменшити плями на зубах.

Огляд 2017 року показав, що вугільні зубні пасти можуть допомогти усунути зовнішні плями на зубах. Потрібні подальші дослідження щодо ступеня або швидкості видалення плям, які можна очікувати.

Вугільні зубні пасти слід застосовувати з обережністю, оскільки вони можуть спричинити плями. Вугілля може бути важко видалити з щілин зубів та навколо реставрацій.

Чому зуби жовтіють?

Вживання кави може забруднити поверхню зубів, викликаючи їх жовтіння.

У міру дорослішання біла емаль на зубах стає зношеною. Коли це трапляється, кальцинована тканина знизу починає просочуватися. Ця тканина називається дентином, і вона має жовтуватий колір.

Зуби можуть стати жовтими з наступних причин:

• сполуки, які фарбують поверхню
• скупчення нальоту надає жовтий відтінок
• емаль зношується, а дентин проникає назовні

Останню причину важко запобігти, оскільки вона є природною частиною процесу старіння. Однак фарбування можна зменшити, уникаючи:

• кава
• червоне вино
• буряк
• чорниця
• куріння
• жувальний тютюн

Накопичення нальоту можна зменшити за рахунок:

• уникати цукристої або вуглеводневої їжі
• регулярно чистити щітки
• за допомогою полоскання рота

Винос

Природно, що зуби стають злегка жовтими, коли людина старіє і їх емаль зношується.

Зміна кольору від накопичення нальоту можна зменшити регулярним чищенням зубів. Уникати продуктів, які можуть забруднити зуби, також є хорошою ідеєю.

Щоб полегшити зовнішній вигляд зубів, можуть допомогти домашні засоби, розглянуті вище. Найкращий спосіб зберегти здоров’я зубів - це дієта та хороший режим гігієни порожнини рота.