Їжа, яку ви можете їсти після колоноскопії

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Товста кишка або товста кишка є життєво важливою частиною травного тракту, яка потребує періодичних обстежень у дорослих людей. Колоноскопія - це процедура, яка проводиться для виявлення будь-яких відхилень в товстій кишці, таких як колоректальний рак або поліпи, які можуть перерости в рак.

Перед тим, як людині зробити колоноскопію, їм потрібно буде дотримуватися обмеженої дієти, щоб товста кишка була порожньою. Також не рекомендується їсти що-небудь протягом перших кількох годин після колоноскопії, а люди також повинні виконувати вказівки лікаря щодо того, що можна їсти протягом наступних кількох днів.

Важливо, щоб людина їв їжу, яка дасть травній системі час знову почати нормально працювати.

Їжа, яку потрібно їсти

Після колоноскопії рекомендується вживати тільки продукти, які легко засвоюються.

Щоб повернути шлунково-кишковий тракт до робочого стану та уникнути подразнення травної системи, лікарі рекомендують людям їсти м’яку, легкозасвоювану їжу після колоноскопії.

Одним із пріоритетів після колоноскопії є регідратація. Люди можуть це зробити, вживаючи воду або інші напої та вживаючи їжу на рідкій основі, таку як суп чи яблучне пюре.

Після колоноскопії лікар, швидше за все, порекомендує наступне:

1. Вода

Вода необхідна для того, щоб допомогти людям у зволоженні. Деякі люди можуть виявити, що їм потрібно більше рідини, ніж зазвичай, після колоноскопії.

2. Напої з електролітами

Важливо замінювати електроліти при зневодненні. Щоб допомогти відновити електроліти, люди можуть віддати перевагу вживати спортивний напій. Багато спортивних напоїв містять електроліти.

3. Овочевий або фруктовий сік

Існує широкий асортимент овочевих, фруктових та комбінованих напоїв, які люди можуть вибрати. Ці соки також містять електроліти та додаткові поживні речовини.

4. Трав'яний чай

Трав'яний чай часто містить інгредієнти, які можуть заспокоїти травний тракт.

5. Ескімо

Ескімо містить багато цукру та рідини. Обидва вони важливі після колоноскопії, щоб допомогти підвищити рівень енергії.

6. Сухарі

Солоні і крекери Грем легко засвоюються. Обидва варіанти є хорошим вибором після колоноскопії.

7. Гладне горіхове масло

Горіхові масла зазвичай легко засвоюються. Людям слід уникати кремезних стилів і вибирати гладкі сорти.

8. Картопляне пюре

Картопляне пюре - це м’яка їжа, яка є хорошим варіантом харчування після колоноскопії.

9. Біла риба

Біла риба, як правило, м’яка, що робить її вдалим вибором після колоноскопії. Краще уникати кісткової або жирної риби.

10. Яблучний пюре

Яблучний пюре містить клітковину, яка легко засвоюється і не буде дратувати травний тракт. Він також містить цукру та вуглеводи, які допоможуть відновити рівень енергії. Яблучний пюре також містить пектин, який може допомогти запобігти діарею.

11. Суп

Курячі та інші м’які супи - хороший вибір. Людям слід уникати гострих супів або супів, що містять ячмінь.

12. Желатин або пудинг

Як желатин, так і пудинг є рекомендованою їжею після колоноскопії.

13. Яєчня

Яєчня м’яка, а також є хорошим джерелом білка. Людям слід уникати додавання молока, перцю чи сиру до яєць, щоб уникнути подразнення травного тракту.

14. Консервовані або збанковані фрукти

Консервовані фрукти, такі як персики або ананас, - хороша м’яка їжа. Консервовані або збанковані фрукти часто очищають від шкірки, що ідеально підходить, оскільки людям слід уникати шкірки фруктів.

15. Білий тост або хліб

Подібно до сухарів, білий хліб є дуже м'якою їжею, яку добре вживати протягом кількох днів після колоноскопії.

16. Варені овочі

Добре приготовані на пару, запечені або обсмажені овочі, які готують до готовності, є хорошим вибором після колоноскопії.

Їжі, якої слід уникати

Після колоноскопії слід уникати гострої їжі.

Хоча процедура колоноскопії не займає дуже багато часу, товстій кишці потрібен час, щоб відновитись від самої процедури та підготовки до неї.

Отже, протягом приблизно одного дня після колоноскопії бажано уникати продуктів, які важко перетравлюються, таких як багата клітковиною і гостра їжа.

Також непогано уникати важкої жирної їжі, оскільки вона може спричинити нудоту та блювоту після наркозу.

Якщо інша процедура, така як видалення поліпа, також мала місце, лікар може рекомендувати подальші обмеження їжі. Сюди входять продукти, що містять дрібне насіння, ядра та горіхи, оскільки ці дрібні тверді частинки можуть потрапити в загоюється рану та спричинити інфекцію.

Під час колоноскопії газ вдувається в товсту кишку, щоб відкрити її і забезпечити кращу видимість під час колоноскопії. Після процедури надлишок газу може бути незручним, і людина може відчувати необхідність частіше здавати газ.

Через це людина може вирішити уникати продуктів, що викликають додаткові гази, таких як квасоля або газовані напої.

Уникайте наступного після колоноскопії:

• гостра або добре приправлена ​​їжа
• цілі або подрібнені горіхи
• алкоголь
• попкорн
• кокосового горіха
• смажена їжа, така як курячі пальці та картопля фрі
• кукурудза
• сирі або недоварені овочі
• коричневий рис
• бобові
• хрусткі горіхові масла
• цільнозерновий хліб та хлібобулочні вироби
• міцні білки, такі як стейк
• фрукти зі шкіркою, такі як яблука
• спеції

Поради щодо здоров’я товстої кишки

Уникання вживання обробленого м’яса допоможе зменшити ризик раку товстої кишки.

Товста кишка є важливою частиною травного тракту. Людям у віці від 50 років слід робити колоноскопію приблизно кожні 10 років, щоб у них не було проблем. Деяким людям може знадобитися додатковий показ.

Важливо, щоб людина дбала про своє здоров’я товстої кишки між скринінгами. Рак товстої кишки рідко буває спадковим, і в багатьох випадках людина може запобігти цьому шляхом:

• вибір здорового способу життя
• зберігаючи низький показник ІМТ
• вживання здорової їжі

Згідно з дослідженнями, такі фактори сприяють тому, чи буде у людини розвиватися рак товстої кишки:

• високий рівень інсуліну
• дієти з високим вмістом рафінованого цукру
• ожиріння
• жир на животі
• дієти з низьким вмістом клітковини

Людям слід уникати продуктів, які містять:

• високі насичені жири
• велика кількість цукру
• червоне м’ясо
• перероблене м’ясо

Натомість люди повинні вибирати здоровий спосіб життя. Куріння тютюну та вживання занадто багато алкоголю може сприяти розвитку раку товстої кишки.

Фізичні вправи є важливою частиною загального стану здоров’я і можуть мати значний вплив на зменшення ризику раку товстої кишки.

Люди також повинні харчуватися дієтою, багатою на:

• цільного зерна
• фрукти та овочі
• нежирних білків
• продукти на нежирній основі молока

Винос

Колоноскопія є поширеною, короткою і в основному безпечною формою скринінгу. Її слід регулярно проводити всім людям старше 50 років. Важливо пам’ятати, що як підготовка, так і відновлення можуть зайняти час, хоча сама процедура не займає багато часу.

Після колоноскопії важливо дотримуватися рекомендацій лікаря. Потенційного дискомфорту та болю після процедури можна уникнути, вживаючи рекомендовані продукти.

МАГАЗИН ДЛЯ їжі та пиття

Всі продукти цієї статті доступні в продуктових магазинах та в Інтернеті.

• електролітний напій
• фруктовий сік
• овочевий сік
• трав'яний чай
• горіхове масло
• яблучний соус
• суп
• консервовані фрукти