Вправи можуть збільшити тривалість життя після лікування раку молочної залози
Нове дослідження пояснює, як аеробні вправи та вправи на опір можуть збільшити тривалість життя людей, які успішно закінчили лікування раку молочної залози.
За підрахунками Національного інституту раку, у 2017 році в США було зафіксовано близько 252710 нових діагнозів раку молочної залози. Тривалість життя після лікування цього типу раку є досить хорошою, з 5-річним рівнем виживання 89,7 відсотка.
Однак лікування раку часто асоціюється з початком метаболічного синдрому, сукупності супутніх захворювань, включаючи захворювання серця, гіпертонію, ожиріння, високий рівень цукру в крові та резистентність до інсуліну. Метаболічний синдром також пов'язаний з гіршим рівнем виживання серед тих, хто пережив рак молочної залози.
Ось чому дослідники з Університету Південної Каліфорнії в Лос-Анджелесі, штат Каліфорнія, вирішили побачити, як можна продовжити тривалість життя після лікування за допомогою регулярних фізичних вправ, які можуть допомогти подолати або запобігти появі метаболічного синдрому.
"Багато людей не знають, що першою причиною смерті тих, хто пережив рак молочної залози, є серцеві захворювання, а не рак", - говорить провідний автор Крістіна Діелі-Конрайт, пояснюючи, чому регулярні фізичні вправи можуть допомогти збільшити тривалість життя.
Результати дослідження були опубліковані вчора в Журнал клінічної онкології.
"Вправа - це форма ліків"
"У хворих на рак молочної залози метаболічний синдром посилюється ожирінням, малорухливим способом життя та прийомом хіміотерапії", - пояснює Діелі-Конрайт.
У своїй роботі автори також зазначають, що особи, які переживають метаболічний синдром, мають на 17 відсотків більший шанс діагностувати рак молочної залози. Вони також можуть частіше спостерігати рецидив раку після лікування і можуть мати меншу тривалість життя.
Беручи до уваги ці міркування, дослідницька група висунула гіпотезу, що дотримання регулярного графіку фізичних вправ може покращити довгострокову виживаність шляхом вирішення проблеми збільшення ваги та пов'язаних з цим розладів.
Дієлі-Конрайт та команда провели рандомізоване дослідження, працюючи зі 100 особами, які успішно пройшли лікування раку молочної залози менш ніж за 6 місяців до початку дослідження.
На початку дослідження приблизно 46 відсотків учасників вважалися ожирінням, тоді як у приблизно 77 відсотків був діагностований метаболічний синдром.
Втручання складалося з трьох щотижневих індивідуальних тренувань протягом 4 місяців, включаючи вправи для підняття тяжкості та мінімум 150 хвилин помірних аеробних вправ.
Після 4-місячної навчальної програми учасники, які займалися цією рутиною, відчутно покращили стан здоров'я; лише у 15 відсотків з них було виявлено метаболічний синдром, порівняно з 80 відсотками учасників дослідження в контрольній групі.
Дослідники також зазначили, що жінки, які брали участь у фітнес-програмі, набирали м’язову масу і втрачали зайвий жир, а регулярні фізичні вправи зменшували ризик розвитку серцевих захворювань серед учасників.
Більше того, учасники фітнес-програми також спостерігали 10-відсоткове зниження артеріального тиску та 50-відсоткове збільшення ліпопротеїдів високої щільності (ЛПВЩ), або так званого "хорошого холестерину", який поглинає інші типи холестерину, переносячи їх назад печінку, яку слід вивести із системи.
Дієлі-Конрайт зазначає, що ожиріння може спричинити запалення, яке, в свою чергу, може полегшити ріст пухлини та рецидив раку після лікування.
Дослідження, проведене Дієлі-Конрайт минулого року, в якому вона розглядала зразки крові та біоптати жиру, отримані у 20 осіб, які пережили рак із ожирінням, показало, що особи, які регулярно займаються спортом, бачать менше запалення в клітинах крові, а також вони мають загальне запалення відповідь.
Дослідник наголошує на важливості фізичних вправ для зміцнення здоров'я, додаючи, що вона та її команда прагнуть проводити подальші дослідження, що стосуються терапевтичного потенціалу таких процедур.
«Фізичні вправи - це вид медицини. Обидва ці дослідження підтверджують цю ідею, і ми будемо продовжувати проводити дослідження з метою доповнення традиційних методів лікування раку ».
Крістіна Діелі-Конрайт
