Все, що потрібно знати про нікотин
Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.
Безпека та довгострокові наслідки використання електронних сигарет чи інших продуктів для вейпінгу ще недостатньо відомі. У вересні 2019 року федеральні та державні органи охорони здоров'я розпочали розслідування спалах важкого захворювання легенів, пов’язаного з електронними сигаретами та іншими продуктами вейпінгу. Ми пильно відстежуємо ситуацію і будемо оновлювати наш вміст, як тільки з’явиться додаткова інформація.
Нікотин - це хімічна речовина, що містить азот, який виробляється декількома видами рослин, зокрема рослиною тютюну. Він також виробляється синтетичним шляхом.
Нікотіана табакум, тип нікотину, що міститься в тютюнових рослинах, походить з сімейства пасльонових. Червоний перець, баклажани, помідори та картопля - приклади сімейства пасльонових.
Хоча сам по собі не є причиною раку або надмірно шкідливим, нікотин викликає сильну звикання та піддає людей надзвичайно шкідливим наслідкам тютюнової залежності.
Куріння - найпоширеніша причина смерті, яку можна запобігти, у Сполучених Штатах.
Швидкі факти про нікотин
- Жування або нюхання тютюнових виробів зазвичай виділяє в організм більше нікотину, ніж куріння.
- Відмовитися від нікотину принаймні так само складно, як від героїну.
- Побічні ефекти нікотину можуть впливати на серце, гормони та шлунково-кишкову систему.
- Деякі дослідження показують, що нікотин може покращити пам’ять і концентрацію.
- У світі налічується більше одного мільярда курців тютюну.
Історія
Нікотіана табакум, тип нікотину, який міститься в рослинах тютюну, походить з сімейства пасльонових
Тютюнова рослина є корінним жителем Америки і використовується як ліки та стимулятор щонайменше 2000 років.
Невідомо, як тютюн вперше потрапив до Європи. Однак часто вважають, що Христофор Колумб відкрив тютюн, досліджуючи Америку вперше.
Куріння люльок та сигар швидко поширювалось протягом 1600-х років. Завод поділився думкою, коли його ввели в Європу. Одні вважали тютюн лікарським, а інші - токсичним та звичним.
Тютюнова промисловість зростала протягом 1700-х років і вибухнула в 1880 році, коли машина була вперше запатентована для масового виробництва паперових сигарет. Відтоді сигарети стало набагато легше виробляти, і це побачило на зорі найбільших тютюнових корпорацій.
Вперше тютюн був використаний як інсектицид у 1763 році.
У 1828 р. Лікар Вільгельм Генріх Поссельт та хімік Карл Людвіг Рейнман, обидва з Німеччини, вперше виділили нікотин із тютюнової рослини та визначили його отрутою.
До кінця XIX століття законодавці почали усвідомлювати шкідливий вплив нікотину. До 1890 року були прийняті закони, що забороняють магазинам продавати нікотин неповнолітнім у 26 штатах.
Лише в 1964 році генеральний хірург США опублікував дослідження, яке пов'язує куріння із захворюваннями серця та раком легенів. Американська адміністрація з контролю за продуктами та ліками (FDA) до 1994 року офіційно визнала нікотин наркотиком, що викликає залежність.
Навіть після цього визначного визнання Верховним судом FDA не отримав контролю над нікотиновими нормами до 22 червня 2009 р. Цього дня Закон про заборону куріння в сім'ї та контроль за тютюном надав FDA повноваження регулювати виробництво та рекламу тютюну продуктів.
Ефекти
Нікотин має цілий спектр впливу на організм.
«Нікотиновий ефект»
Нікотин є одночасно заспокійливим і стимулятором.
Коли організм зазнає дії нікотину, людина відчуває «удар». Це частково спричинено нікотином, стимулюючим роботу надниркових залоз, що призводить до викиду адреналіну.
Цей прилив адреналіну стимулює організм. Відбувається негайне вивільнення глюкози, а також збільшення частоти серцевих скорочень, дихальної активності та артеріального тиску.
Нікотин також змушує підшлункову залозу виробляти менше інсуліну, викликаючи незначне підвищення рівня цукру або глюкози в крові.
Побічно нікотин викликає вивільнення дофаміну в областях задоволення та мотивації мозку. Подібний ефект виникає, коли люди приймають героїн або кокаїн. Споживач наркотиків відчуває приємні відчуття.
Дофамін - це хімічна речовина для мозку, яка впливає на емоції, рухи та відчуття задоволення та болю. Якщо рівень мозаїну в мозку підвищується, відчуття задоволення стає вищим.
Залежно від дози прийнятого нікотину та збудження нервової системи людини, нікотин може також діяти як заспокійливий засіб.
Фармакологічні ефекти
Коли люди, ссавці та більшість інших видів тварин зазнають дії нікотину, це збільшує частоту серцевих скорочень, рівень споживання кисню в серцевих м’язах та об’єм серцевого удару. Вони відомі як фармакологічні ефекти.
Психодинамічні ефекти
Споживання нікотину також пов’язане з підвищеною пильністю, ейфорією та відчуттям розслабленості.
Зосередженість і пам’ять
Дослідження показали, що нікотин, здається, покращує пам’ять і концентрацію. Існує думка, що це пов’язано із підвищенням рівня ацетилхоліну та норадреналіну. Норадреналін також посилює відчуття неспання або збудження.
Зниження тривожності
Нікотин призводить до підвищення рівня бета-ендорфіну, що зменшує тривожність.
Нікотин викликає сильну звикання.
Люди, які регулярно вживають нікотин, а потім раптово припиняють, відчувають симптоми абстиненції, які можуть включати:
- тяга
- відчуття порожнечі
- тривожність
- депресія
- капризність
- дратівливість
- труднощі з фокусуванням або зверненням уваги
Американська асоціація серця заявляє, що нікотин, який вживають із курінням тютюну, є однією з найважчих речовин, від яких слід кинути. Вважається, що це принаймні так само важко, як кинути героїн.
Дослідження 2013 року показало, що зменшення кількості нікотину в сигаретах також знижує рівень звикання.
Дослідження, проведене в Національному інституті зловживання наркотиками, показало, що споживання нікотину робить кокаїн більш звикальним.
Побічні ефекти
Нікотин викликає широкий спектр побічних ефектів у більшості органів та систем.
На циркуляцію крові можна впливати наступними способами:
- підвищена тенденція до згортання крові, що призводить до ризику утворення згустків крові
- атеросклероз, при якому на стінці артерії утворюється наліт
- збільшення аорти
Побічні ефекти в мозку включають:
- запаморочення і запаморочення
- нерегулярний і порушений сон
- погані сни та кошмари
- можливе обмеження крові
У шлунково-кишковій системі нікотин може мати такі ефекти:
- нудота і блювота
- сухість у роті або ксеростомія
- порушення травлення
- виразкові хвороби
- діарея
- печія
Після прийому нікотину серце може відчувати наступне:
- зміни частоти серцевих скорочень і ритму
- підвищення артеріального тиску
- перетяжки та захворювання коронарної артерії
- підвищений ризик інсульту
Якщо жінка курить під час вагітності, у розвитку дитини, ймовірно, є такі ризики:
- ожиріння
- гіпертонія
- діабет 2 типу
- проблеми з диханням
- безпліддя
- проблеми з розвитком мозку
- проблеми поведінки
Інші ефекти включають:
- спазми в легенях
- пневмонія
- тремор і біль у м’язах
- підвищення рівня інсуліну та інсулінорезистентності, що сприяє ризику діабету
- болі в суглобах
Куріння
Люди отримують свій нікотин «виправляючим» головним чином за допомогою куріння тютюну, але також можуть його отримувати, нюхаючи табакерку, жуючи тютюн або приймаючи замісні препарати нікотину (НЗТ), такі як нікотинова камедь, пастила, пластирі та інгалятори.
Безумовно, найпопулярнішим способом споживання нікотину є куріння сигарет. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), у всьому світі понад один мільярд людей регулярно палять тютюном.
Приблизно 16,7% дорослих чоловіків та 13,6% дорослих жінок у США палять. Куріння призводить до понад 480 000 смертей в країні на рік, а в даний час понад 16 мільйонів людей у США живуть із хворобою, спричиненою курінням.
Внаслідок куріння більше людей помирає, ніж усі випадки смерті через ВІЛ, автомобільні аварії, вбивства, самогубства, зловживання алкоголем та наркотиками разом.
Чи безпечні електронні сигарети та випарники?
В останні роки рідкий нікотин рекламували як менш ризиковану заміну курінню сигарет. Це можна доставити в систему на електронній сигареті або випарнику. Вони відомі як електронні системи доставки нікотину (ENDS).
Ці електронні сигарети та вейпи, що працюють від акумулятора, атомізують рідкий нікотин, подаючи тепло, але без шкідливих, окислювальних ефектів горіння. Рідини випускаються з різною силою та смаком.
Сучасні дані свідчать про те, що використання рідкого нікотину є більш безпечною альтернативою вдиханню тютюнового диму, оскільки сам по собі нікотин не класифікується як канцерогенний або викликає рак Міжнародним агентством з дослідження раку.
Це також може допомогти людям, які намагаються кинути палити, імітуючи деякі звикання до вживання сигарет, такі як підняття руки до рота або вдихання диму, що інші типи нікотинової замісної терапії (NRT) не можуть імітувати. Рідкий нікотин може допомогти повторити цю поведінку без шкідливих наслідків вживання тютюну.
Будь-яка форма нікотину викликає сильну звикання, тому електронні сигарети та випарники залишаються непридатними для молоді та тих, хто вже не палить. Рідкий нікотин може служити воротами для сигарет для тих, хто ще не приймає нікотин.
Використання електронних сигарет зросло з 1,5% до 16% серед учнів середніх шкіл та з 0,6% до 5,3% серед учнів середньої школи в період з 2011 по 2015 рік, причому 81% молодих споживачів електронних сигарет використовували ці продукти аж до широкої доступності смаків.
У електронних сигаретах та рідині-випарниках також є інші хімічні речовини, які можуть бути шкідливими, і ці хімічні речовини будуть різними в різних марках, продуктах, пристроях та способах використання. Деякі продукти, доступні в Інтернеті, також можуть містити небезпечні концентрації нікотину.
Хоча нікотин сам по собі не викликає рак, деякі інші речовини рідкого нікотину цілком можуть йому сприяти. Наприклад, ароматизатор під назвою діацетил, який використовується в деяких електронних рідинах, також пов’язаний із серйозними проблемами з диханням, що спостерігаються у працівників заводу, який виробляє попкорн, який можна використовувати в мікрохвильовій печі, відомий як “легені попкорну”.
Ці продукти регулюються FDA з 2016 року, і станом на 2018 рік повинні мати попередження про залежність від нікотину на упаковці та маркетингових матеріалах. Однак, як відносно нова технологія, повний вплив рідкого нікотину невідомий, і радимо бути обережними.
Лікування
Лікування нікотинової залежності відоме як терапія відмови від куріння. Він спрямований на зменшення спонукань до споживання нікотину, а також пов'язаних з цим ризиків та проблем зі здоров'ям.
Ліки
Варіанти медикаментозного лікування нікотинової залежності включають:
Замісна терапія нікотином (NRT): доступна у вигляді шкірних пластирів, назальних спреїв, інгаляторів та розчинів, якими можна втирати ясна. Вони замінюють частину нікотину, який зазвичай доповнюється курінням сигарет, і зменшують тяжкість позивів та тяги.
Хоча НЗТ не запобігає повністю симптомам абстиненції, огляд 2008 року радить, що він може подвоїти шанси кинути палити на тривалий термін.
Жоден продукт NRT не був продемонстрований як більш ефективний, ніж інший.
Цілий ряд продуктів NRT можна придбати в Інтернеті, включаючи шкірні плями, пастилки та гумки.
Бупропіон: спочатку він використовувався як антидепресант. Однак тоді було визнано, що це корисно для зменшення тяги до нікотину. Показник ефективності подібний до NRT.
Ще не зрозумілий спосіб його роботи. Це може спричинити безсоння як побічний ефект у 30-40 відсотків пацієнтів. Бупропіон містить попередження FDA про «чорну скриньку», оскільки деякі антидепресанти пов’язані із суїцидальними думками та поведінкою.
Вареніклін, продається як Chantix: Цей препарат частково спрацьовує певний рецептор мозку, який зазвичай реагує лише на нікотин. Потім він блокує рецептор, заважаючи нікотину робити те саме. Це зменшує потяги, які відчуває людина під час відмови від куріння. Це також може зменшити задоволення людини від куріння, що, в свою чергу, зменшує ризик рецидиву.
Це може спричинити переважно легку нудоту приблизно у 30 відсотків людей, які проводять цей курс лікування, але варениклін, як правило, добре переноситься. Він також продемонстрував сильніший вплив на нікотинову залежність, ніж бупропіон.
Лікування, яке застосовується, коли лікування першої лінії не є успішним, оскільки, швидше за все, спричиняє серйозні побічні ефекти, включає:
- клонідин, антигіпертензивний препарат, який також показав, що зменшує симптоми відміни нікотину, але також може спричинити низький кров'яний тиск, сухість у роті, запор та повільне серцебиття
- нортриптилін, трициклічний антидепресант, ефект якого може замінити ефект нікотину, але має багато основних побічних ефектів антидепресантів і не отримав повного профілю безпеки
Консультування та психологічна підтримка
Огляди вказують на те, що НЗТ та інші ліки є найефективнішими за підтримки консультацій та психіатричної допомоги.
Це може варіюватися від простих консультацій, як поради лікаря первинної ланки щодо відмови від куріння до індивідуальної, телефонної та групової терапії.
Ці втручання можуть допомогти людям із залежністю від нікотину подолати психологічні аспекти абстиненції, такі як низький настрій та дратівливість, тоді як ліки допомагають вирішити хімічну сторону залежності.
Новини
Продовжуються дослідження найкращих способів боротьби з нікотиновою залежністю, і регулярно з’являються новини про лікування та правила щодо тютюнової промисловості.
Нове дослідження вареникліну, опубліковане в Американський журнал респіраторної та критичної медицини, показав, що це може збільшити ризик серцевої події, включаючи інсульт, інфаркт, стенокардію або нерегулярне серцебиття.
Тим часом нещодавні дослідження на мишах показали, що фізичні вправи можуть допомогти у відмові від куріння. Миші, які займалися на колесі після 14 днів лікування нікотином, виявляли значно менше симптомів абстиненції, ніж ті, хто цього не робив.
Дослідники пишуть в Європейський респіраторний журналвиявили, що помідори можуть допомогти усунути пошкодження легенів, спричинені курінням, та уповільнити зниження здоров’я дихальних шляхів, що зазвичай настає після тривалого вдихання сигаретного диму.
Прочитайте статтю іспанською мовою.
