Чи справді лаванда допомагає при тривозі?
Традиційна народна медицина стверджує, що запах деяких рослин може заспокоїти нерви. Зараз нові дослідження свідчать про те, що одна ароматна сполука, присутня в лаванді, може зменшити тривогу, стимулюючи ніс передавати сигнали мозку.
Слідчі Японського університету Кагосіма вивчали дію ліналоолу, солодкого запаху алкоголю, який присутній в ефірних оліях лаванди та інших запашних рослин на мишей.
Вони показали, що вплив парів ліналоолу впливає на мозок через запах, а не через поглинання в кров через легені.
Іншим ключовим висновком було те, що на відміну від анксіолітичних або проти тривожних препаратів (таких як бензодіазепіни), ліналоол діє, не погіршуючи руху.
Дослідники припускають, що їхнє дослідження відкриває шлях для подальших досліджень щодо використання заспокійливих властивостей ліналоолу у людей, посилаючись на необхідність "безпечніших альтернатив" бензодіазепінам та іншим препаратам проти тривоги.
Одним із застосувань, який вони передбачають, є допомога людям, які збираються перенести операцію для розслаблення перед загальним наркозом.
Стаття про дослідження зараз виходить у журналі Межі в поведінковій неврології.
Тривога і ліналоол
Тривога може варіюватися від короткочасного занепокоєння чи страху перед проблемою, рішенням або стресовою ситуацією, такою як проведення іспиту, до тривалого або хронічного стану, який не зникає.
Коли тривога є хронічною, симптоми можуть поступово погіршуватись і порушувати повсякденне життя, роботу, стосунки та школу.
Існує кілька форм захворювання, які спільно називають тривожними розладами. Сюди входять панічний розлад, генералізований тривожний розлад та захворювання, пов’язані з фобією.
За підрахунками Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) за 2015 рік, тривожні розлади страждають на 3,6 відсотка населення планети, і ця цифра різниться в різних країнах. У США поширеність становить близько 6,3 відсотка.
Нещодавнє дослідження не перше вивчає заспокійливу дію ліналоолу, зазначає співавтор доктор Хідекі Кашівадані з Вищої школи медичних та стоматологічних наук при Університеті Кагосіма.
«Однак, - повідомляє доктор Кашівадані, - в цих дослідженнях місця дії ліналоолу зазвичай не стосувалися».
Нюховий шлях до мозку
Переважало припущення, що вдихання ліналоолу призводило до його всмоктування через легені в кров. Потім з кровотоку він може потрапляти на білки, що сприймають сигнал, звані рецепторами гамма-аміномасляної кислоти типу А (GABAA) у нервових клітинах або нейронах мозку. Бензодіазепіни також націлені на ці рецептори.
Доктор Кашивадані та його колеги використовували різні експерименти, які включали, наприклад, «світлий / темний ящик» та «підвищений плюс лабіринт», щоб перевірити ефект впливу парів ліналоолу у звичайних мишей.
Вони побачили, що сполука надає "анксіолітичний ефект без рухових порушень". Це на відміну від бензодіазепінів та ін’єкційного ліналоолу, які погіршують рух подібним чином до вживання алкоголю.
Викриття сполуками мишей, у яких не було нюху, не дало такого ж ефекту, підтверджуючи тим самим, що «нюховий вхід» був шляхом до мозку.
Крім того, коли вчені попередньо обробляли звичайних мишей препаратом флумазеніл, перш ніж дозволяти їм відчувати запах ліналоолу, тварини не виявляли зменшення тривоги. Флумазеніл блокує рецептори ГАМК, які реагують на бензодіазепін.
Альтернатива поточним анксіолітикам
«У поєднанні, - зазначає доктор Кашивадані, - ці результати свідчать про те, що ліналоол не діє безпосередньо на рецептори ГАМК, як це роблять бензодіазепіни, - але повинен активувати їх через нюхові нейрони в носі, щоб надати розслаблюючий ефект».
За його словами, зараз необхідні подальші дослідження, щоб перевірити безпеку та ефективність ліналоолу та з’ясувати точні ділянки мозку, на які спрямована сполука.
Окрім того, що сполука є потенційним релаксантом для людей, котрі перенесуть операцію, вона також може запропонувати альтернативу для тих, хто бореться із “пероральним або супозиторійним введенням анксіолітиків, наприклад, немовлятам або розгубленим старшим”, - додає доктор Кашивадані.
"Наше дослідження також відкриває можливість того, що розслаблення, яке спостерігається у мишей, яких годували або вводили ліналоол, насправді могло бути пов'язане із запахом сполуки, що виділяється при їх видихуванні".
Доктор Хідекі Кашівадані
