Які найкращі закуски перед сном при цукровому діабеті?
Перекусивши перед сном, деякі люди можуть допомогти контролювати рівень цукру в крові за ніч, компенсуючи явище світанку та ефект Шомоджі. У цій статті ми розглянемо, як глюкоза в крові змінюється за ніч, і найкращі закуски, щоб збалансувати рівень цукру в крові перед сном.