Причини болю в правому плечі та руці

Є кілька причин того, що людина може відчувати біль у правому плечі та руці. У багатьох випадках біль виникає в результаті надмірного використання м’язів або травм. Біль також може бути наслідком пошкодження нервів у цій області.

Біль у плечі є третьою скаргою на м’язи та кістки у Сполучених Штатах. Дослідники підрахували, що травми плеча становлять 4,5 мільйона відвідувань лікаря та 3 мільярди доларів витрат на охорону здоров’я в США.

Іноді біль у плечах і руках не має нічого спільного з фізичними вправами або травмами. Незрозумілий біль у плечах і руках іноді може бути симптомом серцевого нападу.

Прочитайте далі, щоб дізнатись про можливі причини болів у правому плечі та руці та пов’язані з ними варіанти лікування. Ми також пропонуємо поради щодо того, коли звертатися до лікаря.

1. Плече плавця

Плече плавця - можлива причина болю в правій руці та плечі.

Плече плавця описує цілий ряд різних травм плеча, які можуть виникнути в результаті плавання. У плавців підвищений ризик отримання травм плеча через велику кількість повторень ударів плавання, які вони виконують під час тренувань.

Травми, пов'язані з плечем плавця, включають:

• Impingement синдром: сухожилля в плечі треться і вловлює навколишні тканини, коли людина піднімає руку.
• Лабральні травми: розрив шматка хряща, який називається губою, який знаходиться всередині плечової ямки.
• Нестабільність плечей: структури навколо плечового суглоба неефективні для утримання кістки верхньої частини руки в плечовій ямці.
• Периферична нейропатія: пошкодження одного з периферичних нервів, що зазвичай спричиняє оніміння або слабкість.

Відповідне лікування плеча плавця може допомогти прискорити час відновлення. Спортивний лікар порекомендує різні методи лікування залежно від травми. Вони можуть включати:

• відпочинок, лід та стиснення
• нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ)
• ін’єкції кортизону в плече
• хірургія

2. Тендинит ротаторної манжети

Обертальна манжета - це група м’язів і сухожиль, які оточують і підтримують плечовий суглоб. Разом вони допомагають міцно утримувати кістку плеча в плечовій ямці.

Тендинит ротаторної манжети (RCT) відноситься до подразнення або запалення ротаторної манжети. Цей стан особливо поширений серед елітних спортсменів та людей, які регулярно займаються певними видами спорту.

Деякі причини РКИ включають:

• погана техніка метання голови в таких видах спорту, як бейсбол та списа
• пряма травма ротаторної манжети
• падаючи на пряму руку

Для діагностики РКИ лікар бере повну історію хвороби. Ймовірно, сюди будуть входити запитання щодо наступного:

• правда чи лівша
• поточна або попередня участь у спорті
• історія праці
• травма плеча в анамнезі
• відповідна хірургічна історія

Також лікар проведе фізичний огляд плеча, хребта та шиї. Іноді лікар може вимагати медичних тестів, таких як:

• рентгенограми
• УЗД
• магнітно-резонансна томографія (МРТ)

Лікар, як правило, рекомендує людині, яка страждає на РКТ, впиратися в плече, щоб полегшити відновлення. Вони також можуть запропонувати наступні методи лікування:

• протизапальні ліки
• ін’єкції кортизону в ротаторну манжету
• хірургічне втручання з метою відновлення РКИ

3. Надмірне використання

Надмірне вживання може спричинити пошкодження та запалення м’язів руки та плеча. Це може призвести до м’язового болю та втоми, але людина може відчувати ці симптоми лише через години після перенапруження м’язів.

Огляд 2018 року свідчить про те, що масажна терапія може бути найефективнішим методом лікування втомлених м’язів.

Інші методи, які можуть зняти запалення м’язів та втому, включають компресійний одяг та занурення в холодну воду.

4. Синдром порушення

Синдром порушення використання - загальний термін для станів, що виникають внаслідок періоду нерухомості або фізичної неактивності. Як правило, це пов’язано з атрофією м’язів або їх виснаженням.

Люди, які нещодавно пережили постільний режим, мають особливий ризик розвитку синдрому відмови.

Людина може відчувати такі симптоми навіть після короткого періоду фізичної неактивності:

• скутість м’язів
• скорочення і виснаження м’язів
• м’язи, які є слабкими та сприйнятливими до травм

Рекомендації з фізичної активності для американців рекомендуйте дорослим виконувати щонайменше 150 хвилин на тиждень аеробної діяльності середньої інтенсивності.

Однак у деяких людей є хронічні захворювання, які обмежують їхню рухливість або рівень фізичної активності. Люди, які мають ці захворювання, повинні поговорити з фізіотерапевтом. Вони будуть працювати з людиною, щоб розробити відповідну програму вправ.

5. Неврит плечової кістки

Брахіальний неврит - це тип периферичної нейропатії, який вражає такі частини тіла:

• грудей
• плече
• рука
• рука

Периферична нейропатія - це захворювання нервів, яке передає сигнали між центральною нервовою системою та іншими частинами тіла. Нервовий біль і втрата функції в уражених частинах тіла характеризують стан.

Зазвичай люди, що страждають на неврит плечового суглоба, відчувають біль і слабкість у плечі та руці з одного боку тіла. Здебільшого це їхня домінуюча сторона.

Більшість людей відчуватимуть біль у зовнішній частині плеча. Зазвичай він з’являється раптово і може погіршитися вночі.

Через кілька днів біль може зникнути. Тоді людина може відчувати такі симптоми у плечі та руці:

• слабкість
• зміни рефлексів
• втрата відчуття

Інфекції - найпоширеніші причини брахіального невриту. Інфекції можуть бути бактеріальними, вірусними або паразитарними. Приклади включають:

• паротит
• парвовірус B19
• Вірус Коксакі В
• ВІЛ
• велика і незначна вариола

Для постановки точного діагнозу лікар бере повну історію хвороби. Це буде включати запитання про наступне:

• попередні інфекції
• чи отримувала людина вакцини проти грипу та правця
• нещодавно призначені ліки, такі як противірусні, протиепілептичні засоби та ботулотоксин
• недавня операція

Електроміографічний тест, який реєструє електричну активність у м’язах та нервах, є важливим для діагностики невриту плечового нерва. Лікар може також призначити медичні тести візуалізації, щоб виключити розлади м’язів та кісток.

Зазвичай неврит плечової кістки проходить самостійно. Тим часом лікарі можуть призначати знеболюючі препарати, такі як:

• протизапальні засоби
• ліки від нервових болів.

Як тільки біль вщухне, деяким людям можуть допомогти певні розтяжки та силові вправи.

6. Проблеми з серцем

У багатьох людей серцевий напад асоціюється з болем у лівій руці. Однак деякі люди можуть відчувати біль у правому плечі та руці або по обидва боки тіла.

Той, хто відчуває незрозумілі болі в руках і плечах поряд із будь-яким із наведених нижче симптомів, повинен негайно зателефонувати за номером 911.

• біль у грудях або дискомфорт, який може відчуватися як тиск, печіння, стискання або різкість
• біль, що іррадіює в щелепу з одного або обох боків
• задишка
• нудота
• блювота
• запаморочення
• прискорене серцебиття
• надмірне потовиділення

Деякі люди страждають на ішемічну хворобу серця, через що у них можуть спостерігатися епізоди стенокардії. Ангіна - це біль у грудях, спричинений тимчасовим зменшенням припливу крові до серця. Симптоми можуть бути подібними до симптомів серцевого нападу.

Сублінгвальний спрей з аспірином та нітрогліцерином може тимчасово сприяти кровообігу та полегшити стенокардію. Однак, якщо симптоми зберігаються, людині слід звернутися за екстреною медичною допомогою. У них може бути серцевий напад.

Коли звертатися до лікаря

Людина, яка підозрює, що страждає на серцевий напад, повинна звернутися за екстреною медичною допомогою.

Люди з стенокардією можуть зазнати труднощів у диференціації серцевого нападу від епізоду стенокардії. Якщо симптоми не зникають після лікування сублінгвальним спреєм з аспірином або нітрогліцерином, необхідне екстрене лікування.

Спортивні травми, такі як плече плавця та RCT, можуть вимагати медичної допомоги, якщо відпочинок та ожеледиця не полегшують симптомів. Лікар може призначити полегшення болю і може направити людину до фізіотерапевта для подальшого лікування.

Люди з брахіальним невритом можуть проконсультуватися з лікарем для діагностики та знеболення. Однак існує кілька інших варіантів лікування. Зазвичай стан вирішується самостійно.

Резюме

Біль у правому плечі та руці часто виникає через пошкодження м’язів або сухожиль. Це може також статися в результаті пошкодження периферичних нервів у цих областях.

Незрозумілі болі в плечах і руках іноді можуть бути попереджувальним знаком серцевого нападу. Серцевий напад - це невідкладна медична допомога.

Люди повинні звернутися до лікаря, якщо їх турбує біль у правому плечі та руці. Лікар працюватиме, щоб діагностувати основну проблему та забезпечити відповідне лікування.

Прочитайте статтю іспанською мовою.