Нервова анорексія: Що потрібно знати
Нервова анорексія є серйозним станом психічного здоров’я і потенційно загрожує життю розладом харчування. Однак при правильному лікуванні можливе одужання.
Нервова анорексія часто включає емоційні виклики, нереальний образ тіла і перебільшений страх набрати вагу. Однак це може впливати на людей по-різному.
У деяких випадках людина може втратити значну кількість ваги та продемонструвати характерну поведінку анорексії, але не має дуже низької маси тіла або індексу маси тіла (ІМТ). Дослідники називають це нетиповою нервовою анорексією.
Нервова анорексія часто з’являється у підлітковому віці людини або в ранньому зрілому віці, але іноді може початися в найближчі роки або пізніше в житті.
Люди часто думають про нервову анорексію у зв’язку з особами жіночої статі, але це може вплинути на людей будь-якої статі чи статі. Дослідження показують, що ризик розладів харчової поведінки серед трансгендерів може бути вищим, ніж у цисгендерів.
Статистика показує, що чоловіки представляють близько 25% людей з анорексією і що наслідки, швидше за все, становлять загрозу для життя чоловіків, ніж жінок. Причиною цього є те, що чоловіки часто отримують пізніший діагноз через помилкове переконання, що це не впливає на них.
Нервова анорексія відрізняється від анорексії. Анорексія означає втрату апетиту або неможливість їсти, і це може бути симптомом різних захворювань.
Що таке нервова анорексія?
Людина з нервовою анорексією навмисно обмежить споживання їжі, щоб допомогти їй вирішити емоційні проблеми. Вони часто включають страх набрати вагу або бажання схуднути.
Дієтичні обмеження можуть призвести до дефіциту поживних речовин, що може серйозно вплинути на загальний стан здоров’я та призвести до потенційно небезпечних для життя ускладнень.
Людині важко подолати емоційні та психологічні проблеми нервової анорексії.
Терапія включає консультування, поради щодо харчування та медичну допомогу. Деякі люди можуть потребувати лікування в лікарні.
Існує багато міфів про розлади харчової поведінки. Це може призвести до хибних припущень і вплинути на шанси людини на пошук та отримання допомоги.
Дізнайтеся більше про міфи навколо розладів харчування та реальні факти.
Симптоми
Нервова анорексія - складний стан. Основна ознака - значна втрата ваги або низька вага тіла. При атиповій нервовій анорексії людина все ще може мати середню вагу, незважаючи на значну втрату ваги.
Нестача поживних речовин може призвести до інших фізичних ознак та симптомів, включаючи:
- сильна втрата м’язової маси
- млявість, втома або виснаження
- низький кров'яний тиск
- запаморочення або запаморочення
- низька температура тіла з холодними руками і ногами або, можливо, переохолодження
- роздутий або розлад шлунка
- суха шкіра
- набряклі руки і ноги
- втрата волосся
- втрата менструації або менш часті місячні
- безпліддя
- безсоння
- втрата щільності кісткової тканини, збільшення ризику переломів
- ламкі нігті
- запор
- нерегулярні або аномалії серцевого ритму
- lanugo, що є дрібним пуховим волоссям на тілі
- збільшення волосся на обличчі
- неприємний запах з рота і карієс у людей, які часто блюють
Людина може також продемонструвати певну поведінку, наприклад:
- обмеження загального споживання їжі або асортименту продуктів, які вони споживають
- демонструє надмірну стурбованість вагою, розміром тіла, дієтою, калоріями та їжею
- багато тренуватися, приймати проносні засоби або викликати блювоту
- часто оцінюючи масу і розмір свого тіла
- говорити про те, що ви «товсті» або маєте зайву вагу
- заперечення почуття голоду або уникання прийому їжі
- розробка харчових ритуалів, таких як вживання їжі в певному порядку
- приготування їжі для інших без їжі
- відмова від друзів та соціальна взаємодія
- прояви ознак депресії
Людина може пов’язувати їжу та їжу з почуттям провини. Вони можуть здаватися несвідомими, що щось не так, або не бажають розпізнавати свої проблеми, пов’язані з їжею.
Нервова анорексія по-різному впливає на людей. Не всі з таким захворюванням поводитимуться однаково, а деякі особи можуть відчувати атипову нервову анорексію, що означає, що вони не матимуть низької маси тіла.
Причини
Побоювання щодо маси тіла та форми часто є особливостями нервової анорексії, але вони не можуть бути основною причиною. Експерти не знають точно, чому виникає такий стан, але генетичні, екологічні, біологічні та інші фактори можуть зіграти свою роль.
Деякі фактори, які можуть збільшити ризик для людини, включають:
- минула критика щодо їх харчових звичок, ваги або форми тіла
- історія дражнити чи знущань, особливо щодо ваги чи форми тіла
- відчуття тиску з боку суспільства або своєї професії, щоб бути стрункими
- низька самооцінка
- тривожність
- наявність особистості, схильної до одержимості чи перфекціонізму
- сексуальне насильство
- історія дієт
- тиск на відповідність культурним нормам, які не є їхніми власними
- історична травма, така як расизм
Для деяких людей нервова анорексія розвивається як спосіб набуття контролю над аспектом свого життя. Оскільки людина здійснює контроль над споживанням їжі, це здається успіхом, а отже, поведінка продовжується.
Біологічні та генетичні фактори
У людини також може бути більше шансів на розвиток харчового розладу, якщо:
- у близького родича був подібний розлад
- є сімейна історія депресії або інших проблем психічного здоров’я
- у них діабет 1 типу
У 2015 році дослідники виявили, що люди з нервовою анорексією можуть мати різні мікробні спільноти кишечника, ніж ті, хто не має захворювання. Це може спричинити занепокоєння, депресію та подальшу втрату ваги.
Пандемія COVID-19 вражає багатьох людей з розладами харчування. Дізнайтеся про деякі способи впоратися.
Діагностика
Рання діагностика та оперативне лікування збільшують шанс на хороший результат.
Лікар може задати людині запитання, щоб зрозуміти їх харчові звички, вагу та загальне психічне та фізичне здоров’я.
Вони можуть замовити тести, щоб виключити інші основні захворювання з подібними ознаками та симптомами, такі як порушення всмоктування, рак та гормональні проблеми.
Національна асоціація розладів харчової поведінки заявляє, що наведені нижче критерії можуть допомогти лікарям поставити діагноз. Однак вони зазначають, що не всі з серйозним розладом харчової поведінки будуть відповідати усім цим критеріям.
- Обмеження споживання енергії та значно низька вага тіла відповідно до віку, статі та загального стану здоров’я людини.
- Інтенсивний страх набрати вагу або схуднути, незважаючи на недостатню вагу.
- Зміни в тому, як людина відчуває свою вагу чи форму тіла, надмірний вплив ваги чи форми тіла на самовідчуття людини або заперечення того, що її нині низька вага тіла є проблемою.
Лікування та одужання
Медичний працівник складе вичерпний план з урахуванням конкретних потреб людини.
У ньому буде задіяна команда фахівців, яка може допомогти людині подолати фізичні, емоційні, соціальні та психологічні проблеми, з якими вона стикається.
Стратегії включають:
- когнітивно-поведінкова терапія (КПТ), яка може допомогти людині знайти нові способи мислення, поведінки та управління стресом
- сімейне та індивідуальне консультування, якщо це доречно
- дієтотерапія, яка надає інформацію про те, як вживати їжу для побудови та підтримки здоров’я
- ліки для лікування депресії та тривоги
- добавки для усунення дефіциту харчування
- лікування в стаціонарі, в деяких випадках
Для людини з нервовою анорексією може бути складно зайнятися лікуванням. Як результат, участь людини в терапії може коливатися. Можуть виникати рецидиви, особливо протягом перших 2 років лікування.
Родина та друзі можуть надати вирішальну підтримку. Якщо вони можуть зрозуміти стан та визначити його ознаки та симптоми, вони можуть підтримати людину під час одужання та допомогти запобігти рецидиву.
Лікування в лікарні
Людині може знадобитися провести час у лікарні, якщо вони мають:
- дуже низький ІМТ
- недоїдання
- ускладнення через недостатнє споживання їжі
- стійка відмова від їжі
- психіатрична надзвичайна ситуація
Лікування дозволить поступово збільшувати споживання їжі для відновлення загального стану здоров’я.
Ускладнення
Ускладнення можуть торкнутися будь-якої системи організму, і вони можуть бути важкими.
Вони включають проблеми з:
- серцево-судинної системи
- кров, наприклад низький вміст білих або еритроцитів
- травної системи
- нирки
- гормональний дисбаланс
- міцність кісток
Деякі з цих питань можуть загрожувати життю. На додаток до фізичних наслідків неправильного харчування, людина може мати високий ризик самогубства.
У дописі на веб-сайті Національного інституту психічного здоров’я у 2012 році нервова анорексія описується як стан психічного здоров’я, який, швидше за все, призведе до летального результату.
З цієї причини рання діагностика та лікування є важливими.
Життя з нервовою анорексією
Марія Раго, доктор філософії, президент Національної асоціації нервової анорексії та асоційованих розладів (ANAD), запропонувала Медичні новини сьогодні наступні поради для тих, хто вважає, що вони або кохана людина можуть мати нервову анорексію:
- Будьте добрими та поважними, а не осудливими.
- Подивіться на постачальників послуг, щоб знайти хороші збіги, і зустрініться з деякими людьми, щоб вирішити, хто найкраще може допомогти.
- Подумайте про терапевтичну групу, яка включає дієтолога, терапевта та психіатра, і всі вони повинні спеціалізуватися на харчових розладах.
- Обов’язково отримайте всю освіту та підтримку.
- Перегляньте план лікування та внесіть зміни, коли вважаєте, що це найкраще.
Пані Раго зазначила, що ANAD має безкоштовні групи підтримки та програми наставництва для відновлення, і що вони запрошують людей скористатися перевагами безкоштовних послуг. "Правильна допомога може змінити ваше життя і навіть врятувати ваше життя", - сказала вона.
Резюме
Нервова анорексія - це розлад харчової поведінки та важкий стан психічного здоров’я. Це передбачає обмеження споживання їжі, що може призвести до серйозних харчових дефіцитів.
Наслідки нервової анорексії можуть загрожувати життю, але консультування, лікування та лікування основних проблем психічного здоров’я можуть допомогти людям із цим захворюванням.
Якщо у людини є ознаки нервової анорексії, їм слід звернутися за медичною допомогою. Рання діагностика та лікування частіше призводять до позитивного результату.
