5 стійких міфів про коронавірус та чому вони не відповідають дійсності
Ви коли-небудь чули, що прийом добавок з вітаміном D або дотримання кетогенної (кето) дієти захистить вас від нового коронавірусу? У цій Особливості ми пояснимо, чому ці та інші стійкі міфи не засновані на науці.
Деякі заяви про коронавірус продовжують з’являтися, але більшість з них не обґрунтовуються науковими фактами.Усі дані та статистика базуються на загальнодоступних даних на момент публікації. Деяка інформація може бути застарілою. Відвідайте наш коронавірусний центр і дотримуйтесь наших сторінка оновлень в режимі реального часу для останньої інформації про пандемію COVID-19.
Ще до того, як Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) оголосила спалах нового коронавірусу "пандемією", їх генеральний директор, доктор Тедрос Адханом Гебреєсус, попередив про небезпеку, пов'язану з поширенням неправдивої інформації про вірус.
На конференції 15 лютого 2020 року він заявив, що «ми не просто боремося з епідемією; ми боремося з інфодемією ".
"Фейкові новини поширюються швидше і легше, ніж цей вірус, і є настільки ж небезпечними", - підкреслив він.
Однак може бути важко сказати, що заслуговує довіри, а що не, враховуючи саму кількість інформації, якою люди діляться як в режимі офлайн, так і поза ним.
Раніше на Медичні новини сьогодні, ми склали список з 28 міфів про новий коронавірус (SARS-CoV-2). У цій спеціальній функції ми глибоко розглянемо ще п’ять стійких міфів та пояснимо, чому люди не повинні сприймати їх за номінал.
Будьте в курсі поточних новин про поточний спалах COVID-19 та відвідайте наш центр коронавірусу, щоб отримати додаткові поради щодо профілактики та лікування.
Міф 1: Вітамін D запобігає зараженню
Деякі статті стверджують, що якщо людина приймає добавки з вітаміном D, у них буде менше шансів заразитися ГРВІ-CoV-2.
Частково люди базували ці твердження на суперечливій статті, яка з’являється в журналі Клінічні та експериментальні дослідження старіння.
Автори статті стверджують, що виявили кореляцію між низьким середнім рівнем вітаміну D у популяціях певних країн та вищим рівнем захворюваності на COVID-19 та пов'язаних із цим випадків смерті в цих самих країнах.
Виходячи з цієї кореляції, автори припускають, що доповнення дієти вітаміном D може допомогти захистити від COVID-19. Однак немає жодних доказів того, що це справді було б так.
У швидкому огляді доказів, опублікованих 1 травня 2020 р., Дослідники Центру доказової медицини Оксфордського університету, Сполучене Королівство, однозначно дійшли висновку: «Ми не виявили клінічних доказів щодо вітаміну D у [профілактиці та лікуванні ] COVID-19 ".
Вони також пишуть, що [[] тут не було жодних доказів щодо дефіциту вітаміну D, схильного до COVID-19, а також не проводились дослідження добавок для профілактики або лікування COVID-19.
Інші дослідники, які проводили огляди існуючих даних про потенційний зв’язок між вітаміном D та COVID-19, погоджуються.
Один звіт спеціалістів з різних установ Великобританії, Ірландії, Бельгії та США - який з’явився в BMJ Харчування, профілактика та здоров'я у травні 2020 року - також вказує на відсутність підтверджуючих доказів на користь прийому добавок вітаміну D для запобігання зараженню ГРВІ-CoV-2.
Автори звіту попереджають, що:
«[C] all [для прийому високих доз вітаміну D як профілактичної стратегії проти COVID-19] в даний час не підтримується відповідними дослідженнями на людях, а скоріше базується на припущеннях щодо передбачається механізми ".
Вони також зазначають, що хоча достатня кількість вітаміну D може сприяти загальному здоров’ю щодня, прийом добавок без попереднього звернення до лікаря може бути шкідливим.
Наприклад, прийом занадто великої кількості вітаміну D у вигляді дієтичної добавки може насправді поставити під загрозу здоров’я, особливо серед людей з певними хронічними захворюваннями.
Міф 2: Цинк зупиняє вірус у своїх слідах
Інший поширений чуток про те, що прийом добавок цинку може допомогти запобігти зараженню ГРВІ-CoV-2 або лікувати COVID-19.
Це правда, що цинк є важливим мінералом, який допомагає підтримувати функціонування імунної системи людини.
Виходячи з цього поняття, група дослідників з Росії, Німеччини та Греції висунула гіпотезу про те, що цинк може діяти як профілактичний та допоміжний терапевтичний препарат для COVID-19. Їх результати з'являються в Міжнародний журнал молекулярної медицини.
Дослідники посилаються на експерименти in vitro, які, мабуть, показали, що іони цинку здатні пригнічувати дію певного ферменту, що полегшує вірусну активність SARS-CoV-2.
Однак вони також вказують на відсутність фактичних клінічних доказів того, що цинк може впливати на ГРВІ-CoV-2 у людей.
Інші статті, в яких цитується потенціал цинку як допоміжного засобу при терапії COVID-19, включаючи той, що з'являється в Медичні гіпотези - більш умоглядні та не базуються на будь-яких клінічних даних.
У документі "Практичні схеми та рекомендації" від квітня 2020 р., Який з'являється у BMJ Харчування, профілактика та здоров'я - дієтолог Емма Дербішир, доктор філософії, та біохімік Джоан Деланж, доктор філософії, переглянули існуючі дані про цинк (поряд з іншими поживними речовинами) щодо вірусних респіраторних інфекцій.
Вони виявили, що, згідно з наявними дослідженнями на людях, добавки цинку можуть допомогти запобігти пневмонії у маленьких дітей, і що недостатність цинку може погіршити імунну реакцію у літніх людей.
Однак вони зазначають, що недостатньо доказів про роль добавок цинку в профілактиці вірусних інфекцій загалом.
"Суворі випробування [...] ще не визначили ефективності добавок цинку", - пишуть вони.
Міф 3: Вітамін С може боротися з ГРВІ-CoV-2
Вітамін С - ще одна необхідна поживна речовина, якій приділено багато уваги. Багато людей вважають, що це може запобігти або навіть вилікувати грип чи застуду.
Хоча це правда, що достатня кількість вітаміну С може допомогти підтримати імунну функцію, сучасні дані щодо його ефективності при лікуванні або профілактиці застуди та грипу є обмеженими і часто суперечливими.
Незважаючи на це, існують твердження, що цей вітамін може допомогти боротися з інфекціями, спричиненими новим коронавірусом.
Цілком можливо, що люди засновують ці твердження на існуючому клінічному дослідженні, що триває в Китаї, яке вивчає вплив високих доз внутрішньовенного (IV) вітаміну С на госпіталізованих пацієнтів, які отримують допомогу з важким перебігом COVID-19.
Дослідники розраховують завершити випробування до кінця вересня 2020 року. Тим часом результатів немає.
Коментуючи випробування, експерти Інституту Лінуса Полінга, який зосереджений на здоров'ї та харчуванні, в Університеті штату Орегон у Корваллісі пояснюють, що, хоча висока доза IV вітаміну С може допомогти полегшити симптоми COVID-19 у важкохворих, регулярні добавки вітаміну С навряд чи допоможе людям боротися з інфекціями за допомогою ГРВІ-CoV-2.
Експерти застерігають, що “внутрішньовенний вітамін С - це не те саме, що приймати добавки з вітаміном С”, оскільки вони ніколи не підвищують рівень цього вітаміну в крові так високо, як інфузійне введення.
Вони також попереджають людей, які можуть спокуситися збільшити дозування вітаміну С, про те, що вони в кінцевому підсумку можуть приймати занадто багато і відчувати несприятливі побічні ефекти.
Міф 4: Кето-дієта може вилікувати COVID-19
Кето-дієти, які містять багато жирів і вуглеводів, також приділяли певну увагу в контексті лікування або профілактики COVID-19.
Це може бути тому, що є деякі докази того, що кето-дієти можуть сприяти зміцненню імунної системи. Однак значна частина цих доказів базується на дослідженнях на тваринах, а не на випробуваннях на людях.
Крім того, у майбутньому клінічному дослідженні, проведеному в Університеті Джона Хопкінса в Балтиморі, доктор медичних наук, пропонується розглянути, чи може кетогенне втручання допомогти інтубірованим пацієнтам із COVID-19 шляхом зменшення запалення.
Втручання потребуватиме введення спеціально розробленої кетогенної формули шляхом ентерального харчування. Це була б крайня процедура для тих, хто перебуває у критичному стані.
В даний час немає доказів того, що дотримання кето-дієти може допомогти здоровій людині запобігти або лікувати інфекцію ГРВІ-CoV-2.
Однак є дані, які свідчать про те, що кето-дієти можуть піддавати людей певним ризикам для здоров'я - наприклад, шляхом підвищення рівня холестерину. Кето-дієти можуть також мати побічні ефекти, такі як симптоми грипу, головні болі, нудота та зміни артеріального тиску.
Міф 5: Рослинні засоби можуть допомогти
Є також твердження, що різні рослинні препарати можуть боротися з новим коронавірусом.
Частково це може базуватися на заяві, опублікованій китайським чиновником у квітні 2020 року, в якій передбачається, що певні рослинні препарати можуть допомогти в лікуванні COVID-19, як повідомлення у Ланцет 15 травня 2020 року, повідомляє.
Автор Ічан Ян з кафедри традиційної китайської медицини Другої приєднаної лікарні Медичної школи Університету Чжецзян у місті Ханчжоу, Китай, попереджає, що люди повинні заохочувати використовувати рослинні препарати для лікування COVID-19 з дрібкою солі.
Ян попереджає, що рослинні препарати, включаючи препарати, які китайські офіційні імена називають, можуть мати несподівані ризики і бути не такими ефективними, як стверджують деякі люди. Крім того, докази в суді над людьми дуже обмежені.
З подібних причин він також зазначає, що механізми дії рослинних препаратів на організм часто незрозумілі, що може означати, що вони не завжди безпечні.
Таємниче «рослинне ліки» від COVID-19, яке продається на Мадагаскарі, - трав’яний чай, виготовлений з рослин артемізії - також викликало занепокоєння серед фахівців, які стверджують, що «засіб» може принести більше шкоди, ніж користі.
Матсідізо Моєті, директор ВООЗ в Африці, також прокоментував це:
"Ми [ВООЗ] застерігаємо та рекомендуємо країнам не приймати продукт, який не пройшов тестування, щоб переконатись у його ефективності".
Хоча у людей може виникнути спокуса спробувати що-небудь і все, стикаючись із такою загрозою здоров’ю, як ГРВІ-CoV-2, найважливішим профілактичним кроком є дотримання офіційних національних та міжнародних рекомендацій щодо охорони здоров’я, а також індивідуальних медичних рекомендацій лікарі та інші медичні працівники.
Для отримання додаткової інформації про новий коронавірус та про те, як забезпечити безпеку під час пандемії, перегляньте інформацію Центрів контролю та профілактики захворювань (CDC) та ВООЗ.
Щоб отримати актуальні оновлення щодо останніх розробок щодо нового коронавірусу та COVID-19, натисніть тут.