11 переваг олії чайного дерева
Олія чайного дерева, також відома як олія мелалеуки, є ефірною олією, дистильованою з листя рідної австралійської рослини Melaleuca alternifolia.
В останні десятиліття його популярність зросла в інших регіонах світу як альтернативне та доповнююче лікування. Сьогодні олія чайного дерева часто зустрічається в косметиці, місцевих ліках та побутових товарах.
Швидкі факти про олію чайного дерева
- Олія чайного дерева переганяється з листя Melaleuca alternifolia рослина, знайдена в Австралії.
- Олія має антибактеріальні, протизапальні, противірусні та протигрибкові властивості.
- Людина може лікувати вугрі, грибок ніг, контактний дерматит або головних вошей за допомогою олії чайного дерева.
- Ніколи не слід ковтати олію чайного дерева.
Переваги
Існує кілька доказів того, що олія чайного дерева може застосовуватися кілька разів.
1. Антибактеріальний
Олія використовується майже 100 років як лікувальний засіб в Австралії, особливо при шкірних захворюваннях. Сьогодні він використовується для ряду умов.
Олія чайного дерева, мабуть, найбільш відома своєю антибактеріальною активністю.
Деякі дослідження показують, що антимікробна активність широкого спектру, пов’язана з маслом, походить від його здатності пошкоджувати клітинні стінки бактерій. Потрібні додаткові дослідження, щоб зрозуміти, як це може працювати.
2. Протизапальний
Олія чайного дерева може допомогти вгамувати запалення, можливо, завдяки високій концентрації терпінен-4-олу, сполуки з протизапальними властивостями.
В ході дослідів на тваринах було виявлено, що терпінен-4-ол пригнічує запальну активність у випадках інфекції ротової порожнини. У людей місцево застосовуване масло чайного дерева зменшує набряки при гістаміновому запаленні шкіри ефективніше, ніж парафінове масло.
3. Протигрибковий
Огляд ефективності олії чайного дерева підкреслює його здатність знищувати цілий ряд дріжджів та грибків. Більшість досліджених досліджень зосереджуються на Candida albicans - типі дріжджів, який зазвичай вражає шкіру, статеві органи, горло та рот.
Інші дослідження показують, що терпінен-4-ол посилює активність флуконазолу, звичайного протигрибкового препарату, у випадках стійких штамів Candida albicans.
4. Противірусний
Деякі дослідження показують, що олія чайного дерева може допомогти лікувати певні віруси, але дослідження в цій галузі обмежені.
5. Вугрі
Національний центр додаткового та інтегративного здоров’я радить обмежити дослідження впливу олії чайного дерева на людей.
Однак олія може бути корисною для ряду шкірних скарг.
Прищі - найпоширеніший стан шкіри. Це вражає до 50 мільйонів американців одночасно.
Одне дослідження виявило значну різницю між гелем олії чайного дерева та плацебо при лікуванні вугрів.
Учасники лікування олією чайного дерева відчули покращення як загальної кількості вугрів, так і тяжкості вугрів.
Це спирається на попередні дослідження, які порівнювали 5 відсотків гелю олії чайного дерева з 5 відсотками лосьйону пероксиду бензоїлу для лікування випадків прищів легкого та середнього ступеня тяжкості.
Обидва способи лікування значно зменшили кількість уражень від вугрів, хоча олія чайного дерева діяла повільніше. Ті, хто використовує олію чайного дерева, відчували менше побічних ефектів.
6. Стопа спортсмена
Згідно з одним дослідженням, симптоми грибка стопи, або tinea pedis, були зменшені завдяки місцевому застосуванню крему з олії чайного дерева.
10-процентний крем з олії чайного дерева зменшив симптоми настільки ефективно, як 1 відсоток толнафтату, протигрибкового препарату. Однак олія чайного дерева виявилася не більш ефективною, ніж плацебо, для досягнення повного лікування.
Більш пізні дослідження порівнювали вищі концентрації олії чайного дерева на стопі спортсмена з плацебо.
Помітне поліпшення симптомів спостерігалося у 68 відсотків людей, які застосовували 50-відсоткове застосування олії чайного дерева, а 64 відсотки досягли загального лікування. Це було вдвічі більшим, ніж у групі плацебо.
7. Контактний дерматит
Контактний дерматит - це форма екземи, спричинена контактом з подразником або алергеном. Порівнювали кілька методів лікування контактного дерматиту, включаючи олію чайного дерева, оксид цинку та бутират клобетазону.
Результати свідчать, що олія чайного дерева була більш ефективною для придушення алергічного контактного дерматиту, ніж інші методи лікування. Однак він не впливав на подразнювальний контактний дерматит.
Майте на увазі, що саме масло чайного дерева може спричинити алергічний контактний дерматит у деяких людей.
8. Шапка від лупи та колиски
За даними одного дослідження, лупа легкого та середнього ступеня, пов’язана з дріжджами Pityrosporum ovale, може бути оброблена 5-процентною олією чайного дерева.
Люди з лупою, які застосовували 5-відсотковий шампунь з олії чайного дерева протягом 4 тижнів, продемонстрували значне покращення загальної тяжкості, а також рівня свербіння та жирності порівняно з плацебо.
Учасники не зазнали негативних наслідків.
Інше дослідження показало, що шампунь з олії чайного дерева ефективний для лікування дітей з люлькою.
Можлива алергія на масло чайного дерева. Щоб перевірити реакцію, нанесіть трохи шампуню на передпліччя немовляти і змийте. Якщо реакція не виникає протягом 24-48 годин, вона повинна бути безпечною для використання.
9. Головні воші
Головні воші стають все більш стійкими до медичних процедур, тому експерти все частіше розглядають ефірні олії як альтернативи.
Дослідження порівнювали олію чайного дерева та неролідол - природну сполуку, яка міститься в деяких ефірних оліях - при лікуванні головних вошей. Олія чайного дерева була більш ефективною для знищення вошей, знищуючи 100 відсотків через 30 хвилин. З іншого боку, неролідол був більш ефективним у знищенні яєць.
Поєднання обох речовин у співвідношенні 1 частина до 2 найкраще спрацювало для знищення як вошей, так і яєць.
Інші дослідження показали, що комбінація олії чайного дерева та олії лаванди була ефективною при “задусі”.
10. Грибок нігтів
Грибкові інфекції - часта причина аномалій нігтів. Їх важко вилікувати.
В одному дослідженні порівнювали ефекти крему, що містить як 5 відсотків олії чайного дерева, так і 2 відсотки бутенафіну гідрохлориду (синтетичний протигрибковий засіб) з плацебо.
Через 16 тижнів грибок нігтів вилікували у 80 відсотків людей. Жоден з випадків у групі плацебо не вилікувався.
Інше дослідження показало, що масло чайного дерева ефективно усуває грибок нігтів у лабораторії.
Однак це дослідження однозначно не показує, що компонент крему з олії чайного дерева відповідає за вдосконалення, тому необхідні подальші дослідження.
11. Здоров’я порожнини рота
Гель, що містить олію чайного дерева, може бути корисним для хворих на хронічний гінгівіт, запальний стан ясен.
Учасники дослідження, які застосовували олійний гель чайного дерева, зазнали значного зменшення кровотечі та запалення порівняно з плацебо або антисептичним гелем хлоргексидину.
Інші дослідження вказують на те, що тип бактерій, пов’язаних з неприємним запахом з рота, можна лікувати маслом чайного дерева та альфа-бісабололом, активним компонентом ромашки.
Доза
Кількість і терміни дозування олії чайного дерева залежать від кількох факторів, включаючи стан, що вимагає лікування, ступінь тяжкості та концентрацію олії чайного дерева.
Ризики та попередження
Місцеве застосування олії чайного дерева або його ковтання несе в собі кілька ризиків. Олія чайного дерева не контролюється з точки зору безпеки та чистоти Управлінням з контролю за продуктами та ліками США (FDA), тому його слід купувати в авторитетному джерелі.
Ризики, пов’язані з прийомом всередину
Ніколи не ковтайте масло чайного дерева, оскільки воно може спричинити:
- сильні висипання
- аномалії клітин крові
- болить живіт
- діарея
- блювота
- нудота
- галюцинації
- спантеличеність
- сонливість
- кома
Ризики, пов'язані з актуальними програмами
Ризики, пов’язані із місцевим використанням олії чайного дерева, включають:
Алергічний контактний дерматит: Якщо це сталося після використання олії чайного дерева, припиніть використання. Деякі дослідження показують, що це частіше трапляється після застосування чистого масла, а не шампуню або косметики.
Гінекомастія чоловіків перед пубертатом: Збільшення тканин молочної залози у хлопчиків, що перебувають у передлежанні, пов’язане із місцевим вживанням продуктів, що містять лавандову олію або масло чайного дерева. Однак доказів обмежено.
Стійкість до бактерій: Послідовне використання антибіотиків, включаючи низькі дози олії чайного дерева, може сприяти виникненню стійких до антибіотиків бактерій, що викликає серйозне занепокоєння серед медичного співтовариства.
П’ять можливих застосувань олії чайного дерева
Олія чайного дерева має безліч застосувань. Деякі пропозиції включають:
- Пов’язка на рани. Помістіть кілька крапель олії на свіжу пов'язку, щоб знищити бактерії та зменшити запалення.
- Домашнє полоскання рота. Додайте 2 краплі олії чайного дерева в склянку води і використовуйте як рідину для полоскання рота. Не ковтайте, оскільки олія чайного дерева токсична, якщо приймати всередину.
- Натуральний засіб від лупи. Змішайте кілька крапель олії чайного дерева із звичайним шампунем і вимийте волосся як зазвичай.
- Лікування вугрів. Додайте 4 краплі олії чайного дерева на півсклянки води. Наносити на обличчя ватним диском один раз на день.
- Побутовий прибиральник. Змішайте 20 крапель олії чайного дерева зі склянкою води і половиною склянки білого оцту. Налийте суміш у пульверизатор і використовуйте як універсальний антимікробний засіб для чищення.
